Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Kate Krasavina



@myproteinru ambassador 💙Wellness🌰 Онлайн тренировки тут➡️ @star__body 👙скидки с кодом KRAS на лучшее спортивное питание только по ссылке⬇️

Публикаций: 4,519 тыс. | Подписчиков: 396,655 тыс. | Подписки: 242




Шел третий день.Уровень загара «цвет Маугли»🤣Я стала раз в 5 темнее чем была,судя по следам от купальника🙈👩🏿На тело мажу 20 или 30 spf но я всё равно люто загораю даже в тени 🤣🙈Лицом совсем не загораю,spf 50!Но,оно все равно темнеет😩И все веснушки и пигменты тоже!Чувствую весной ждет меня квест «выведи пигмент любыми средствами»🤣Пользуясь случаем передаю пламенный привет моему косметологу Ивану🤣👋

Дата: 23 июля, 2018

Лайков: 9,973 тыс. | Комментариев: 82


Доброе утро,друзья!🤗Посылаю вам лучики солнца и тепла!🤤Погода и море-кайф!🌊❤️ Написало мне тут пара возмущённых,якобы всё чересчур!Только русские так и ходят,скромнее надо быть,скромнее!😁Что я могу сказать на это,явно эти люди не видели восточных ребят на пляже🤣😎Вот где размах и китч🤑Тут и летают рыча движками дорогие тачки,и биркины с торчащими из них пляжными тапками и бутербродами,и столы накрывающие для них на пляже на 12 персон прямо на песке🤣👌Русские просто тихо и скромно лежат на своих лежачках и читают книжки🤪Очень мы скромные,очень,скромнее только европейцы🙈🤣 п.с купальник сегодня от моей подружки Маришки 😁 @marineri.ru 👙

Дата: 23 июля, 2018

Лайков: 8,843 тыс. | Комментариев: 98 | Просмотров: 21,206 тыс.

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Не даром прошли мои мучения по объяснению тонкостей композиции фотканья на айфон🤣У меня одновременно есть и голова и ноги в кадре!Ура!🤣👌Но,вот присаживаться или ложиться,что б снизу фоткать,пока не могу уговорить!Говорит что это уже наглеж и перебор!🙄😏 Сегодня днем был просто рекорд!С 10:00 до 17:00 мы были на пляже!🤪🔥Где официант восхищался Россией,потому что недавно вернулся с ЧМ😁Не даром прошел чемпионат,не даром!Даже возгордилась!😊Люди под большим впечатлением👌 А вечером были во вкусном ресторане,как и большинство здесь,где официант так восхищался нашим президентом!Очень просил поменять Макрона с Путиным🤣🙈Говорит,французы его обожают🙈Ну что,ребятки?Отдадим?🤪Русских тут очень любят,или хорошо делают вид🤣🙈

Дата: 22 июля, 2018

Лайков: 9,700 тыс. | Комментариев: 92


Спасибо модной промышленности за кружочки и полосочки на моей тушке🤣🙈Но,есть плюс!Надо быть в тонусе и не жрать,иначе к концу отдыха будешь напоминать колбаску «вязанка» в таком купальнике🤣И судя по тому,что вчера в Диор юбка 34 размера с меня снялась без расстегивания,я пока с задачей справляюсь 🤣🙈Я не ем сладкое совсем!Взяла пол чемодана @myproteinru 👌🤪Так что десерт ношу с собой!😁Ну а в рыбе и морепродуктах я себе тут не отказываю🤤😍 п.с не забываем про мою скидку по ссылке в профиле с кодом KRAS😎

Дата: 22 июля, 2018

Лайков: 13,087 тыс. | Комментариев: 156

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Сегодня вечер салютов в Каннах😍💥Почти каждые выходные в сезон устраивается грандиозное пиротехническое шоу.Ребята,это нечто!День города в Москве просто детская игра с хлопушкой,по сравнению с этим🙈🤪Сниму вам сториз,правда в этот раз живу чуть в стороне от салюта😪Но, надеюсь будет видно😊Как вы помните,во время одного из таких шоу в Ницце,в 16 году случился теракт,как раз я была там в это время🙈До сих пор смотрю на массовые мероприятия только с балкона🙈сейчас подобные мероприятия стали больше охраняться и перекрывают всю улицу,она становится пешеходной👌Ушла смотреть и снимать сториз🤪😘

Дата: 21 июля, 2018

Лайков: 10,256 тыс. | Комментариев: 53


Фоточки пляжные подъехали🤪👌Загораю быстро,сгораю редко.Буду как 👩🏿Мажусь SPF 20-30 ,выбираю nuxe,sisley,institut esthederm 👌Позже перейду на маслице 10-8 spf🤪После загара обязательно мажусь лосьоном после солнца😊

Дата: 21 июля, 2018

Лайков: 12,499 тыс. | Комментариев: 148


Всем бонжур!😁Я на месте!Прекрасная погода,природа и всё остальное🤣Народа много-сезон.Город маленький,а туристов очень много🤪В этот раз зарезервировала (с правом отмены)апартаменты,к слову,еще в декабре,на всякий случай!!Потому что квартиры тут разлетаются как горячие пирожки🙈Аренду дома не рассматривали,так как все дома далековато от моря и пришлось бы топать или брать машину,а сейчас очень удобно жить на первой линии с sea view 👌Почему апартаменты?Просто хороший отель на первой линии на месяц стоит 40-60 тыс евро🤣🙈А квартира намного выгодней👌Конечно,в отдых в Каннах надо всегда закладывать отдых на пляже,все самые приличные пляжи с удобствами тут платные,и за месяц нормально выходит🤪Но,муниципальный пляж совсем печаль🙈Так что сегодня был день хозяйственный🤣Забронировали пляж,накупили еды,закупились косметикой и всем для быта.Устала очень🙈А завтра уже можно отдыхать🤣👙 п.с булку только понюхала🤣🤣🤣🤣

Дата: 20 июля, 2018

Лайков: 9,522 тыс. | Комментариев: 52


Мне,конечно,часто пишут что я вру,мол,волосы нарощенные,или у меня там шиньон🤣🤦🏼‍♀️Честно,ребят,вот!Они были убитые постоянными наращиваниями,и как бы кто не говорил,любое наращивание вредит волосам.А от неправильного осветления они были ломкими,и вообще не отрастали🙈И я так счастлива что больше не наращиваю волосы,а отрастила их и вылечила!Очень теперь ими горжусь😊Мои правила просты: 1 Красить только щадящей краской и никаких осветлений агрессивных.👌 2 Регулярная увлажняющая маска и шампунь,на кончики масло,на сами волосы спрей термо-защиту а на кожу головы масло или специальные ампулы😁Представляю как это сложно для мужчин🤣🤦🏼‍♀️ 3 Я не сушу волосы горячим воздухом!И редко использую утюги и щипцы(поэтому я вечно с гулькой🤣🙈)а мою их раз в 2 дня😊👌 4 на море всегда термо-защита!👍🏻Я мажу волосы спец маслом и туго заплетаю,и стараюсь не мочить🙈Тогда они не выцветают и не сохнут от ультрафиолета.😊 вот и все мои простые правила😇 П.С.А моя бессменная волшебница @regina_mods.hair и любимый салон @pmsalon 💥

Дата: 19 июля, 2018

Лайков: 9,016 тыс. | Комментариев: 58 | Просмотров: 19,525 тыс.

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Сегодня с вами рубрика «сам себе режиссёр»🤣В видео не все упражнения. Сегодня была крайняя тренировка перед отдыхом✊🏻Пишу вам мою сегодняшнюю тренировку,надеюсь пригодится😊 1 зашагивание на высокую платформу,1 сет разминка без веса,+ 4 подхода с весом 8 кг каждая гиря ,по 12 раз. 2 Приседания в смитта узко 2 подхода по 15 раз,2 по 12,1 на 8,веса от 30 до 60 кг. 3 болгарские выпады в смитта,нога задняя на скамье, 4 подхода по 12 раз на каждую ногу,вес 30 кг. 4 тяга румынская в станке (на видео) 2 подхода по 12,2 по 10,1 на 8.веса от 20 до 30 на каждую руку ,веса в станке выставляются отдельно на каждую сторону.👌 5 Сгибание лёжа-разгибание ног сидя -суперсетом 2 подхода по 12 повторений,2 по 10,веса максимум. 6 толчок ногой на ягодичные в тренажере,но если у вас его нет,можно заменить на махи 5 подходов по 12-15 на каждую ногу.🌰Всё делаю достаточно медленно и максимально концентрированно.Девочки,заканчивайте конвульсивные движения на тренажерах,делайте вдумчиво и чувствуйте то,что напрягаете! Всем продуктивных тренировок!😅😊

Дата: 19 июля, 2018

Лайков: 9,260 тыс. | Комментариев: 50 | Просмотров: 20,898 тыс.


Как известно,летнее время самое популярное для свадебного торжества!👰🏼Знаю как минимум несколько друзей,кто этим летом решил связать себя узами брака💍Кстати есть среди читателей у кого скоро свадьба?😇 Хочу вам рассказать о классном конкурсе!!🔥 в @585zolotoy можно выиграть квартиру😱 А так же романтическое путешествие, организацию торжества под ключ, и еще много всего! Ребята,это по-моему весомый повод что бы наконец то сделать предложение😂👌Чтобы принять участие, нужно просто купить обручальные кольца в @585zolotoy 💍💎Кстати,там огромный выбор,недавно была в их магазине и на мне как раз украшения оттуда👌А вы так часто спрашиваете про эти серьги🙈 Для заинтересованных ссылка 585zolotoy.ru/svadba 👈🏻(прямая ссылка в сториз)😊 А какой для вас был бы лучший подарок на свадьбу?😊А кто уже,расскажите что вам дарили на свадьбу😁Мне на свадьбу подарили 150 штук сервизов🙈🤣Я уже развелась,а они так и лежат 🤣🙈

Дата: 18 июля, 2018

Лайков: 10,122 тыс. | Комментариев: 80


Самое коварное в коротких топах,это сесть расслаблено и получить складки на пузе🤣Да,да,они есть почти у всех!Даже у меня🤣Показывать не буду🤣🙈Но,тут на помощь приходят лосинки с высокой талией😁👍🏻А эти еще и неплохо утягивают👌Так что короткий топ теперь доступен широкой категории дам🤣 И у меня просто бомбовая новость💥 24 часа акция на @myproteinru скидка 40% на весь заказ с кодом KRAS по ссылке в профиле!Плюс возможность получить дополнительные-5% при покупке двух элементов одежды 🔥Торопитесь,пока есть размеры и цветa🤫

Дата: 18 июля, 2018

Лайков: 9,095 тыс. | Комментариев: 105

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Продолжаю марафон «подготовься к отпуску»😂Съемки отменили эти дни,и я прям от души кайфанула и теперь всё успеваю!😅Конечно же,отпуск невозможен без Олиных @foxlashes ресниц!Уже прошли проверку морем в прошлом году!😂👍🏻Держатся идеально весь отпуск,делаю 2Д👌 А сейчас мчу к батончику в ветеринарку,оставила его на весь день в стационаре на исследования😪Бедный,как он плакал когда я уходила😩Я купила ему новую пищащую свинью и лакомство,потому что,мне кажется,он на меня обиделся😒

Дата: 17 июля, 2018

Лайков: 8,595 тыс. | Комментариев: 55

The way is not in the sky. The way is in the heart. Buddha