Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Михаил. ФЕОДОСИЯ-ЩЁЛКИНО КРЫМ!



ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР 🔥Составление программ тренировок 🔥Составление дневника питания 🔥Набор мышечной массы 🔥Снижение веса 🔥Direct✏✏

Публикаций: 113 | Подписчиков: 3,682 тыс. | Подписки: 4,313 тыс.




Если в твоей жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди!!! ЗАБЕЙ на ВСЁ и живи счастливо!!!

Дата: 22 июля, 2018

Лайков: 43 | Комментариев: 0


Амфитеатр Гордиана был построен по образу и подобию римского Колизея в городе Эль- Джем, Тунис в 232—238 годах н. э. Длина арены амфитеатра составляет 65 метров, ширина 39 метров. Вместимость до 30 000 человек. Лучший в мире по сохранности и третий по величине амфитеатр во всей Великой Римской Империи. Фильмы о гладиаторах никогда не снимаются в Колизее, поскольку он недостаточно хорошо сохранился для съемок. Поэтому роль Колизея в кино чаще всего исполняет амфитеатр в Эль-Джеме.

Дата: 21 июля, 2018

Лайков: 43 | Комментариев: 0

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

ЕСЛИ ВЫ НРАВИТЕСЬ ЛЮДЯМ, ТО ВЫ ХОРОШИ. ЕСЛИ ОНИ НЕНАВИДЯТ ВАС, ТО ВЫ- ЛУЧШИЙ!!! 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎 #тренер#персональныйтренер#персональныйтренерщелкино#персональныетренировки#тренеровки#феодосия#щелкино#крым#спорт#фитнес#фитнесщёлкино#фитнесфеодосия#тренажерныйзалфеодосия#коррекцияфигуры#выносливость#здоровоепитание#пп#питайсяправильно#тренажерныйзал#тренажерныйзалщёлкино

Дата: 20 июля, 2018

Лайков: 46 | Комментариев: 0


Центр талассотерапии Bio Azur является крупнейшим в Тунисе комплексом, в котором для оздоровления используются климатические факторы. Центр располагает собственным бассейном Акватоник с подгретой морской водой. Солевой состав жидкости близок к плазме человеческой крови, поэтому купание в бассейне повышает тонус, придает бодрость и снимает стресс, турецкие бани и "кипящая" ванна.

Дата: 20 июля, 2018

Лайков: 45 | Комментариев: 0

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Соляная пустыня Шотт-эль-Джерид — это огромное озеро соли в южном Тунисе. Это самое большое соленое озеро Сахары, куда мы и приехали встречать восход солнца!!! ---------------------------------------------------------------------------- #tunisia#активныйотдых#тренер#персональныйтренер#персональныйтренерщелкино#персональныетренировки#тренеровки#феодосия#щелкино#крым#спорт#фитнес#фитнесщёлкино#фитнесфеодосия#тренажерныйзалфеодосия#коррекцияфигуры#выносливость#здоровоепитание#пп#питайсяправильно#тренажерныйзал#тренажерныйзалщёлкино#спа#талассо#бассейнсморскойводой#сахара#соленоеозеро#озеро#солнце#пустыня

Дата: 19 июля, 2018

Лайков: 37 | Комментариев: 0


Вот и я просмотрев все части наконец то надел костюм джедая знаменитой саги «ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ». Снимали фильм в нескольких местах в Тунисе. Одним из таких мест стал город Татавин и благодаря фильму Джорджа Лукаса, этот город получил большую известность. В фильме даже планету Татуин назвали «в честь» города. Но большинство пейзажей инопланетного Татуина снимали в других городах Туниса, таких как Таузар и Матмата. Съемки первого фильма «Звездные войны», и в частности эпизод IV – Новая надежда, снимали в окрестностях берберского поселения Матмата, там еще кроме пейзажей показали интерьер отеля “Sidi Driss”. Декорации городка, где жил будущий джедай построили на песчаных холмах недалеко от города Нефта, который находится в 15 км от алжирской границы. Практически все эти декорации сохранились и сейчас, этому очень способствует засушливый климат Туниса.

Дата: 18 июля, 2018

Лайков: 35 | Комментариев: 0


Обкатываем маршрут знаменитого ралли «Париж-Дакар», который до сих пор считается самым сложным и престижным, и не раз менялся. Причем изменения были весьма серьёзными. В 1989 году трасса «Париж-Дакар» прошла через Тунис, собственно, по которой сейчас и едем!!!! 🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗 #тренер#персональныйтренер#персональныйтренерщелкино#персональныетренировки#тренеровки#феодосия#щелкино#крым#спорт#фитнес#фитнесщёлкино#фитнесфеодосия#тренажерныйзалфеодосия#коррекцияфигуры#выносливость#здоровоепитание#пп#питайсяправильно#тренажерныйзал#тренажерныйзалщёлкино#пустыня#ралли#париждакар#песок#жара#экстрим#скорость

Дата: 17 июля, 2018

Лайков: 25 | Комментариев: 0


Отправились на верблюдах на вечернюю прогулку наблюдать закат солнца в пустыне. Было весело, поржали от души - это того стоило! Однозначно - ДА 👍 🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫 #активныйотдых#эмоции#верблюды#тренер#персональныйтренер#персональныйтренерщелкино#персональныетренировки#тренеровки#феодосия#щелкино#крым#спорт#фитнес#фитнесщёлкино#фитнесфеодосия#тренажерныйзалфеодосия#коррекцияфигуры#выносливость#здоровоепитание#пп#питайсяправильно#тренажерныйзал#тренажерныйзалщёлкино#солнце#релакс#пустыня#песок#жара#веселуха

Дата: 16 июля, 2018

Лайков: 39 | Комментариев: 0

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Достопримечательности крепости Касба Крепость построена в форме неправильного квадрата со стенами высотой 13 м, войти в нее можно через единственный вход. Внутренние помещения крепости Касба отлично сохранились и доступны для посещения туристов. В центре внутреннего двора на открытой площадке выставлены для обозрения старинные пушки. Внутри находится мавзолей монаха – отшельника Сиди Буали, жившего в XV веке, и он также открыт для осмотра. Крепость Касба расположена на холме и увидеть ее можно с любой точки города Хаммамет, благодаря центральной башне Халефа эль-Фата, которая возвышается над городом. Эта башня размером в 30 м, а вместе с холмом ее высота над уровнем моря составляет 77м. Башня в определенное  время служила для наблюдения за окрестностями, после в того в ней располагался маяк. На сегодняшний день башня Халефа эль-Фата крепости Касба считается одной из древнейших в Северной Африке. На башню можно подняться, с ее высоты открывается прекрасный обзор города, порта и побережья. ------------------------------------------------------------------ #тренер#персональныйтренер#персональныйтренерщелкино#персональныетренировки#тренеровки#феодосия#щелкино#крым#спорт#фитнес#фитнесщёлкино#фитнесфеодосия#тренажерныйзалфеодосия#коррекцияфигуры#выносливость#здоровоепитание#пп#питайсяправильно#тренажерныйзал#тренажерныйзалщёлкино#спа#талассо#бассейнсморскойводой#массаж#хамам#море#солнце#релакс

Дата: 13 июля, 2018

Лайков: 47 | Комментариев: 2


Решили отдохнуть в замечательном отеле «Mehari Hammamet» и узнать что такое Талассоцентр. После сеансов чувствуешь себя будто заново родившимся, выше всяких похвал! Glamour Thalasso & SPA заслуживает внимания хоть и есть незначительные недочёты!!! ---------------------------------------------------------------------------- #тренер#персональныйтренер#персональныйтренерщелкино#персональныетренировки#тренеровки#феодосия#щелкино#крым#спорт#фитнес#фитнесщёлкино#фитнесфеодосия#тренажерныйзалфеодосия#коррекцияфигуры#выносливость#здоровоепитание#пп#питайсяправильно#тренажерныйзал#тренажерныйзалщёлкино#спа#талассо#бассейнсморскойводой#массаж#хамам#море#солнце#релакс

Дата: 12 июля, 2018

Лайков: 48 | Комментариев: 0


РАЗБЕРЕМ СЕГОДНЯ «КАРДИО»!!!Кардио, собственно, происходит от греческого слова kardio — сердце. Поэтому, по идее, кардиотренировки — это тренировки сердечно-сосудистой системы. И МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, прошу Вас, забудьте вы про это изнуряющее, душное кардио, да еще и натощяк - ни чего хорошего от этого не ждите, ну разве что гастрит)) язву)) ну и как следствие замедление всех процессов в организме👍👍 Запомните одну простую истину, научно доказанную: Никакое кардио вам не сожжет подкожный жир как высокоинтенсивный тренинг с отягощением. И никакие комплексы с резинками и собственным весом вам не помогут, так как в большинстве случаев они рассчитаны для стройного тела, а значит для жирного НЕ ПОДХОДЯТ. Ну а Вы, все хаваете, и видя потерю на весах даже не предполагаете, что это всего лишь ушла вода и истощились мышцы от гликогена. Поверьте, Вам, продают лишь то что Вы будете покупать, уж простите на этом и построен беспощадный маркетинг. За многие тысячелетия наш организм точно знает, что жир это запас который он будет отдавать лишь в крайнем случае, и этот случай можно вызвать явно не махами ногой в сторону и всякой подобной ерундой.... Было бы так все просто, сейчас бы все ходили фитоняшками. И оставьте эти глупые отговорки, что меня и такой любят, не тешьте себя, а идите в зал и хреначьте что есть мочи и ваше тело отблагодарит Вас через многие года за этот нелегкий труд. ---------------------------------------------------------------------------- #тренер#персональныйтренер#персональныйтренерщелкино#персональныетренировки#тренеровки#феодосия#щелкино#крым#спорт#фитнес#фитнесщёлкино#фитнесфеодосия#тренажерныйзалфеодосия#коррекцияфигуры#выносливость#здоровоепитание#пп#питайсяправильно#тренажерныйзал#тренажерныйзалщёлкино

Дата: 11 июля, 2018

Лайков: 62 | Комментариев: 0

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Лететь🛫 в пустом экономе не хуже чем в бизнесе✈✈ ........................................................................... ВНИМАНИЕ РОЗЫГРЫШ!!!!!! ПРИЗ 1000рублей!!!!!! Условия: 1. Жмешь в данном посте ❤ 2. В коментариях угадываешь Страну и город куда я отправился на этот раз😎 3. Кто первым правильно ответит перечислю 1000р на телефон или карту сбера)) 4. Розыгрыш закончу в любой момент написав СТОП и выложив геолокацию😆 P.S друзья которые знают мое напрапвление к участию недопускаются, уж простите будет нечестно😉😉😉

Дата: 08 июля, 2018

Лайков: 117 | Комментариев: 9

A good teacher is like a candle — it consumes itself to light the way for others.