Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Дашенька Наваррская Ifbb pro 🦋



Model . Athlete . Motivation Agent Ksenia +7 965 760-75-33 #адскаянаваррская

Публикаций: 866 | Подписчиков: 83,012 тыс. | Подписки: 413




⠀ Есть в этой фотографии ,что то жуткое ...👻👽...и одновременно манящее.... Не устаю вам повторять ,что ракурсы решают ) ⠀ 🔵 Клипмейкеры: @off_media.ru 🔵 Визажист: @makeuptoriya ⠀ 🔵 Дизайнерские купальники: @katerinariazanova ⠀ #адскаянаваррская #фитнес #тренировки #питание #спортивноепитание #онлайнтренер #красивыйкупальник

Дата: 16 февраля, 2019

Лайков: 3,267 тыс. | Комментариев: 69


💊💊💊💊💊💊 ⠀ Топ 3 добавки от @geneticlab_nutrition ! Без которых мне уже трудно представить свою жизнь. ⠀ 1) Проиеин - Его можно и из мяска доставать ) и из яиц - но проще выпить легко усвояемую вкусняшку и обеспечить свой организм чистеньким белком. ⠀ 2) Омега 3 - можно кушать красную рыбку ,но не всегда можно себе позволить, а жиры эти , ой как нам необходимы, в первую очередь благодаря им производиться синтез половых гормонов . ⠀ 3) витамин D - Солнца мало(( ,для организма его недостаточно даже в солнечных странах ,а нам что делать🤷🏻‍♀️ хотя Питер сегодня особенно хорош 😛 витамин D наряду с гормональными ...а гормоны это скрипки которые постоянно нуждаются в настройках и контроле . ⠀ Вот например одно из преимуществ потребления витамина D , является снижение высокого ТТГ при гипотиреозе... ⠀ Ладно не буду вас мучать ! Полезная информация обо всех БАДах есть на сайте GENETICLAB.RU 👌🏻 ⠀ ⠀От меня моим лапулям всегда скидка промокод Gen2018 Будьте здоровы ❤️ ⠀ Спортивное питание @geneticlab_nutrition ⠀ Клипмейкеры @off_media.ru ⠀ Визажист @makeuptoriya ⠀ Менеджер по рекламе @kseniaaandreevna ⠀ #адскаянаваррская #фитнес #тренировки #питание #спортивноепитание #включаймозги #онлайнтренер

Дата: 15 февраля, 2019

Лайков: 2,535 тыс. | Комментариев: 44

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Зачем нужен пояс на тренировках , уменьшает ли он талию ?? ⠀ Ваша талия это генетическая особенность , у кого то она тонкая, а у кого то она Анталия - но и по этой проблеме знаю секреты 😉 Пояс / корсет разрабатывался чтоб снизить нагрузку на позвоночник , во время тренировки. ⠀ Так же на тренировках во время базы - приседы ..жимы ногами ..включается брюшная область , с мышцами , которые могут поспособствовать визуально увеличить вашу талию , даже если она уже здоровая 🤣... ⠀ Пояс в этом случае , исключает эту нагрузку. Я всегда на тренировках хожу в поясе , это и выглядит круто 😈- тот кто меня видел - подтвердит ).. ⠀ Полезная вещица @fitness_belts ✌🏻 ⠀ Фтотограф @off_media.ru Визажист @makeuptoriya ⠀ #адскаянаваррская #фитнес #тренировки #нивкакиерамки

Дата: 14 февраля, 2019

Лайков: 4,259 тыс. | Комментариев: 84


Ребята давайте на чистоту... никто не задумывается в чем носить форму для зала, люди берут первую попавшуюся сумку, которая жутко не удобная и в неё ничего не помещается или вообще не парятся и носят бабушкин пакет 🤦🏼‍♀😆 . Но я не из таких, каждый раз собираясь на тренировку, я хочу чувствовать себя уверенно и комфортно! . Правильно подобранная сумка, кроссовки, одежда это залог качественной тренировки, ведь из мелочей складывается наша жизнь ☝🏼 . А вы обращаете внимание на спортивные детали? . Продуктивного вам дня от ☀️@dasha.navarra Сумка от @baluofficialstore Фото @off_media.ru ⠀ #адскаянаваррская #фитнес #тренировки#нивкакиерамки

Дата: 13 февраля, 2019

Лайков: 2,470 тыс. | Комментариев: 39

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

✌🏻❤️ этот пост для ребят кто любит участвовать во всяких розыгрышах ,конкурсах 😁 Цветочный мишка, отправится в подарок тому ,кто : ✅1) Отметит в комментариях трёх друзей ✅2) будет подписанным на профиль @teddyislove.ru ⠀ 🎁14 февраля я подведу итоги конкурса ,одного случайного победителя ☀️ Всем удачи! 💛 ⠀ #нивкакиерамки #адскаянаваррская #призы #приззаактивность @off_media.ru

Дата: 12 февраля, 2019

Лайков: 2,336 тыс. | Комментариев: 122


Вам мало меня...кто-то написал... ⠀ ОК 👌🏻 Меня зовут Даша, в начальной школе меня обзывали черножопой и брошенкой безотцовщиной). ⠀ Эпизодично я отхватывала пи..ей от мальчиков😅, и постоянно тусовала в коридоре, благодаря «справедливой» учительнице😅. Которая ко всем обращалась по имени кроме меня... Эта маленькая история для тех кто полагает,что радость которая мне достаётся сейчас- достаётся мне не справедливо )) Вам интересно узнать как у меня получилось, стать человеком которого начали баловать добротой ? Или вам просто достаточно красивых фото ... Каждый мой пост, всегда немножко меня ... И тот кто улавливает, остаётся рядом. Всем спасибо люди... и добрым и злым 😁 - Добрых мысленно обняла. @off_media.ru ⠀ #адскаянаваррская #будьнапозитиве #ялюблюжизнь

Дата: 11 февраля, 2019

Лайков: 4,061 тыс. | Комментариев: 209


⠀Прошлый пост не зашё.....посмотрите друзья провожу анализ ,почему? Мне кажется фото красивое , очень нужна обратная связь ☺️ Ну а сейчас посмотрите и кайфаните от нового ролика 😈... @marblelab 😈 @off_media.ru 😈 ⠀ #адскаянаваррская #красивоетело #уходзателом#marble

Дата: 10 февраля, 2019

Лайков: 1,304 тыс. | Комментариев: 51 | Просмотров: 13,225 тыс.


Я обещала пост , об уходе за телом! ☺️ Обещала показать вам свою вкусную косметику. Сегодня я использую трио , из скраба,геля для душа и крема ☺️ 💛 Мягкий натуральный скраб для тела с запахом имбирного печенья бережно отшелушивает ороговевшие клетки и питает кожу. 💛 Крем-батер с кокосом сочетает в себе несколько масел, обладает высокой степенью питания кожи, не липкий, быстро впитывается. ⠀💛 Антицеллюлитный гель для душа содержит в себе два мощных ингредиента: апельсин и имбирь, которые усиливают кровообращение и обмен веществ в проблемных зонах. На сайте можно ознакомится подробнее с этой чудо косметикой 😁 ⠀ Я продублирую ссылку в сторис ⠀ Это самый лучший товар который я открыла для себя @marblelab Спасибо ⠀ #адскаянаваррская #бьютиблогер #косметика #красивоетело

Дата: 09 февраля, 2019

Лайков: 850 | Комментариев: 16

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

У меня на фото глаза грустные... Но мне , всё равно хорошо ,почти всегда ,я вам того желаю ☀️ ! ⠀И конечно спасибо большое Катюша @katetsport , Дима @scvorec3 и Сашуля @tynkoff ☀️ @off_media.ru - вы отличные ребята мне везёт на интересных людей 🤔☺️ ⠀ #адскаянаваррская #фитнес #катяспорт #тренировки

Дата: 07 февраля, 2019

Лайков: 2,876 тыс. | Комментариев: 38


Горизонтальная тяга в рычажном тренажёре , каждой рукой . Поможет вам укрепить мышцы спины . 4 подхода по 15 медленных повторов, будет достаточно ,в сочетание с гиперэкстнензией и подтягиваниями 😉. Будьте здоровы☀️ - и я надеюсь,что буду😁 @off_media.ru - спасибо за поддержку. ⠀ #адскаянаваррская #фитнес #тренировки

Дата: 06 февраля, 2019

Лайков: 2,438 тыс. | Комментариев: 16


Соскучились по мне ? ☺️ А это Катя ! Знакомьтесь @katetsport - очаровательная личность, сильная и уелеустремлённая ⠀ Мы подготовили для вас хороший тренировочный сплит : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Верх тела ⬇️ 1) Тяга вертикальная блока (спина) 3 по 15 ⠀ 2) Разгибание на трицепс руки в блоке (мышцы разгибатели рук или трицепс) 3 по 15 ⠀ 3) Гиперэкстензия (мышцы разгибатели, стабилизаторы спины) 3 по 15 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Низ тела ⬇️ 1) Отведение ног сидя (ягодичные мышцы) 4 по 20 ⠀ 2) Привидение ног сидя (внутренняя бедра) 4 по 20 ⠀ 3) Сгибание голени лёжа (бицепс бедра) 4 по 20 ⠀ Ты хорошо меня знаешь ? Угадай кто из нас дал упражнения на верх тела ?😁 Я или Катя ? ⠀ АДСКИХ ТРЕНИРОВОК 😈... ⠀ ⠀ ФОто от @off_media.ru ⠀ #адскаянаваррская #фитнес #katetsport #тренировкивзале

Дата: 05 февраля, 2019

Лайков: 5,099 тыс. | Комментариев: 106

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Чтобы купальники сидели хорошо 😈 нужно : 1) тренироваться . ⠀2) нормально питаться . ⠀3) вовремя восстанавливаться, сон,психологическое здоровье👌🏻. 👇🏻 твои вопросы: ⠀ “тема фитнес девочки” . #адскаянаваррская ⠀ @off_media.ru ⠀ #адскаянаваррская

Дата: 04 февраля, 2019

Лайков: 3,985 тыс. | Комментариев: 133

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2019