Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм DREAM GIRLS



@katrin_shok ON-Line Тренировки с KatrinShok 🏆 и DiVolkova 🏆 -План тренировок 📝🏋️‍♀️ -Учим питаться Без мук! -Без толстых диетологов и менеджеров😜

Публикаций: 215 | Подписчиков: 20,293 тыс. | Подписки: 4




I need to bring this shape back!!! 😡😡😡 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн

Дата: 28 сентября, 2018

Лайков: 260 | Комментариев: 16 | Просмотров: 3,077 тыс.


@dreamgirlsfitness Go hard!! Be sexy as hell!!! 🔥@katrin_shok 🔥🔥🔥@di_volkowa 🔥🔥🔥 Все еше участвуешь в фитнес марафонах в надежде выиграть призы? В итоге ни прогресса ни призов? Присоединяйся к нашей команде @dreamgirlsfitness обсуждай все с нами и другими девочками в чате! Учись правильно питаться без стрессов и ограничений! Выполняй тренировки! Рещультат не заставит себя ждать! Что бы вы хотели что бы мы добавили в наши тренировки, питание и в общем в нашу работу доя вас? Пишите! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн

Дата: 26 сентября, 2018

Лайков: 407 | Комментариев: 7 | Просмотров:

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

В носочках 😌 говорят , что фотоаппарат прибавляем пару кг ))) получается чтобы выглядеть на фото хорошо нужно быть поменьше 🤗🤗🤗что для жизни норм , на фото 🐽) как думаете ?????????? #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #росгонки #формула1 #формула1сочи#5месяцевпослеродов#многодетнаямама#5monthspostpartum

Дата: 24 сентября, 2018

Лайков: 448 | Комментариев: 19


Какие вам нравятся фото ? На фотоаппарат , на айфон, селфи в коридоре 🤣??????????????????????????? #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн#5месяцевпослеродов#многодетнаямама#восстановлениепослеродов#dreamgirlsteam#afterbabybody#5monthspostpartum

Дата: 20 сентября, 2018

Лайков: 568 | Комментариев: 18

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Доброго всем дня ☀️фото архив😍Последнее время замечаю, что отношение к красоте немного поменялось, сейчас тело это произведение искусства, и чтобы его таким сделать нужно действительно много Труда и времени 💪🏼 как вы считаете такая форма это женственная или вам ближе классические женские Линии без рельефа и мышечных объемов? Отмечайте своих мотивашек! 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн

Дата: 16 сентября, 2018

Лайков: 1,292 тыс. | Комментариев: 65


Today and yestoday is Olympia 2018 in Vegas! My memories from Olypmia 2016 still cant belive i was there;) 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн

Дата: 15 сентября, 2018

Лайков: 277 | Комментариев: 17 | Просмотров: 2,798 тыс.


Когда то фитнес стал модным, стало престижно иметь абонимент в зал, есть все обезжиренное и закрывать белково углеводное окно сразу после трени 🤔 с одной стороны хорошие были времена! Своя тусовка в зале , фанатиков 💪🏻 помню я приходила в зал качаться, знала пару упражнений и старалась убиться посильнее😂💪🏻моим мотиватором и тем кто познакомил меня с залом был брат @yarik_sozonov 💪🏻 мы всей семьей тренили я, муж и брат ) сначала это был местный зал спартак ) потом империя фитнеса, терра спорт, рай спорт, потом любимый we gym ))) раньше учились всему у друг друга , делились , поддерживали , страховали ))) сами искали инфу о тренировках и питании , не спорю, что не всегда были правы) но ничего , учимся на ошибках, главное не останавливаться .... и вот сейчас фитнес становится не просто модой, атрибутом , статусом , а образом жизни он спокойно вписывается в режим дня любого! Потомучто фитнес он разный, дома ,в зале на улице , для мам, для детей и взрослых -это активность которая приносит удовольстве, это питание которое приносит удовлетворение , но в тоже время имеет меры и границы в чем то, это красота -потомучто фитнес это не спорт ради медали или звания , а спорт ради здоровья и красивой формы тела ! Как сделать фитнес частью своей жизни учим тут @dreamgirlsfitness А я все еще на пути к #dreambody , скоро #5месяцевпослеродов третьих 😊 Кто начинал в подвальной качалке пишите💪🏻💪🏻💪🏻 #fitnessmom#sportgirl#gym#фитнесмама#booty#biceps#bikini#fitnessbikini

Дата: 14 сентября, 2018

Лайков: 565 | Комментариев: 11


🔥@katrin_shok 🔥🔥🔥@di_volkowa 🔥🔥🔥 Все еше участвуешь в фитнес марафонах в надежде выиграть призы? В итоге ни прогресса ни призов? Присоединяйся к нашей команде @dreamgirlsfitness обсуждай все с нами и другими девочками в чате! Учись правильно питаться без стрессов и ограничений! Выполняй тренировки! Рещультат не заставит себя ждать! Что бы вы хотели что бы мы добавили в наши тренировки, питание и в общем в нашу работу доя вас? Пишите! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн

Дата: 13 сентября, 2018

Лайков: 337 | Комментариев: 4 | Просмотров:

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Скоро мега новости от #myprotein ❤️ мой любимый и незаменимый качественный белок🙏 от меня всегда действует супер скидка по коду 💥SHOK 💥 ссылка на официальный сайт в шапке моего профиля 😘 кстати я на #гв и через 8 дней малышке 5 месяцев 😱 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн#многодетнаямама#4месяцапослеродов

Дата: 12 сентября, 2018

Лайков: 361 | Комментариев: 13


@katrin_shok 🔥🔥🔥 Всем успехов в спортзале! А мы продолжаем тренировки! 🌴💥🌴#тренировки#dreamgirlsteam #dreamgirls #motivation #мотивация #тренировкионлайн #gym #bikini #legs

Дата: 17 августа, 2018

Лайков: 447 | Комментариев: 24 | Просмотров: 5,249 тыс.


💥💥💥 Good day!!! 😘 Gym Day!!! 🏆

Дата: 24 апреля, 2018

Лайков: 982 | Комментариев: 41

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

🔥MOTIVATION 🔥 . . #dreamgirlsтрансформация Вы должны создать импульс,должны осознать ,какие усилия необходимо приложить и какие силы таятся внутри вас-это и есть будущие перемены! Выполняя все задачи по максимуму ,вы создадите этот самый импульс ,который принесёт вам результат и эффект сохранится ещё очень долго ! Если вы человек «просто хочу и одновременно с кучей НЕ МОГУ «,то скорее всего ,вам не удастся получить и сохранить результат . Не каждый способен сосредотачиваться на действии ,перемены тягостны сами по себе ,даже обладая знаниями мы не выходим из зоны комфорта . Когда я готовилась к турнирам ,то понимала ,что оправдания -для трусов ,а я не трус! Не бойтесь ошибок и критики ,я сто раз так делала 😂🤠тот,кто действует ,добивается большего ,чем те,кто постоянно откладывает на завтра ! А знаете ,что самое главное ?? Just do it!🙈 Когда начинаются Транформации или Тренировки ,то у большинства один вопрос ,когда результат ? Мы всегда говорим,что подготовка (сам путь -это и есть результат ,смысл именно в этом!)но к огромному сожалению подготовка воспринимается как что-то скучное ,однообразное ,тягостное или бессмысленное занятие 😐 И всё же от этого пути и зависит ,одержишь победу или нет !🙌🏼 ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ Как попасть в нам на онлайн тренировки и консультации ⁉️ ✅Для этого вам необходимо зайти на сайт DIVOLKOVA.RU ( ссылка в шапке профиля) и подать заявку на участие в поле "трансформация 4 недели " В ответ получаете доступы в личный кабинет и переход к анкете,которую очень важно заполнить подробно и оставить все свои контакты. После рассмотрения анкеты мы составляем планы и начинаем Тренировки 💪🏾 Можете находиться в любой точке планеты 💪🏾это не помешает вам получить результат!! . Отзывы #dreamgirlsteamотзывы . Не упусти свой шанс изменить себя уже сейчас ,не откладывай свою мечту на потом🔥 @dreamgirlsfitness @dreamgirlsteam @katrin_shok @danik1988_ @di_volkowa

Дата: 07 апреля, 2018

Лайков: 924 | Комментариев: 38