Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Alexandr Petrov 🇰🇿 IFBB



✖️Sponsored Athlete @myproteinru - ALEXANDR20 ✖️Sponsored Athlete @ryderwear - ALEXANDR10 ✖️Онлайн тренер(диеты,программы)

Публикаций: 587 | Подписчиков: 40,226 тыс. | Подписки: 912




🖤❤️

Дата: 22 сентября, 2018

Лайков: 3,670 тыс. | Комментариев: 3


Друзья! На сайте @myproteinru проходит акция скидка на весь ассортимент 40% плюс вы можете получить ещё дополнительно 5% при покупке двух элементов одежды! Ссылка в профиле! Всем лучи добра и счастья!

Дата: 20 сентября, 2018

Лайков: 3,803 тыс. | Комментариев: 5

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Практически закончена 12-недельная схема, которая «взорвет» ваши ноги! PDF формат с описанием каждой тренировки и детальными разбором упражнений!

Дата: 20 сентября, 2018

Лайков: 667 | Комментариев: 12 | Просмотров: 18,588 тыс.


Лимитированная коллекция @ryderwear от @kaigreene бесплатная доставка от 100$ ▪️Также вы можете получить скидку 10% по коду ALEXANDR10

Дата: 19 сентября, 2018

Лайков: 3,721 тыс. | Комментариев: 2

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Кето-Маффины 1. Два яица 2. Пачка творога 10% 3. Скуп протеина @myproteinru 4. Миндальная мука 25гр 5. Пищевая сода Все перемешиваю и в духовку 180гр на 40 минут можно ещё добавить смородины но не более 50гр Ну и сиропы для вкуса @myproteinru ☑️Для того чтобы заказать спортивное питание от Myprotein переходим по ссылке указанной в профиле. Промо код: ALEXANDR25 (-25% на первый заказ) ALEXANDR20 (-20% на последующие) Бесплатная консультация по спортивному питанию в Директ 📩

Дата: 18 сентября, 2018

Лайков: 2,385 тыс. | Комментариев: 1


Одно из лучших упражнений на «толщину» спины по моему мнению! Тяга Т-грифа я делаю без упора грудью мне так более комфортно. Старайтесь поднимать с максимально прямой спиной и не с прямых ног!

Дата: 17 сентября, 2018

Лайков: 509 | Комментариев: 10 | Просмотров: 12,086 тыс.


🏋️‍♀️Что Входит в Онлайн Тренинг?🤷‍♂️ ☑️Онлайн - это Поддержка 24/7 (Ответы на любые вопросы, в любое время) ☑️Индивидуальная Программа Тренировок ☑️Программа Питания ( каждую неделю корректировка БЖУ под вашу форму) ☑️Контроль Гормонального фона(Анализы на Гормоны) ☑️Ваши еженедельные отчеты по форме отчеты (фото) ☑️Самое главное, вы Получите Знания 🔹Подготовка к соревнованиям. 🔹Курс «Витаминов»,ПКТ

Дата: 16 сентября, 2018

Лайков: 4,798 тыс. | Комментариев: 111


Радость, веселье... @ryderwear Придумайте описание к фото! Лучшему Реклама в сторис :)

Дата: 15 сентября, 2018

Лайков: 3,900 тыс. | Комментариев: 36

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Цвет настроения красный... Clothing @myproteinru Shoes @ryderwear

Дата: 14 сентября, 2018

Лайков: 422 | Комментариев: 5 | Просмотров: 11,461 тыс.


Ребята на сайте @myproteinkz проходит акция скидка на весь заказ 33% по кому KZ33 но это ещё не все!! Можно получить дополнительно 15%+33% ▪️ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 15% НА ВЕСЬ ЗАКАЗ ПРИ ПОКУПКЕ 3Х И БОЛЕЕ ЭЛЕМЕНТОВ ОДЕЖДЫ! ☑️Для того чтобы заказать спортивное питание от Myprotein переходим по ссылке указанной в профиле. Промо код: ALEXANDR25 (-25% на первый заказ) ALEXANDR20 (-20% на последующие) Бесплатная консультация по спортивному питанию в Директ 📩

Дата: 13 сентября, 2018

Лайков: 3,537 тыс. | Комментариев: 3


От чего зависит успех в построении своего тела? Часто можно увидеть разного рода пропорции, мол питание 70% тренировки 30% и тд. безусловно, все это очень важно и складывается из множества факторов, но по моему мнению, самым главным фактором успеха является время и умение планировать! Время-это невосполнимый ресурс, и нужно очень умело им распоряжаться! Заведите себе ежедневник, планируйте свой день, что будете тренировать, во сколько и что будете есть, какие дела вы планируете сделать так, чтобы они не пересекались с тренировочном процессом. Если вы хотите получить 10% скидку на заказ @ryderwear Используйте мой код ALEXANDR10

Дата: 12 сентября, 2018

Лайков: 3,495 тыс. | Комментариев: 2

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Дроп-сет, для тех кто спрашивает и не может погуглить :) Дроп-сет это что-то вроде обратной пирамиды, когда идёт понижение весов в каждом последующем подходе без отдыха ,обычно я делаю каждый подход в отказ, но сейчас связки не готовы к таким нагрузкам! Берегите себя и своё здоровье. Clothing @ryderwear

Дата: 11 сентября, 2018

Лайков: 447 | Комментариев: 6 | Просмотров: 11,628 тыс.

Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes. Carl Jung