Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Deny Montana



🌴Miami 🏆Guinness World Record Holder Dips 100 lb 1 min 🥇Street Lifting 🏋️‍♂️MyProtein Athlete, montana25 🌏 My workout programs 👇

Публикаций: 1,356 тыс. | Подписчиков: 19,597 тыс. | Подписки: 145




Работаем над топовой формой, тут 2013 год, первая в жизни сушка 💪 с моим бро @michael_scofild #fitness #calisthenics #shredded

Дата: 23 июля, 2018

Лайков: 927 | Комментариев: 13


День плеч для меня - один из любимых. Давно не уделял им внимания. Сейчас работаю на снижение процента жира и улучшение детализации мышц. После качественной «просушки» набор массы будет ещё продуктивнее. Для меня массанабор затянулся, уже года 3 старался набирать и поддерживать. Сейчас сольём все лишнее и с осени снова набор 💪 #плечи #тренировка #фитнес #бодибилдинг #воркаут #сушка #fitness #delts #mensphysique

Дата: 22 июля, 2018

Лайков: 459 | Комментариев: 8 | Просмотров: 1,991 тыс.

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Снял новый выпуск о тренировке чистых выходов силой, кто уже смотрел? Иногда накатывает ностальгия и вспоминаю времена когда бил мировой рекорд по выходам, на тот момент он составлял 14 повторений и выполнил его @ankeofficial из Испании, а я уже побил его, выполнив 19 раз. Но в том же 2013 году некий злодей @max_true побил мои 19, выполнив 21 раз 😃 Вот думаю поднабрать форму и забрать рекорд, что скажете? 😈 Брусья - это хорошо, но нужно развиваться во всех направлениях. Sometimes I remember how I beat the muscle ups world record in Dnipropetrovsk in 2013, the record was 14 back then, @ankeofficial did it. I set 19 clean reps with the tape of 55 cm in front of the bar. And then villain @max_true beat my number and did 21 reps. Should I get it back? Whatchu think? 🤔 #calisthenics #выходсилой #рекорд #воркаут #стритворкаут #streetworkout #abs #fitness #miami #shredded #naturalathlete #teammyprotein #fuelyourambition

Дата: 19 июля, 2018

Лайков: 1,454 тыс. | Комментариев: 34


Мой рекорд в подтягиваниях с 32 кг 19 повторений. Сколько делаете с таким весом? Кстати, сегодня день одежды на сайте #myprotein. MEGAKOD будет давать скидку 40% + можно будет получить 5% скидку сверху при покупке 2х элементов одежды. Это только сегодня, успей закупиться 💪 Ссылка в профиле! #fuelyourambition #pullups #calisthenics #воркаут #подтягивания

Дата: 18 июля, 2018

Лайков: 909 | Комментариев: 37

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Насколько чётко ты видишь свою цель? Визуализируешь ли её каждый день или вообще смутно понимаешь, чего ты хочешь от жизни? Не так давно я стал понимать, чем отчётливее картинка в голове, тем ближе ты к ней в реальности. Очень важно иметь план действий. Если твои амбиции заканчиваются на том, чтобы отучиться в универе и надеяться на хорошую работу - ок. Но если ты хочешь большего, если ты хочешь жить мечтой, действуй уже сегодня. Иначе через год ты так же и будешь на той же работе, в той же квартире, будешь делать то же самое. Время летит очень быстро, нужно осознать это сейчас. Photo by @ivokudini 📸 #мотивация #жизнь #действуй

Дата: 16 июля, 2018

Лайков: 1,329 тыс. | Комментариев: 35


На прошедших соревнованиях установил свой рекорд в приседе, 173 кг на 1 раз, но @hmgym не засчитал мне эту попытку, так как по его мнению я не досел до 90 градусов. Мой вес с утра 74 кг. Что скажете, эксперты? 🤔 I did my personal record on the last street lifting competition in Orlando (squat with 173 kg x 1), but the judges didn't count this rep. What do you say, guys? #присед #приседания #squat #squats #streetlifting #powerlifting #calisthenics #воркаут #деньног #соревнования #heavyworkout

Дата: 15 июля, 2018

Лайков: 658 | Комментариев: 46 | Просмотров: 4,299 тыс.


Вы уже смотрели полный видео-отчёт с прошедших в Орландо соревнований по стрит лифтингу? 💪 Доступно на канале Deny Montana в YouTube 🖥 Go check out my new video from the first street lifting competition in America! Huge thanks to @myproteinus for great prizes for the winners 👍 And @ironreligiongym for hosting us that day! #streetlifting #competition #стритлифтинг #соревнования #америка #воркаут #спорт #подтягивания #отжимания #присед #pullups #dips #squat

Дата: 13 июля, 2018

Лайков: 544 | Комментариев: 13 | Просмотров: 3,271 тыс.


Лето в самом разгаре, пишите честно, кто ходит на турники и брусья каждый день? Если ты хочешь подсушиться, идеально будет тренироваться на свежем воздухе, так как насыщение кислородом в разы больше, чем в зале или дома. Соответственно, жиры горят быстрее. Да и банально, вспотеешь ты быстрее на улице под солнцем, чем в зале под кондиционером. В честь запуска сайта denymontana.com сейчас действуют скидки под 40% на программы тренировок! Дальше цена будет выше. Халявы много не будет, бери сейчас 💪 _________________________________________ The Summer is at its best now. Do you workout outside? You should, because the oxygen saturation works better in the open air and the fats are burning faster. And you are sweating faster outside than in the cool gym with A/C. I have just launched my website with workout programs, go and choose yours on denymontana.com Different levels available. Worldwide 🌏Link in bio 💪 #воркаут #программатренировок #скидки #тренировкинаулице #тренировкидома #тренировкивзале #calisthenics #fitness #workoutprogram #getlean #getstrong #getshredded #какпохудеть #набормассы

Дата: 11 июля, 2018

Лайков: 1,541 тыс. | Комментариев: 70

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Наконец-то свершилось!!! 🔥🔥🔥Год усердной работы был инвестирован в этот проект, столько я еще ни над чем не работал в своей жизни! На основе моего 13 летнего опыта в тренировках я создал ресурс www.denymontana.com с целью помочь начинающим спортсменам трансформировать своё тело и улучшить показатели силы и выносливости, тренируясь на площадке, в зале или дома. В программу включено пособие по питанию и конкретные рекомендации к составлению рациона для достижения выбранной цели. К вашему выбору предоставлены 8 программ тренировок: - 3 уровня сложности воркаут тренировок на площадке 💪 - программа для улучшения показателей в стрит лифтинге 🏋️‍♂️ - программа для роста массы и силы в зале 🦍 - программа для трансформации тела в домашних условиях 🏠 - программы для похудения и улучшения форм девушек ♀️ в зале и домашних условиях. На данный момент осталось подключить прием платежей в гривнах, но в рублях уже доступна куча способов❗ Огромное спасибо за съёмку промо главному актёру Русланчику @ruslvn.mehtiev и оператору @alexpoklad 🎥 #denymontanacom #website #workoutprograms #воркаут #программатренировок #тренировкидома #какпохудеть #какподсушиться #подкачаться #тренировкивзале

Дата: 10 июля, 2018

Лайков: 359 | Комментариев: 27 | Просмотров: 1,781 тыс.


Отстрелялись с соревнованиями, теперь можно и подсушиться 🗡 Сейчас сделаю больше акцент на воркаут, на работу с собственным весом, потому что от железяк уже подустал, да и суставы нужно поберечь. И кстати, новые мощные видосы выходят на канале регулярно! Как вам тренировка с Андреем Пушкарем? Шорты и майка #myprotein По ссылке в профиле можешь заказать такие любого цвета и размера, используй код montana25 если закупаешься впервые, и montana20 для 20% скидки на все последующие заказы 💪 #teammyprotein #воркаут #сушка #фитнес #бодибилдинг #fitness #calisthenics #sponsored #youtuber #ютубер #ютуб

Дата: 09 июля, 2018

Лайков: 1,160 тыс. | Комментариев: 14


It was a great day with great people! First Street Lifting Championship in the US 🇺🇸 Done ✔ Not everyone on the pic, but thank you guys for coming 💪 Thanks @hmgym and @ironreligiongym for letting us hold this event in your hardcore gym! Special thanks to our main sponsor @myproteinus , now the guys will fuel their ambitions right! Отгремел наш первый в США турнир по стрит лифтингу 🇺🇸✔ Не все остались на общее фото, но атмосфера была жаркой 🔥 Огромное спасибо Егору @hmgym и его залу @ironreligiongym за то, что позволили провести этот турнир в их хардкорном зале! Особая благодарность нашему главному спонсору @myproteinus за крутые призы, теперь ребята будут по полной заряжены на дальнейший рост силы и массы 💪 Полное видео ждите на канале 🔥 #streetlifting #championship #orlando #myprotein #weighted #power #стритлифтинг #streetliftingus

Дата: 08 июля, 2018

Лайков: 787 | Комментариев: 11

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Ставим ставки, господа, кто кого?! 🤣 Но на самом деле бороться с 14 кратным чемпионом мира и 8 кратным чемпионом мира среди профессионалов по армрестлингу - это как на ВАЗ 2107 пытаться сделать Ламборгини Хуракан в драг рейсинге 🤷‍♂️😂 Огромная честь была потренироваться и перенять опыт от топового рукоборца планеты @pushkarandriy 💪 Как вы уже могли догадаться, скоро видео на канале 👊 This man is from Ukraine and he is one of the top armwrestlers in the world. 14 times World champion, 8 times champion among PRO armwrestlers. Ukrainian power Andriy Pushkar 🇺🇦💪 @pushkarandriy It was an honor to workout with him and receive the knowledge. The video is coming soon! #armwrestling #армрестлинг #пушка #пушкарь #воркаут #calisthenics

Дата: 04 июля, 2018

Лайков: 1,070 тыс. | Комментариев: 22

Anything you really want, you can attain, if you really go after it. Wayne Dyer