Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм EKATERINA SHOKHINA BIKINI PRO



🏆World Champion Bikini 🌸Mom of 5 👶 😂 📩 katrin_shok@ea-teamagency.com 💪🏼online training @dreamgirlsfitness 💙MyProteinAthlete код на скидкуSHOK ссылка⬇️

Публикаций: 1,499 тыс. | Подписчиков: 618,495 тыс. | Подписки: 371




Доброе утро☀️ оно реально доброе, когда так 👌🏻 ждёте пост о нашем отдыхе с малышкой? ☺️ #сочи#лето#море#отдых#многодетнаямама#фитнесмама#4месяцапослеродов#фитнес#fitnessmama#afterbabybody

Дата: 20 августа, 2018

Лайков: 9,799 тыс. | Комментариев: 73


И вот оно счастье ❤️ желаю вам того же 🤗 обнимашки 😘😘😘😘 #мир #любовь #дети #счастье #kids #smile #peace

Дата: 17 августа, 2018

Лайков: 9,657 тыс. | Комментариев: 84

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Вы наверно знаете, как я люблю макияж , для меня это дело 10 минут, а для его снятия у меня есть волшебное масло от @riche.cosmetics , поэтому не забываем снимать косметику перед сном, а так же на отдыхе перед загаром, в принципе из ухода за кожей больше ничего и не нужно здесь. Гидрофильное масло бережно очищает даже стойкий макияж, не забивая поры, как мицелярка, и подходит для нежной кожи вокруг глаз. При использовании гидрофильного масла кожа не растягивается,т.к. не нужно косметику стирать с лица 😍 ещё тут со мной масло для загара с spf защитой и tanning эффектом для тела от @riche.cosmetics - оно тоже огонь 🔥

Дата: 16 августа, 2018

Лайков: 3,396 тыс. | Комментариев: 30


Не верю своему счастью, здесь в Сочи , я хожу в зал 🙏 регулярно , мое настроение супер! Чувствую себя человеком) удалось позагорать раза 3😂 вес 59 рост 172 , малышушке сейчас почти 4 месяца💪🏼 мы полностью на ГВ, в жару это немного сложнее, кормимся чаще и водичку пытаюсь давать! Ребята, только сегодня❗️на сайте #myprotein мой код ❗️SHOK ❗️даёт 40% скидку + можно получить 5% скидку сверху на весь заказ при покупке одежды❗️. Только при заказе с официального сайта , ссылка в шапке профиля 👆🏻👆🏻👆🏻леггинсы и футболка на мне #myprotein 💙💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн#многодетнаямама#4месяцапослеродов#afterpregnancy#4mounthbaby

Дата: 16 августа, 2018

Лайков: 11,677 тыс. | Комментариев: 171

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

С праздничком нас #фитнесбикини 💪🏼, как классно , что есть такой Спортивный конкурс! Когда то и я глядя на американских про в далеком 2014 решила выступать))) это большая мотивация , чтобы измениться! И сейчас уже очень популярное фитнес направление! Все больше женщин меняют свое тело к лучшему, приобретают упругое тело и привлекательные формы! Желаю этому спорту процветания и развития только в лучшую сторону ❤️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн

Дата: 15 августа, 2018

Лайков: 9,749 тыс. | Комментариев: 117


Приятный вечер в любимом Сочи))) а что для вас вкусняшки ? Я обожаю сыры с белой плесенью ❤️ реально вкусные, было сложно найти в Москве до появления @from_zhukovka Но этот бресс блю просто 😍кстати его делают в России,а ещё камамбер и бри! Он отлично вписался в мою дневную калорийность 👌🏻и не повредит красивой фигуре ! спасибо @from_zhukovka за настоящий французский вкус и качество! Наслаждаемся 🤗

Дата: 14 августа, 2018

Лайков: 8,321 тыс. | Комментариев: 109


Один из моих самых простых способов ухода за кожей в домашних условиях с учётом дефицита времени на себя-самомассаж!!! Я делюсь с вами своей щёточкой-выручалочкой🙌 Она для массажа тела, для сухого антицеллюлитного массажа☝ Ощущения приятные 😍 массирую ноги, ягодицы, живот, бочка можно сказать все тело, кожа после приятная , как обновлённая! Такой самомассаж ещё один плюсик для красивого тела) не забываем , что основа борьбы с целлюлитом-тренировки и грамотное питание, но про уход не стоит забывать. И еще, щетка должна быть из натуральных материалов,а не из синтетики. У @riche.cosmetics она из бука и волокон кактуса🌵 👌

Дата: 07 августа, 2018

Лайков: 5,754 тыс. | Комментариев: 101


Привет! Всем хорошего дня от нас с малышушкой! Такого классного лета давно не было, Погода супер все три месяца! Тепло, солнечно, а если дожди то тропические ☺️люблю спать под шум дождя 😍 Получаю много вопросов по поводу питания на #гв ! Не уже ли вы все ещё едите только гречку 🙈 доказанои проверено но собственном опыте, что колики никак не связаны с питанием матери! Очень важно наоборот питаться разнообразно, получать все необходимые витамины из пищи , не исключайте конкретные продукты, а лучше выбирайте качественные : овощи, молочку, мясо , фрукты и ягоды. например токсины и тд вот как раз могут в молоко попадать и вредить нам и малышу, поэтому алкоголь, лекарства, всякие жиросжигатели!!!!продукты напичканные всякие Ешками лучше не есть ! !!!Разнообразное сбалансированное по бжу питание полезно вашему организму и малышу тоже. говорят даже, что риск аллергии снижается если ребёнок сталкивался в небольших дозах с аллергеном. Поэтому баланс, в чем то мера -залог очень комфортного питания на #гв без бабушкиных советов 😅 #гв #мама #фитнесмама #кормление

Дата: 07 августа, 2018

Лайков: 3,794 тыс. | Комментариев: 69 | Просмотров: 33,268 тыс.

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Видео из сториз, просили в ленту, ну ок🙈 у меня #3месяцапослеродов третьих родов🙈 конечно работы ещё очень много , но результаты уже на лицо🤗🍑 я полностью на #ГВ, мне очень сложно выбраться из дома , как и всем молодым мамам, я так же просыпаюсь ночью пару раз кормить, у меня тоже бывает настроение не айс и каждый день «день сурка», поэтому я с вами в одной банде😅 но я ооочень хочу поменяться, пусть понемногу , пусть урывками между заботами, но все же я выбираю-делать, чем просто сложить руки и забыть про красивую фигуру! Совсем скоро 10.08 стартует наш #dreamgirlsintensive💪🏼 где в течении 21 дня мы с командой @danik1988_ и @di_volkowa помогаем девушкам начать путь к идеальному телу! Вы можете тренироваться дома или в тренажерном зале, главное по нашему четкому плану и ваши труды принесут супер результаты , проверено💪🏼 листай фото КУРС #dreamgirlsintensive ВКЛЮЧАЕТ: •План тренировок с поддержкой в личном и общем чатах •Личный кабинет с видео по технике выполнения упражнений •План питания, который включает в себя примерное меню а также расклад по КБЖУ •Доступ к информационным вебинарам в личном кабинете •Участие в прямых эфирах с врачом эндокринологом и нашим фитнес психологом @kristina_kobra777 купить курс можно на сайте www.dreamgirls.pro до 10.08 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн

Дата: 03 августа, 2018

Лайков: 9,218 тыс. | Комментариев: 187


МЕГА новость!!! У #myprotein началась распродажа до 60% 🤩💪🏼 ссылка на официальный сайт в шапке профиля , проходите по ссылке и пользуйтесь моим кодом SHOK сейчас он выгоднее всех 💪🏼 советую обратить внимание на новую бесшовную коллекцию одежды 😍 и огромную линейку вкусов протеина ❤️каждый найдёт для себя свой ✌🏼я стараюсь для вас 🤗 пользуйтесь 🎉🎉🎉

Дата: 30 июля, 2018

Лайков: 7,809 тыс. | Комментариев: 85


Доброго всем дня ☀️фото архив😍Последнее время замечаю, что отношение к красоте немного поменялось, сейчас тело это произведение искусства, и чтобы его таким сделать нужно действительно много Труда и времени 💪🏼 как вы считаете такая форма это женственная или вам ближе классические женские Линии без рельефа и мышечных объемов? Отмечайте своих мотивашек! 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренировкионлайн

Дата: 30 июля, 2018

Лайков: 27,020 тыс. | Комментариев: 541

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Булки 🥨хорошо муж умеет поймать кадр 😘 сегодня день полезных постов ! Не знаю как вы , но я обращаю внимание на красивых женщин🙈 в инсте, на улице и восхищаюсь 😍🤩 а вы? Считаете это пошлым или мотивируетесь на занятия? Для всех кому хочется тренироваться у нас с @di_volkowa и @danik1988_ начинается новый #dreamgirlsintensive 🔥❗️10.08❗️Это 21 день работы по нашей методике! силовые тренировки, кардиосессии, дни отдыха, функциональный тренинг и только проверенные на нас программы тренировок и главное питание! Регулярные вебинары и постоянная поддержка в чате с нами поможет вам разобраться, как питаться адекватно, быть сытым , полным сил и при этом улучшать форму без мучений и изматывания организма 💪🏼будут лекции врача эндокринолога и нашего фитнес психолога @kristina_kobra777 💪🏼 вообщем успевайте продажи открыты до 10августа ! Попасть к нам просто, заходим на сайт Dreamgirl.pro 💝читаем внимательно о нашем интенсиве, что в него входит ! Есть тренировки для зала и для дома 💪🏼отзывы и подробности тут @dreamgirlsfitness ❤️ Photo by #муж📸 #fitnessmom #fit #fitness #motivation #мотивация #fitnessmotivation #gym #bikini #champion #hot #girls #body #fitnesstraining #model #usa #fitnessmodel #bikini #miami #usa #russia #italy #spain #brasil #тренировки #тренионлайн

Дата: 28 июля, 2018

Лайков: 10,179 тыс. | Комментариев: 152