Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм DIANA VOLKOVA BIKINI PRO



🏆Arnold Classic Overall Winner 🏆Russia Champion 💙MyProtein Athlete 📩Онлайн тренировки 💪🏾@dreamgirlsfitness 📲Реклама di_volkowa@ea-teamagency.com

Публикаций: 2,882 тыс. | Подписчиков: 337,042 тыс. | Подписки: 293




Когда развиваешь одно направление (в моем случае качалка ) ,то совершенно корявый в другом 🤦🏽‍♀️🤸🏾‍♂️,хочу выложить свои первые прыжки (да убогие согласна 😂) и доказать самой себе,что я смогу улучшиться,смогу чётко следовать технике выполнения☺️ Это как первая фотка с кривым недошпагатом,который получился через месяц тренировок 🤸🏾‍♂️ Я вообще никогда не бегала,а сейчас хочу развить плиометрику с тренером,занимаемся с моей Катю @katrin_shok ,мотивация шкалит,ноги не ходят 😂 . . На мне новые бесшовные легги @myproteinru Мой код на супер скидку VOLK ,активная ссылка в шапке профиля

Дата: 16 июня, 2018

Лайков: 2,365 тыс. | Комментариев: 58 | Просмотров: 27,382 тыс.


🧡🐻🌴 А теперь приятности на моей странице 🙌🏼🍬 впервые провожу🤫 LIKE TIME 🎁 Все любят конкурсы и подарки,Вам приятный бонус и мне ,😋👌🏼буду делать часто,всё честно! . . Разыгрываю 3000₽💰и мой личный (вкусный 🍭подарок ) прямо ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС Победителя будет два ✌🏾😻 Что для этого нужно? 🤫 Это очень просто 😃нет это даже мегаааа легко😅 Быть оБязательно подписанным (буду проверять ) на : @regina_shulgevskaia (мега полезная страничка ) 🤸🏾‍♂️❤️мой любимый тренер по растяжке ,Чемпионка России и Европы по спорту на пилоне и просто 😍🔥 И на меня @di_volkowa ,поставить ❤️на это фото и комментить под этим постом сколько угодно раз. Завтра утром я выберу победителя случайным образом 💋 . Доставка вкусного приза в любую точку мира 📦 Желаю удачи 🍀

Дата: 14 июня, 2018

Лайков: 10,362 тыс. | Комментариев: 3,193 тыс.

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Моё задание на сегодня 🏃🏿‍♀️🔥 . ✅Кросс 30 минут в темпе как на разминке,пытаюсь держать поставленную технику,хочу сказать,что капец 😅,больно пока ,слабый голеностоп 🤸🏾‍♂️ ✅Пресс . ✅Прыжки на стопе ( на мысочках) максимально высоко 3х30 раз Я обожаю выполнять задания тренера 💪🏾😅 в любой деятельности,для меня это мощнейшая мотивация и поддержка! . Для чего мне это нужно? Я задалась целью подсохнуть,улучшить и разнообразить тренинг,безумно хочу выполнять качественно плиометрику,понимаю,что нужно время и силы 💪🏾,обожаю ставить цели ,без них мне скучно жить ) Хочу быть красивой 🍬функциональной 🏃🏿‍♀️ Лосины @myproteinru ,новая бесшовная коллекция 😋 Мой код на скидку VOLK (скидка выше 30%)

Дата: 13 июня, 2018

Лайков: 1,748 тыс. | Комментариев: 19 | Просмотров: 25,372 тыс.


Друзья,всем огромный привет 👋🏾 😋☀️ . Мы рады сообщить вам, что запускаем проект AIR FITNESS! Всё делаю только ради популяризации активного образа жизни,мне так хочется,чтобы больше людей занимались и проводили такие встречи !😩😍✊ У нас действительно не хватает таких мест,где можно получить заряд мотивации,хорошую тренировку,консультацию,ведение по питанию🙆🏾‍♀️ Давайте проведём это лето активно 🏃🏿‍♀️❤️ Вы хотели с нами тренироваться? Мы ждем Вас! ▫️ ▫️ Итак, что вы получаете в проекте: 🔺12 функциональных тренировок на открытом воздухе с нами лично! Мы адаптируем нагрузку под ваш уровень подготовки💪🏾 🔺постановка правильной техники выполнения упражнений 🔺постановка правильной техники бега🔥от профессионального тренера и мастера спорта по лёгкой атлетике. 🔺наш совместный чат, где мы отвечаем на ваши вопросы по питанию, целям и тренировкам. Мы с вами на связи 24/7! Количество мест ограничено! Больших групп не будет☝🏾 мы за качество, а не количество! ▫️ 🗺Место и время : 🤸🏾‍♂️Москва, Парк победы (это отличное место,где даже в дождик можно заниматься под навесом 😋) Пн-Ср 19:30 , Сб 11:00 💰Стоимость: 10.000 ₽ Срок подачи заявок до 20.06 📲 В директ необходимо написать «AIR FITNESS “ и свои контакты,мы свяжемся для более подробных деталей.

Дата: 13 июня, 2018

Лайков: 2,843 тыс. | Комментариев: 14

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Просто кривляния 🐷😂🤦🏾‍♂️ У меня новое зеркало 😋👌🏼 @mister.mirror ☺️спасибо,мне кажется это незаменимая вещь в каждом доме 🤭 Ps вешу много🐳 ,ем мало 😂,рост 168 . . @dreamgirlsfitness

Дата: 12 июня, 2018

Лайков: 5,187 тыс. | Комментариев: 83 | Просмотров: 40,356 тыс.


❗️Конкурс завершён ❗️ Победитель @mini_bonni 😋✊поздравляю Вас ❤️🎁 Подарок лосины от @myproteinru 🛍 . . Настала осень 😂☔️внезапно ,но это не помешало нам вчера потренироваться 😉👍🏿🔥 Я очень полюбила Тренировки на улице,буквально за один раз 🙈🔥 Даже съездила к тренеру,чтобы поставить технику бега,но больше меня интересует плиометрика и её чёткое выполнение 😋✊ Будем теперь вместе с моей Катю @katrin_shok и тренером заниматься на улице 🏃🏿‍♀️ Не важно какая Погода ,да конечно сильный дождь и холод может помешать,но моросящий? Нет! Погода быстро меняется. По асфальту однозначно не буду бегать,так как повторить беговые упражнения сложно на таком покрытии,а на спец площадках ДА 👍🏿 . . На мне любимая Одежда #myprotein ,просто must have 🙆🏾‍♀️бесшовная коллекция А теперь хочу сделать 🎁любой из вас и подарить бесшовные легги (они потрясающие ) 😋 Нужно просто поставить ❤️на фото и написать любой комментарий (в любом количестве🙊) Сегодня выберу счастливчика 😍✊поехали!

Дата: 11 июня, 2018

Лайков: 11,302 тыс. | Комментариев: 618


Просто мы 😉❤️ Прочитала ваши истории знакомств и честно была в шоке 😍какие интересные 🤹🏾‍♂️самое главное,что так много долгих отношений ,чуть ли не с детского сада 🙈бывает же!!!! Спасибо за каждый 😋комментарий,я желаю вам чистой и долгой дальнейшей любви 💋

Дата: 11 июня, 2018

Лайков: 7,403 тыс. | Комментариев: 43


Кто любит играть в компьютерные игры?!🙈 Наверное этот пост будет только для вас )) 🎮🤹🏾‍♂️ Недавно играла с друзьями в xbox и очень удивилась насколько сейчас реалистичные игрушки 😍🙈, а когда увидела сколько они стоят у меня был шок😅, поэтому ловите выгодный лайфхак от меня как экономить на играх. Нужно всего лишь оформить карту Tinkoff All Games 👋🏾😋и начать копить бонусы с каждой покупки. Кстати, на ней можно написать свой ник! А вот в чем ее крутость: 1. 5% возвращается бонусами за покупки в Steam, Origin, 1С Интерес и Blizzard 2. 5% за покупки на Xbox Games и PlayStation Store 3. 2% бонусами за траты в категории Рестораны и фастфуд 4. По спецпредложениям вернётся до 30% за самые разные категории покупок 5. 1% за любые другие покупки 6. 1 бонус = 1 рубль. И бонусы хранятся 3 года Ну и конечно, если оформите по ссылке, указанной в моем профиле, и используете промокод DIANA, то получите бесплатно 1000 бонусов, которые можно потратить на игры, электронику и донаты! Ps клевый банк 😋пользуюсь им без нервотрепки 😬 @tinkoffbank

Дата: 09 июня, 2018

Лайков: 2,079 тыс. | Комментариев: 18

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Добрейшего утра☀️и самого доброго дня ❤️ . Хочу поделиться фотокарточками со свадьбы,тут у меня их совсем мало 😍😘 Вы верите в любовь с первого взгляда?! Я да 😉 Кто бы мог подумать,что мужчина на фото встретился мне,когда мне было 15 лет ?😆(сейчас мне 24) Я сидела в автобусе с одноклассницей и случайно увидела на лавочке двух друзей,резко повернулась к подруге и сказала «какой красивый парень» 🙀😂,а после увидел он и помахал мне рукой 👋🏾,читая по его губам «дай свой номер 📞?» я пыталась пальцем изобразить его на стекле,а после автобус 🚌 уехал 🙁и я думала об этом всю дорогу. Через пару часов мы мчали обратно на это место,чтобы увидеть ещё раз ,но никого не было ... Я долго не могла успокоиться и каждый день думала об этом,жалела,что уехала и даже плохо спала 😫 Встреча была очень прикольная,и все моменты встреч реально были неслучайными 😍вот жизнь,это так круто! Хотите историю ?😘 . . А теперь вопрос : Как долго вы со своими половинками 😍❤️? Делитесь в комментариях🙏🏽отношения безумно сложная штука и я в восторге от тех,кто умеет строить их долгие годы! Ps. Данилу 29 лет сейчас ,а мне 24😘 We are together for almost 8 years, I'm 24, and he’s 29 years old

Дата: 08 июня, 2018

Лайков: 15,674 тыс. | Комментариев: 226


Живое общение 👭👯‍♂️+👯‍♀️👭🏃🏿‍♀️🔥 Что оно даёт? Мега мотивацию и энергетический обмен однозначно!🙌🏼 Я вообще всё делаю по вдохновению😌👌🏼 И сейчас этот момент настал,меня заряжаете ВЫ,мои друзья,девчата из проекта 🙋🏾‍♀️это нечто 🙆🏾‍♀️ Тренировки и обучение мой основной вид деятельности ❤️и я вкладываю в него душу,и когда показываете такие крутые результаты и оцениваете наш подход к преображению тела,то у моей радости и мотивации нет предела 😂✊🕺🏾 Поэтому спешу сообщить, что теперь ВЫ можете систематически тренироваться с нами ЛИЧНО @di_volkowa @danik1988_ @christin77777 👯‍♀ Очень люблю свой онлайн проект,но плюсом можно встречаться оффлайн 😉🙌🏼 Да да 😋✊вместе ! Поэтому решили по максимуму прокачаться в новом проекте,где вы найдёте мега мотивацию ! . Открытые тренировки на свежем воздухе 😍🙌🏼 . Что будет 🙋🏾‍♀️? 🔹Мы вместе с вами выполняем тренировки! 🔹ставим правильную технику выполнения упражнений и профессиональную технику бега 🏃🏽‍♀ (NEW🔥) от проф спортсменов,этот момент мне хочется развить даже у себя,так как техника нам поможет правильно выполнять различные упражнения абсолютно в любых условиях 😋 🔹разбор всех вопросов по питанию, тренировкам, психологии преображения 🔹научим не только добиться желаемой формы но и держать ее круглый год в комфортном для вас режиме. . . А чтобы вы РЕАЛЬНО смогли оценить наш профессионализм, мы приглашаем ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на БЕСПЛАТНУЮ открытую тренировку в парке ! МОСКВА ❤️Уже в это воскресенье 10.06.2018 в 11:00, мы вместе потренируемся, познакомимся, все расскажем о нашем проекте! А так же договоримся о графике наших тренировок, чтобы это было максимально удобно для всех! . 🔥 Для записи оБязательно напишите в Директ Указав ФИ ,номер телефона с пометкой «тренировка»❤️,будем ждать вас в воскресенье!🔥🔥🔥 До скорых встреч, друзья😘 Этот проект не просто Тренировки,а целое движение и командная работа 😘👌🏼уверенна вам понравится! Не откидывайте свои цели 😘,свои желания,отбрасывайте стеснения,комплексы и просто действуйте,а в остальном мы поможем 🙋🏾‍♀️

Дата: 06 июня, 2018

Лайков: 4,154 тыс. | Комментариев: 39


Девчата,всем привет 🙌🏼😘 Спасибо за огромное за активность в Директе 😌📥мне это очень приятно,что вы спрашиваете и интересуетесь различными вопросами. . . У нас с @katrin_shok через 5 дней 10.06.2018 стартует Интенсив 21 день в рамках нашего проекта #DreamGirls @dreamgirlsfitness 🔥 . Если вы давно хотели к нам присоединиться и избавиться от отрицательных установок,получить ни только программы тренировок,но и знания с полным объяснением действий с научной точки зрения,100% поддержку только от нас без посторонних лиц,участие в вебинарах различной направленности,поддержку психолога,а также встречи,то WELCOME 🙌🏼 Я очень ценю ваше доверие,но наш проект не для того,чтобы развлекать и пинать людей,которые ничего не хотят. . Мы имеем базу знаний,как выйти на новый уровень. Важна осознанность и контроль,который обязателен в нашем проекте. Наша цель обучить вас делать и думать правильно,а главное самостоятельно в дальнейшем. . Безумно счастлива,что так много активных девочек продлили своё участие и идут с нами дальше именно из-за поддержки и общения. Также рада,что мы стали для многих поворотным моментом в их жизни 🌟 . Успевайте присоединиться,ведь уже в воскресенье мы начинаем нашу трансформацию. Лето и отпуск совершенно не мешают нам заниматься и учиться,так как это не изнуряющая программа по убийству себя,а поддержка и грамотный подход! . Стоимость участия 1990₽ *такого объёма информации и поддержки по такой цене,вы не найдёте 🤗 Мы с вами в чате всегда. Как попасть ? Попасть просто ! ✅Для этого вам необходимо зайти на сайт DREAMGIRLS.PRO ( ссылка в шапке профиля) и подать заявку на участие в поле "трансформация-интенсив 21 день " В ответ получаете доступы в личный кабинет и переход к анкете,которую очень важно заполнить подробно и оставить все свои контакты. Все отзывы,результаты на странице @dreamgirlsfitness Задать вопрос можно в What’sApp (ссылка в шапке профиля,а также на сайте ) Подробности интенсива #dreamgirlsteamИнтенсив

Дата: 05 июня, 2018

Лайков: 6,486 тыс. | Комментариев: 60

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Всем приветт😉желаю отличного денёчка 😍 Обожаю лето 🌞подпитка витамином D👅💦 Однозначно моё время года🌟 Тёплый ветер в лицо,который выветривает все лишние мысли из головы 😄✊

Дата: 04 июня, 2018

Лайков: 5,352 тыс. | Комментариев: 35