Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Katerina Lapteva



IFBB Bikini 🏆World Champion 🏆OVERALL ARNOLD Classic USA 🏆Olympia, Russia BiotechUSA team JanTana athlete pr@laptevakaterina.com 89031756999 Анастасия

Публикаций: 1,544 тыс. | Подписчиков: 195,919 тыс. | Подписки: 433




Всё проходит мимо, мы останемся🏰 #правильнаяосень

Дата: 18 сентября, 2018

Лайков: 6,715 тыс. | Комментариев: 12


Вот прошла Олимпия, язык не поворачивается написать "очередная". До чего же красивое шоу😍 Все ждали уже хоть какого-то переворота, нас удивили. В мужских и женских категориях. Особенно порадовал Рулли, он меня впечатлил ещё на Олимпии, которую смотрела из зала. Ну а в женских категориях очередная революция, полное перераспределение позиций😳 Захотелось уже скорей начинать собирать баллы на следующий год и пробовать свои силы, а не сидеть и наблюдать со стороны, ведь наши возможности неограничены🙏🏻 пока искала фото, которое хотела выложить под пост, захлестнула ностальгия и пришла ещё бОльшая мотивация💪🏼 Кто смотрел, как впечатления?

Дата: 17 сентября, 2018

Лайков: 8,208 тыс. | Комментариев: 26

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Прекрасная осень. Волшебная. Вдохновляет 🙏🏻 Я очень хочу и готова взять 2-3 человека на онлайн ведение и тренировки (подготовка тоже возможна). Хочется поработать с людьми, которые жаждут результата, новых свершений. А я готова с такой же отдачей достигать результата с вами🙏🏻 Кстати, скоро все желающие смогут тренироваться со мной, но об этом чуть позже🤫 ______________ Толстовка @sweety_nick

Дата: 16 сентября, 2018

Лайков: 7,085 тыс. | Комментариев: 26


Доооооброго дня☀️ Только что позвонил курьер, везёт две большущие коробки моих @biotechusa Ох я там назаказала, на 5 подготовок вперед, стоооолько всяких витаминов,вкуснях и новинок😍 Так что, я вооружена гантелями, всеми добавками,боевым настроем, целью👌🏻 Соскучилась по сцене,сколько можно уже,а?💪🏼 Показать в сториз,как получу все баночки?) @biotechusa_ru

Дата: 14 сентября, 2018

Лайков: 7,681 тыс. | Комментариев: 30

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Уже два дня, как меня покинула силушка моя богатырская😅 Чувствую, выходные будут в очень теплой кровати с очень интересным фильмом☺️ Но сегодня вообще не выходной🙌🏼 И я официально обещаю отпахать на тренировке ног как следует. Хотите в сториз поснимаю, как это будет? Это я все для себя делаю, что бы точно отпахать😂 Кстати, к вопросу, как заставить себя тренироваться в такие вялые дни? я вам публично пообещала и не только вам😂 да и просто мне это необходимо, в ином случае сожру себя. Кто со мной сегодня ноги делает? Есть такие?

Дата: 11 сентября, 2018

Лайков: 7,764 тыс. | Комментариев: 41


Видео о том, как принимать солнечные ванны с двойной пользой или о том, как можно отлично потренироваться с одной гирей и эспандером👌🏻 Это часть тренировки, но даже после 4х подходов этих трёх упражнений уже хотелось плакать🙈 оставила для вас свое не самое красивое лицо, зато с реальными эмоциями😅 Хорошего вечера☀️ #fitness#fitnessmodel#training#фитнес#мотивация#тренировка

Дата: 09 сентября, 2018

Лайков: 2,113 тыс. | Комментариев: 24 | Просмотров: 45,834 тыс.


Написала и все стерла🙈 конца и края этой темы нет. Если коротко, очень хочется, что бы мир наш стал чуть искренней. Может это немного по-детски, но такая жизненная позиция моя. Себе не врать в первую очередь и окружающим не придется. Хочу от вас мнения, как думаете, почему так часто люди выдают желаемое за действительное, зачем рисуют картину несуществующей жизни, отношений? Самоутверждение, болезнь или просто развлекуха такая?

Дата: 07 сентября, 2018

Лайков: 8,439 тыс. | Комментариев: 61


У вас бывает так,что хочется включить на "перемотать вперёд" ? Мне часто не хватает терпения, хочется вечно ускориться и ускорить всех вокруг🙈 но чем старше, тем больше самообладания🙌🏼 Даже на этой подготовке все малюсенькими шагами, результат по миллиметрам, а я думаю ну когда уже🤦🏼‍♀️ а потом вспоминаю, что скоро я попрощаюсь с фруктами, вкусными протеинами и BCAA и останутся скучные капсулы и сразу смиренно принимаю все происходящее😜 Спокойного, но продуктивного дня, друзья☀️ @biotechusa_ru @biotechusa

Дата: 05 сентября, 2018

Лайков: 6,991 тыс. | Комментариев: 26

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

И все же длинные волосы смотрятся очень выигрышно🤷‍♀️ Который год делаю волосы такой длины, уже давно проверенный мной образ для сцены👌🏻 Но впервые по рекомендации нескольких моих подруг добралась до @wowvolosy У меня достаточно густые волосы и каждый раз было целым делом все эти процедуры, занимали они по 4 и больше часа, высидеть невозможно🤦🏼‍♀️ для меня было сюрпризом, что все можно успеть за каких-то полтора часа, отдельное спасибо профи👍🏼 это серьезный бонус к качеству и очень приятной атмосфере в студии🤗 Спасибо вам за красоту😘 А для моих подписчиков ещё и скидка 5%👌🏻

Дата: 04 сентября, 2018

Лайков: 7,328 тыс. | Комментариев: 20


Ну все, теперь я мама школьницы, новый этап, так интересно и ответственно. Каждый родитель хочет, что бы их ребенок был личностью, принимал верные решения и не был подвластен разным соблазнам нашего не всегда доброго мира. Себя вспомнила, какая я была. Как мыслила на тот момент и о чем мечтала. С теплотой вспоминаю школу😌 даже, при многочасовых тренировках, я училась на равне со всеми,но у меня было освобождение от физры, что бесило моего учителя по физкультуре🙌🏼 так что закалка с детства, спасибо родителями и бабушке, которая бегала со мной от точки к точке😂 Наблюдала за детками, все разные и все милые такие. А сзади стояли 11е классы, на две головы выше меня🙈 на лицах уже читается: "Имел в виду я ваш первый звонок и вообще мы устали от жизни"😂 это очень забавно,мы же все такими были?😜 или "а вот в наше время👆🏻"?

Дата: 03 сентября, 2018

Лайков: 6,686 тыс. | Комментариев: 17


Ну что, все готовы к осени, школе, универам и работе? Я немного напряглась, просмотрев такое количество фотографий детских линеек, потому что мы идём в наш первый класс только 3го числа. В моменте подумала, а мало ли, может я совсем #недомать и перепутала😂🤦🏼‍♀️ Но нет👆🏻 все под контролем и я ношусь по городу, докупаю всякие мелочи моей первоклашке🤗 А вообще осень я всегда любила и люблю, мой самый пик активности всегда именно в это время года, так что врываемся и настраиваемся на отличный рабоче-учебный год💪🏼

Дата: 01 сентября, 2018

Лайков: 7,943 тыс. | Комментариев: 33

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Деревня не отпускает😅 Для хорошего настроения вам, тем более, что мы похожи😂 Ни одна птичка не пострадала, но была затискана🙈 Бедолага, он был самый милый из всех и теперь вы увидете его, возможно, не только на моей странице😜 Всем дня! Всем #happyfriday ☀️

Дата: 31 августа, 2018

Лайков: 7,500 тыс. | Комментариев: 19

I gave my life to become the person I am right now. Was it worth it? Richard Bach