Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Антон Гиренко-Коцуба



Вице-президент ФББР по УрФО. Владелец сети фитнес-центров "Powerhouse Gym - Екатеринбург". Кандидат экономических наук.

Публикаций: 112 | Подписчиков: 6,222 тыс. | Подписки: 1,500 тыс.




Утеплил тщедушное тельце 2. (По просьбе жены надел шапку).

Дата: 11 ноября, 2018

Лайков: 635 | Комментариев: 36


Утеплил тщедушное тельце.

Дата: 11 ноября, 2018

Лайков: 692 | Комментариев: 20

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Много лет назад я мечтал познакомиться с этим человеком, а сегодня он у нас в Екатеринбурге! Мечты сбываются. Вместе с Президентом IFBB Рафаэлем Сантохой на международном Кубке «Гран-при России 2018», на который съехались спортсмены из 18 стран. Мы сделали это!

Дата: 26 октября, 2018

Лайков: 547 | Комментариев: 14


Друзья, рад вас пригласить на грандиозное событие: 20 и 21 октября, в ближайшие выходные в Екатеринбург-ЭКСПО пройдет выставка FitExpoUral @flex.sport крупнейшая в России после московского SNPRO. 20 октября на турнире «Гран-При России 2018» встретятся спортсмены из 18 стран мира: Испания, Италия, Чехия, Ирак, Египет, Австрия, Венгрия, Саудовская Аравия, ОАЭ и не только! Это будет реально международный турнир с кучей звёзд. 21 октября впервые в России (!!!) пройдет PRO турнир в новом формате IFBB со звездами профессионального болибилдинга и призовым фондом 16 тысяч евро! Сама выставка обещает быть очень интересной с большой программой активностей для гостей. К нам приедут Сергей Кулаев @sergeykulaev , Яна Кузнецова @yana_smith_kuznetsova , Александр Тимофеев @fanta.ifbb , Ксюша Шевелева @xeniasheveleva , Денис Гусев @denisgusev_com и многие другие. Кстати, вход на выставку абсолютно свободный для всех. Проделано много организационной работы, и я уверен, это будет неповторимо и незабываемо! Жду вас! Увидимся в ЭКСПО! Вся информация в профиле @fbso_ifbb P.S.: на фото, кстати, я с абсолютным чемпионом России Сашей Мартынкиным @alex_martynkin Он выйдет на сцену «Гран-При России» уже в эту субботу. #fbso #ifbb #fbbr

Дата: 17 октября, 2018

Лайков: 470 | Комментариев: 13

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Команда Федерации бодибилдинга Свердловской области заняла первое командное место на Чемпионате Урала и Сибири 2018. Огромное спасибо спортсменам, тренерам, функционерам и всем сопричастным, мы отличная КОМАНДА, Ура!!!

Дата: 07 октября, 2018

Лайков: 769 | Комментариев: 50


«ПравИло» - идеальный тренажёр для тех у кого есть проблемы с суставами, боль в спине. В общем, @serg_morning и @phg_karnaval сделают вас опять здоровым человеком.

Дата: 06 октября, 2018

Лайков: 274 | Комментариев: 15 | Просмотров: 1,323 тыс.


Фотку откопал классную. С победителем екатеринбургского коммерческого турнира “Гран-при World Gym 2005” @shelestov_ifbbpro Как тогда сказал Серега: «Я первый раз заработал такие деньги (4000$) на соревнованиях»...

Дата: 21 сентября, 2018

Лайков: 627 | Комментариев: 28


Ещё одна мечта детства сбылась. Увидел вживую второго кумира @miketyson . Остался третий - Роджер Федерер. Теперь в зале бокса Powerhouse Gym-Екатеринбург на Родонитовой есть фирменная кофта Железного Майка с автографом чемпиона. Приходите на тренировки!

Дата: 18 сентября, 2018

Лайков: 647 | Комментариев: 13

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Предыдущее фото показало, что дружелюбное утро понедельника не в ответе за прекрасный воскресный ужин.

Дата: 27 августа, 2018

Лайков: 581 | Комментариев: 5


Антон, который живет на крыше.

Дата: 27 августа, 2018

Лайков: 890 | Комментариев: 36


МЕЖДУНАРОДНЫЙ КУБОК «ГРАН-ПРИ РОССИИ 2018». ЧТО ЭТО ТАКОЕ И «С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ». Всем привет! Уже почти год как мы занимаемся организацией самого крутого бодибилдерского события этого года «Гран-при России 2018» среди любителей и профессионалов. Напомню, что последний раз Гран-при России проходило почти 15 лет назад в Москве и если вы хотите попасть в историю нашего любимого вида спорта, то просто обязаны выступить, побывать на этом турнире. И вот почему. Не буду вдаваться во все подробности турнира, так как получится очень длинный текст (подробнейшая информация: http://fbbr.org/положение-международный-кубок-гран-п/), остановлюсь на главном. Обычно, для того, чтобы выступить на международных соревнованиях подобного уровня (как, например, Diamond Cup или Арнольд Классик), вам необходимо сначала попасть в ТОП на «России», оформить визу, потратить кучу денег на перелёты и испытать все «трудности перевода», находясь за границей. Здесь же для участия нет необходимости далеко лететь, нужно только быть участником «России» последних трёх лет (если ещё не участвовали, то перед Гран-при выступаете в Красноярске на «России» и вперёд на Екатеринбург.) Соревнования будут проходить на крупнейшей площадке Екатеринбурга (кто был на Чемпионатах Урала, тот знает какое это шикарное и удобное место для участников и зрителей) в рамках спортивной выставки «ФитЭкспоУрал», на которую, к слову, все места для экспонентов уже практически распроданы. Так же в рамках выставки пройдут соревнования по армспорту, кросслифтингу и Кубок Чемпионов Европы по пауэрлифтингу (WPC). Итак, бодибилдинг. 20-го октября - все категории любителей (от юниоров до женщин-веллнес!); 21-го октября - профессионалы бодибилдинг и фитнес-бикини с общим призовым фондом 16.000 евро, а так же международный кубок среди женщин фит-модель (любители). Ожидается приезд президента IFBB Рафаэля Сантохи, а за качество судейства будет отвечать председатель судейской коллегии IFBB Павел Филлеборн. Если по ПРО все более менее понятно, то по любителям хочу рассказать поподробнее. ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇

Дата: 22 августа, 2018

Лайков: 309 | Комментариев: 20

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Отдыхать. Не работать.

Дата: 21 августа, 2018

Лайков: 859 | Комментариев: 27