Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Антон Гиренко-Коцуба



Вице-президент ФББР по УрФО. Владелец сети фитнес-центров "Powerhouse Gym - Екатеринбург". Кандидат экономических наук.

Публикаций: 106 | Подписчиков: 6,129 тыс. | Подписки: 1,436 тыс.




Фотку откопал классную. С победителем екатеринбургского коммерческого турнира “Гран-при World Gym 2005” @shelestov_ifbbpro Как тогда сказал Серега: «Я первый раз заработал такие деньги (4000$) на соревнованиях»...

Дата: 21 сентября, 2018

Лайков: 506 | Комментариев: 25


Ещё одна мечта детства сбылась. Увидел вживую второго кумира @miketyson . Остался третий - Роджер Федерер. Теперь в зале бокса Powerhouse Gym-Екатеринбург на Родонитовой есть фирменная кофта Железного Майка с автографом чемпиона. Приходите на тренировки!

Дата: 18 сентября, 2018

Лайков: 574 | Комментариев: 13

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Предыдущее фото показало, что дружелюбное утро понедельника не в ответе за прекрасный воскресный ужин.

Дата: 27 августа, 2018

Лайков: 553 | Комментариев: 5


Антон, который живет на крыше.

Дата: 27 августа, 2018

Лайков: 865 | Комментариев: 35

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

МЕЖДУНАРОДНЫЙ КУБОК «ГРАН-ПРИ РОССИИ 2018». ЧТО ЭТО ТАКОЕ И «С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ». Всем привет! Уже почти год как мы занимаемся организацией самого крутого бодибилдерского события этого года «Гран-при России 2018» среди любителей и профессионалов. Напомню, что последний раз Гран-при России проходило почти 15 лет назад в Москве и если вы хотите попасть в историю нашего любимого вида спорта, то просто обязаны выступить, побывать на этом турнире. И вот почему. Не буду вдаваться во все подробности турнира, так как получится очень длинный текст (подробнейшая информация: http://fbbr.org/положение-международный-кубок-гран-п/), остановлюсь на главном. Обычно, для того, чтобы выступить на международных соревнованиях подобного уровня (как, например, Diamond Cup или Арнольд Классик), вам необходимо сначала попасть в ТОП на «России», оформить визу, потратить кучу денег на перелёты и испытать все «трудности перевода», находясь за границей. Здесь же для участия нет необходимости далеко лететь, нужно только быть участником «России» последних трёх лет (если ещё не участвовали, то перед Гран-при выступаете в Красноярске на «России» и вперёд на Екатеринбург.) Соревнования будут проходить на крупнейшей площадке Екатеринбурга (кто был на Чемпионатах Урала, тот знает какое это шикарное и удобное место для участников и зрителей) в рамках спортивной выставки «ФитЭкспоУрал», на которую, к слову, все места для экспонентов уже практически распроданы. Так же в рамках выставки пройдут соревнования по армспорту, кросслифтингу и Кубок Чемпионов Европы по пауэрлифтингу (WPC). Итак, бодибилдинг. 20-го октября - все категории любителей (от юниоров до женщин-веллнес!); 21-го октября - профессионалы бодибилдинг и фитнес-бикини с общим призовым фондом 16.000 евро, а так же международный кубок среди женщин фит-модель (любители). Ожидается приезд президента IFBB Рафаэля Сантохи, а за качество судейства будет отвечать председатель судейской коллегии IFBB Павел Филлеборн. Если по ПРО все более менее понятно, то по любителям хочу рассказать поподробнее. ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ👇

Дата: 22 августа, 2018

Лайков: 294 | Комментариев: 15


Отдыхать. Не работать.

Дата: 21 августа, 2018

Лайков: 840 | Комментариев: 27


Река не море, тоска не горе. . Нога не рука, консоль не ПК. Валера не Саша, Кирилл не Наташа. . Собака не кошка, борщ не окрошка. . Диван не кресло, пельмень не тесто.

Дата: 05 июля, 2018

Лайков: 1,027 тыс. | Комментариев: 69


футбол, футбол.... @keksinbar готовится переписывать долю в бизнесе на Черчесова, а я в случае выхода нашей сборной в полуфинал ЧМ буду месяц работать гардеробщиком. С победой!!!!! Россия лучшая страна в мире

Дата: 01 июля, 2018

Лайков: 690 | Комментариев: 47

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Отличный музей сделали из дома в котором в детстве жил Шварц. Ну и легенда о том, что Арнольд жил бедно на мой взгляд преувеличена. Дом большой, комфортный.

Дата: 18 июня, 2018

Лайков: 693 | Комментариев: 44 | Просмотров: 3,429 тыс.


Жениться надо на жене.

Дата: 15 июня, 2018

Лайков: 899 | Комментариев: 34


Провели традиционный Кубок Урала 2018 по бодибилдингу. Спасибо всем: спортсменам, зрителям, судьям, тренерам, функционерам и особая благодарность оргкомитету! По-моему, получилось неплохо. ФБСО - настоящая спортивная семья: мы все разные, но мы вместе. Спасибо за фото @gartung_yura #bbekb #fbso #ifbbrussia #phgym #fbso_ifbb

Дата: 23 апреля, 2018

Лайков: 849 | Комментариев: 11

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Ну что ж, ещё одна мечта сбылась! 25 лет мечтал, чтобы @kevinlevrone пришёл потренить в нашу «качалку»! Незабываемые два дня. Огромное спасибо @fitnessformula_ekb за это. #fbso #bbekb #ifbbrusia

Дата: 19 апреля, 2018

Лайков: 807 | Комментариев: 32

Memory is the mother of all wisdom. Samuel Johnson