Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Alexey Bondarev



Fitness Coach Daddy Melissa

Публикаций: 137 | Подписчиков: 2,034 тыс. | Подписки: 87




Без фильтров! Бали нашими глазами👀 У нас пополнение в семье, завтра нас станет четверо🐶 А пока мы радуемся жизни и наслаждаемся тем, что имеем! Всем хорошего вечера друзья! Будьте счастливы😉

Дата: 17 июня, 2018

Лайков: 97 | Комментариев: 1


Друзья 👋🏻 Небольшие «кривляшки» ранним утром на #balanganbeach 😁 Моё утро стабильно начинается в 6.00-6.30 утра, малышка бунтует и требует внимания😂 я нашёл для себя отличный способ зарядится позитивом и энергией на день благодаря наличию океана рядом с домом🙏🏻 Интересно а какие у Вас есть утренние «обряды» помогающие Вам настроиться на день в позитивном ключе?) P.s. Сегодняшнее утро превратилось для меня в работу по спасению, сначала я сопереживал девочке, которая попала под течение на доске и едва не разбилась об скалы, всевышний услышал меня и два балийца прибежали к ней на помощь Затем прямо на моих глазах юный кудесник вождения байка поднял свой Vario на дыбы и проломив забор улетел в овраг, помог бедолаге вылезти из зарослей и вытащить байк Хоть плач 😭 хоть смейся 😁 люди во всём мире ищут приключения на свою ягодичную точку😂😂😂😂 Всем отличного дня, ловите энергию😉

Дата: 15 июня, 2018

Лайков: 101 | Комментариев: 5

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

С приездом на Бали стал больше времени уделять функциональным тренировкам💪🏻 и углубляться в тему. Честно получаю огромное удовольствие от возни в песочке))😅 Ладно в стороны шуточки! Утро-океан-рассвет едва наступил, песок отдаёт ночной прохладой, и на этом фоне представьте 30 минутные страдания 100 килограммового дядьки😂😂 Как и обещал шутки в карман, в сухом остатке: ввёл в свой образ жизни 2-3 тренировки такого типа с элементами кардио в неделю, однозначно повысилась выносливость, работа сердца 💕 однозначно улучшилась к врачу не ходи! Но самое главное что я отметил для себя-это невероятный уровень бодрости и энергии на следующие 2-3 дня после таких мероприятий! Друзья свожу все к одному знаменателю: спорт важен для нашей жизни в любом обличии💪🏻

Дата: 13 июня, 2018

Лайков: 90 | Комментариев: 4


ФИТНЕС ЛАГЕРЬ НА БАЛИ🇮🇩 ⠀ Наша команда «Kokos Team» запускает уникальный проект на сказочном острове #Bali ⠀ Этот проект даст Вам возможность совместить отдых с фитнесом, вы получите уникальный заряд энергии и прокачаете своё тело и мысли 💭 Для тех кому надоели шезлонги и однообразные маршруты туроператоров😁 мы предлагаем 👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ •Восхождение на вулкан🌋 •Рафтинг в джунглях🚣🏻‍♂ •Древние храмы⛪ •Тренировки на пляжах🏖 •Обзорные экскурсии📸 •Необъятные рисовые террасы🌾 •И... не будем раскрывать все секреты😉 ⠀ Стоимость места в нашем фитнес лагере - 790 💵(долларов) в эту стоимость входит проживание на шикарной вилле и ежедневные завтраки, а также 2 ужина на природе на берегу океана🎉 При необходимости, окажем помощь в покупке самых выгодных билетов на самолёт и в оформлении мед.страховки. ⠀ По вопросам заявок ✍🏻 на WhatsApp +7-977-447-04-26 Светлана и +7-977-324-91-68 Алексей, а также в Директ Instagram @svetlana.o.bondareva ⠀ Мы искренни надеемся провести что-то грандиозное и незабываемое, чтобы вы запомнили этот тур как лучшее событие в 2018 году! See you in Bali👋🏻 ⠀———————————— #фитнестур #путешествиебали #жизньнабали #бали #кудапоехатьотдыхать #фитнес #мотивация #зож #ретритнабали #турагентство #турнабали #трансформация #москва #питер❤ #екатеринбург #липецк #краснодар #ростовнадону #ждемвас #лето2018 #лучшийотдых #горячиетуры #горящиепутевки #азия #тайланд #шриланка

Дата: 11 июня, 2018

Лайков: 60 | Комментариев: 5 | Просмотров: 200

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Прошёл месяц после нашего возвращения на Bali😎🤙🏻Могу сказать, что второй заход на остров 🌴 получился более простым с точки зрения акклиматизации и я чувствую себя готовым сдвинуть пирамиду Хеопса😂😁 Не припомню когда в последний раз у меня была такая тяга и такой движ к работе, своим проектам, тренировкам, познанию и поглащению новой информации💪🏻 Поймал 🌊🤙🏻всем позитива и моего настроя😉

Дата: 22 мая, 2018

Лайков: 103 | Комментариев: 3


👋🏻 друзья🌞сегодня выдалось насыщенное утро, тренировка жены на пляже/моё сумасшедшее кардио и океан позитива от фотосессии😁 А теперь о главном: я пишу этот пост с желание выразить уважение и свою глубокую любовь моей жене @svetlana.o.bondareva ❤️это волшебный человек, которому я обязан своим прогрессом (в первую очередь ментальным), человек с железным характером и несгибаемой волей! Я хочу попросить у тебя прощение за все обиды дорогая, которые я тебе причинил, ты выбрала мужа с нелегким характером😁🤦🏻‍♂️И я стократ благодарен тебе и только тебе, что ты помогла мне выбраться из гигантской психо-ямы🙏🏻Спасибо тебе, что никогда не выносишь сор из избы и до последнего в меня веришь! Я люблю 😘 тебя всем сердцем и душой #половинкамоя #моядуша

Дата: 19 мая, 2018

Лайков: 136 | Комментариев: 6


Добрая традиция у нас дочкой появилась👌делать утром вылазку на разные пляжи по близости а потом ехать пить свежий холодный 🥥 Сегодня побывали за утро на #karmabeach и #melastibeach, покатались без рюкзака на байке, да да 👍 потихоньку учу дочку сидеть на байке в стиле местных детишек 👶🏽, выучили выражения «грязная попка», «замок из песка» и «поехали кокос пить»😂 My love 😍 Melissa.Тот смешной момент когда 🥥 размером с дочь😁

Дата: 12 мая, 2018

Лайков: 101 | Комментариев: 4


Моя кроха!❤️Такая нежная и заботливая! Всегда обнимет/поцелует/улыбнётся! Люблю😍тебя моя дочь, самый бесценный подарок вселенной🌌не знаю сколько мне определено, но знаю что буду каждое мгновение своей жизни посвящать Тебе моё солнце💕

Дата: 10 мая, 2018

Лайков: 112 | Комментариев: 3

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Иногда полезно постоять на краю обрыва и проанализировать свой путь! Возбудить в себе тягу к жизни и к своим целям! Пробудить темные уголки в мозговой коробки и отвесить себе пинка😎😂 Вообщем с самокритикой у меня проблем нет! Всегда в меру и по делу, редко но бывает и это отличает нас от всех живых существ на земле! Мы это мы, не выше и не ниже кого-то в цепочке просто особенные! И каждый раз я ловлю себя на мысли, есть чистый кайф в том, что наш путь когда-то закончится🤯🙄😂 Хорошего дня вам родные✌️

Дата: 09 мая, 2018

Лайков: 90 | Комментариев: 5


🤙🏻хай друзья, ловите чумовой закат🌅с юга Бали #бали #меласти #bali #melastibeach #закат

Дата: 03 мая, 2018

Лайков: 83 | Комментариев: 1


Встали рано! Мотнулись на пляж! Отсняли мамину тренировку орешков🤙🏻🌰и открыли с Ми рубрику «папа с Ми на пляжах Бали»😎 Всем позитивчика в жизнь с острова от нас с крохой Ми🤙🏻😉

Дата: 02 мая, 2018

Лайков: 113 | Комментариев: 4

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

У меня наступила акклиматизация 🙃голова кругом, тело после 3 х подряд тренировок ноет словно меня прутами металическими избивали полдня, а я каким то чудом выжил🤣у крошки Ми лезут клыки🤪она даёт жару нам с женой, а у жены? У жены воообще сил нет, дочурка висит на сиськах, как обезьяна🐒на лианах😂😅 А по фото и не скажешь, что всё именно так😅 Как бы тяжело не было это все равно мелочи и каждая улыбка Ми даёт повод для радости и наполняет силами! Улыбайтесь чаще дорогие😁

Дата: 29 апреля, 2018

Лайков: 88 | Комментариев: 4

Self-complacency is fatal to progress.Margaret Sangster