Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Наталья Луговских



Тренер «Взвешенные и счастливые люди» на СТС 🏆 Overall World&European Champion Miss Olympia 🏅4хАбс. Чемпионка России 🏃🏻 КМС по л/а 🎓 Кандидат наук

Публикаций: 2,519 тыс. | Подписчиков: 166,963 тыс. | Подписки: 906




Две абсолютные чемпионки мира в самой женственной категории бодибилдинга - фитнес-бикини. Обе из самой высокой ростовой 172+ Оля @olga_putrova стояла у истоков бикини и была почти непобедима до 2016 г., а я после. Я будто пришла ей на смену, когда Оля ушла из любителей в Про дивизион. Интересно ваше мнение, почему именно мы стали Королевами этого спорта? Что повлияло? Обе высокие, блондинки, с довольно мышечной формой. Это? или ... может, энергетика? А на что мужчины больше всего обращают внимания при виде женщины, мимо каких женщин не могут пройти, отвести взгляд? Что все-таки важнее всего. Рост, вес)), цвет волос, формы, одежда? Что?!)

Дата: 15 января, 2019

Лайков: 5,657 тыс. | Комментариев: 128


Супервумен #tobe_woman держит себя в форме всегда!!!) треня, протеиновый коктейль @tobe_muscle и сауна. Повторяй за мной!

Дата: 14 января, 2019

Лайков: 5,141 тыс. | Комментариев: 92

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Ну что, дорогие мои спортики и близкие мои люди, со старым Новым Годом вас! Желаю иметь чёткие желания и цели под них, план реализации и силы на это. А ещё много-много вам добра, тепла и любви ❤️ Вот закончилась -таки череда праздников. Я, если честно, ждала этого. Многовато уже 😂 все в загуле и пищевом разносе 🐷 Теперича пора входить в режим. У меня открывается новый набор на онлайн ведение, индивидуальное и в группе, где я помогаю вам и учу вас быть в форме. Пишите на почту lugovskikh.changes@gmail.com или вконтакте. Ссылка в шапке профиля P.S. Платья и стиль @hi_its_valery Прически: @alexxsandu Мэйк: @dilya_etoile Фото: @garasko

Дата: 14 января, 2019

Лайков: 2,440 тыс. | Комментариев: 59 | Просмотров: 9,638 тыс.


Когда идёт охота за @bombbarru Вы посмотрите на эту хищницу @achekhova аррр Я теперь всегда с собой беру много батончиков, чтобы не было драки за один 😂 Съемка @cykkini

Дата: 13 января, 2019

Лайков: 2,342 тыс. | Комментариев: 69 | Просмотров: 13,081 тыс.

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Я уже рассказывала вам про мою фею косметологии - ещё раз, это моя дорогая доктор Ирочка Баратова, @dr.baratova_cosmetolog - она следит за красотой и молодостью моего лица. Перед Новым годом мы закололи диспорт-эффект, как у ботокса, но препарат современнее и лучше. Зачем-чтобы утихомирить немного мою активную мимику, которая в сочетании с сухим типом кожи даёт, конечно, морщинки. Пролистните карусель- там видео. Ровненький лоб и межбровка ☺️ Скоро пойду попробую сделать лазерное омоложение. Говорят, эффект очень крутой должен быть. А вы какие процедуры делаете для своего лица? Как относитесь к инъекционной косметологии? P.S. От меня часто действуют скидки, записывайтесь и называйте мое имя 😘

Дата: 12 января, 2019

Лайков: 3,996 тыс. | Комментариев: 107


Это фото мы сделали с Бездельниками @bezdelniki_official после похода в театр на юго-западе к нашему любимому, талантливому, душевному Женьке Кулику @cool_iq на постановку «Маленькие трагедии» Пушкина. Современная, в стиле МэдМакс, с крутой музыкой и танцевальными перебивками, барабаны огонь ❤️, сюжет сохранен, но в другом фантазийном мире. Театр камерный, и ты полностью ощущаешь себя участником действа. Идеально!!!! Советую всем. Но рассчитывайте на 3 часа. И посмеётесь, и покайфуете от звука и визуального ряда, от игры, и призадумаетесь.

Дата: 11 января, 2019

Лайков: 2,424 тыс. | Комментариев: 40


Что я хочу сказать. Я хочу сладкого, вот я что хочу сказать. И больше ничего! Мороженое, пирожное, тортики 😍👅💦 Когда у меня вот такое вот настроение я забегаю в кафе @excess_free_official или на их сайт и просто кайфую! Без лишних калорий мои любимые пп вкусности! P.S. Мои мега ноготочки от @nail_art_instruktor 😍💙

Дата: 10 января, 2019

Лайков: 4,985 тыс. | Комментариев: 78


Психология. Полюби себя Лабковского В машине я последние 2 дня слушала радио эфиры популярного ныне психолога Лабковского на различные тематики, где он разбирал ситуации людей и типа давал советы. Вот несколько примеров вопроса- ответа: «как помочь подруге, у нее проблемы в отношениях?-да никак вы не поможете, она не хочет помощи. «я испытывал боль в начале каждых отношений и начинал избегать их. Как это побороть?»- ну так это травма из детства, следующий звонок. «у меня проблемы с девушкой, она закатывает истерики, когда мы видимся с ней с дочерью от первого брака. Что делать» - «и что? Вы что, хотите вот такую женщину рядом с собой? Уходите и все» И так далее в таком же духе. Все сводилось к тому, что если не устраивает что-то в отношениях - уходите. Не уходите? - значит вам это нравится, вы просто невротик, вы любите страдать, признайтесь себе в этом и страдайте дальше. И вообще все проблемы из детства. Никаких решений не прилагается.Короче, меня окончательно выбесил этот псевдонаучный подход! Все намного сложнее и глубже, чем эти поверхностные вещи! И вообще ни один психолог не может никак оценивать вас и вашу ситуацию. А книга уважаемого Л, которая у нас сейчас во главе прилавков всех книжных магазинов - это банальные вещи, написанные человеком, который умеет заработать на том, что логично связывает и выражает мысли. Могу вам в следующем посте выделить 5 ключевых тезисов - и покупать вам ничего не надо. Никаких дельных практических решений вы оттуда не получите. Слушать радио-эфиры с господином Л- это просто вредоносно! Не дай бог накроет депрессия. И можно сделать вывод, что так же дело обстоит с многочисленными семинарами, которые господин Л дает по всей стране. И ещё, судя по всему, что он говорит о себе и своем отношении к женщинам и людям, сам психолог - невротик в крайней степени. Ибо ни один здоровый человек не скажет: если женщина не зарабатывает, то какая же она женщина. Кстати, можем сформулировать для уважаемого совет на основе его же тезисов: все идет из вашего детства, от властной матери, поэтому признайтесь, что вы невротик и перестаньте забивать эфиры и давать надежду людям, которые, ориентируясь на бренд, покупают ваши услуг.

Дата: 09 января, 2019

Лайков: 6,214 тыс. | Комментариев: 200

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Всех ещё раз с Новым годом и теперь ещё с Рождеством!!!☺️🙏🏼💫 Давайте все вместе чокнемся и выпьем за предстоящий год и новых нас- спортивных, здоровых и счастливых! Выпьем, конечно, по карнитинчику @tobe_muscle 👌🏼 Почти всех своих близких я поздравила, и хочу сделать Вам тоже подарок 🙈 Дарю своим подписчикам праздничную скидку 20% на мои онлай курсы, где я помогаю и худеть и набирать форму, вы получите и мотивацию и всю нужную информацию от меня ! А первым трём записавшимся ещё по коробке таких карнитинчиков в помощь на тренировках! Люблю вас ❤️ Ваша Натали 🦄

Дата: 07 января, 2019

Лайков: 2,255 тыс. | Комментариев: 64


ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО И СОЦСЕТИ Последнее время, где-то пол года, я все меньше и меньше захожу в соцсети, хотя здесь и моя работа, и личные интересы, и есть много полезного и интересного, чем хочется с вами делиться. Но... почему-то мне стало так тяжело заходить сюда. Все как будто по кругу, одно и то же: красивые отфотошопленные лица, тела, поставленные позы, фильтры, популярные темы для хайпа. Появилось куча рамок, в которых ты должен существовать, чтобы быть в ТОПе. И во всем этом становится все сложнее оставаться индивидуальностью, и в то же время сохранить своё личное пространство, личное время, свою свободу. Я посмотрела вчера кинофильм Сфера-про интернет корпорацию, создавшую в недалёком будущем огромную социальную сеть, суть которой заключается в том, чтобы снимать на камеру все происходящее вокруг. Суть сферы: объединить все человечество, обеспечив камерой каждого и установив их повсюду, чтобы иметь доступ к видео-данным о каждом моменте времени во всех точках земного шара ради гуманистической цели предотвращения несчастных случаев, преступлений, а также познания мира теми, кто не имеет возможности жить полноценной жизнью. Не хочу далее рассказывать о событиях фильма, скажу только, что все это неоднозначно и как мне кажется может привести к ряду негативных последствий. Так вот. Подумайте, хотели бы вы пожертвовать своей личной свободой во имя сомнительного блага общества? Или смогли бы круглосуточно ходить с камерой и сами быть под прицелом? P.S. Мое личико такое ровненькое благодаря классической чистке и всяким натуральным масочкам косметологического кабинета @buar.org.ru и немного тоналки

Дата: 06 января, 2019

Лайков: 4,983 тыс. | Комментариев: 87


Когда очень хорошо отмечаешь Новый Год, совсем уж не до соцсетей 😊 но я снова тут, снова в строю! Советую и вам срочно возвращаться в режим, и проводить оставшееся время праздников с пользой для себя - например, у меня л-карнитиновый коктейль #tobeslim от @tobe_muscle , тренировка и сауна 😍

Дата: 04 января, 2019

Лайков: 4,539 тыс. | Комментариев: 71

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Перед Новым годом я очень кстати стала Снежной королевой ❄️ Холодной, красивой, независимой, с ледяным сердцем. 💙 В реализации этого образа мне помог уже излюбленный мой салон Ксении Шпурик @shpuriksalon , в котором знают все о волосах и блонда! Спасибо Ксюша и мастера @ksenia_shpurik Как вам такой серебристый оттенок волос Королевы?)

Дата: 28 декабря, 2018

Лайков: 3,071 тыс. | Комментариев: 41

Loss is nothing else but change,and change is Natures delight. Marcus Aurelius

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2019