Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм



🔻Nazaruk Nikita, Moscow🇷🇺 🔻Crossfit & Crosslifting coach🏋. 🔻 Online тренинг🌎 🔻Вопросы в direct📩 🔻Crosslifting world cup 2017 Владелец @drive_msk

Публикаций: 859 | Подписчиков: 3,053 тыс. | Подписки: 815




Жизнь бежит, моменты меняются, мы познаем, мы обучаемся. Познавая мир и получая новые знания, мы гордо шагаем в перед, и чтобы нас не останавливало, то делает нас сильнее. Прекрасное начало, представить Вам замечательную девушку, профессионала свое дела, красавицу и чемпионку. 24 ноября при поддержке клуба @drive_msk В клубе @mad_men_gym , состоится встреча с Ерегиной Светланой @ereginasvetlana Светлана проведет Мастер класс по позированию (Фитнес бикини) Стоимость МК 5000 т.р. (100% предоплата) Дорогие девушки, если вы хотели обучится правильному позированию, но не знали куда и к кому обратиться, это ваш шанс. Запланируйте этот день, и сообщите нам для бронирования информацию о себе на WhatsApp +7 909-168-17-11. Немного биографии; Ерегина Светлана - абсолютная чемпионка Arnold Classic, абсолютная чемпионка России , абсолютная Чемпионка Северо-Запада, а так же чемпионка и призёр российских и международных турниров в номинации фитнес-бикини. Основатель проекта функционального тренинга Rooffit. Специалист в области фитнеса и правильного питания Директор филиала «ООО Учёный Фитнес» в Санкт-Петербурге Директор по развитию благотворительного фонда «Благо-Дарить» @andyfit_sport @yulia768 @longoriya_sport_beauty #MadMenGym#Москва#Gym#sport#physique#sportlife#crossfit#fitnessmotivation#ifbb#madmencrossfit#weidercollege#body#fitnes#rugby#crossfitrugby#bodybuilding#сушка#еда#пп#полезнаяеда#personaltrainer#coach#тренировка

Дата: 16 октября, 2018

Лайков: 56 | Комментариев: 1


Подготовка на кубок мира по #crosslifting @crosslifting Наталья Токарева @natysiktokareva , претендент на победу в категории до 65кг.💪 Потренировались вместе, выполнили не плохой объем силовой💪😊 #moscow #winner #snpro #sport #москва #кузбасс #тренеровка #далдал

Дата: 13 октября, 2018

Лайков: 117 | Комментариев: 6

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Что для вас означает слово «добро»?🤔 Для меня это то, что можно дать любому живому существу и безвозмездно🤗 А давайте разнесем это чувство по каждому уголку нашей страны🙂Ставь хештэг #hugmetime Принимаю эстафету от @ereginasvetlana и передаю ее @black_boroda_krasnodar @anmalykhin @ivandenisov @ratiborec @mineev1990 @bezumniy_mark @rykovser @pavel_petruchenya —— Всем добра😇👏👏👏 #hugmetime #moscow #russia #crosslifting @crosslifting #добро #жизнь

Дата: 26 сентября, 2018

Лайков: 138 | Комментариев: 35 | Просмотров: 673


😉✌️ 🔷Тренировка с соплями: —— 🔹взятие плюс жимовой швунг 120 кг 🔹фронт присед 3 по 10 80кг 🔹и не много закачаться😉 -50 берпи с гантелями 20кг(я), 15кг(Леха) -50 подтягиваний Кйфанули с @alexey_athlete_ponomarev спасибо за компанию💪👍 Всем #Letslift ❗️ #moscow #sport #crosslifting #klokovd #winner #raketa #xfit #marino #далдал

Дата: 24 сентября, 2018

Лайков: 71 | Комментариев: 5 | Просмотров: 366

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

🔵🔝—— 🔷Очень мощная тренировка из 15 раундов💪🔥 🔹переброс камня атласа в течении 30 сек, затем 2:30 мин гребля.✔️ 🔹толчек 2х гирь по длинному циклу 30 сек, 2:30 мин гребля✔️ 🔹трастеры из-за головы 65 кг 30 сек, 2:30 мин гребля.✔️ Готовность к кубку мира по @crosslifting идет полным ходом👌 Будет жарко🔥 @andyfit_sport устроим?😉 Всем хорошей подготовки! Без травм, Атлеты👍😄 #москва #москвасити🌆 #счастье #стиль #спорт #тренер #тренировка #жизнь #движение #далдал #klokovd #crosslifting #winnerteam

Дата: 22 сентября, 2018

Лайков: 75 | Комментариев: 5 | Просмотров: 361


Отдохнули?😎🌴☀️ А теперь пора заняться собой😉У меня появились свободные места в онлайн тренировочном плане😊 Каких результатов мы добьемся с вами: 🔝Снижение лишнего веса 🔝Укрепление физического состояния вашего тела 🔝Набор качественной мышечной массы 🔝Повышение уровня выносливости 🔝Укрепление сердечно-сосудистой системы —-🔜 Если вам важно ваше здоровье, пишите!📩 —🔜 Каждому из вас я подарю вкусную спортивную добавку от моих спонсоров😎👍 #москва #москвасити #спорт #тренер #сила #жизнь #зож #тренировка #кроссфитмосква #кросслифтингмарьино #далдал #crossfit #crosslifting #moscow #moscowcity #sport #klokovd #winner

Дата: 26 августа, 2018

Лайков: 143 | Комментариев: 3


Спокойный режим тренировки не перегрузит вашу ЦНС. Я предпочитаю чередовать стили- «гнать на полную» и «работать в спокойном ровном темпе». Для меня очень важно прочувствовать все свои слабые места на тренировке, понять что меня может подвести на соревнованиях и максимум это исправить.😎 Мое мнение такое- главное выполнить большой объем тренировки в день, но с учетом распределения своих сил, не убиться в хлам. ✌️ —— #москва #спорт #жизнь #зож #тренировка #тренер #мастер #далдал #кемерово #санктпетербург #кроссфит #кросслифтинг #moscow #moscowcity #sport #live #klokovd #winner #siberianhealth #crosslifting #crossfit

Дата: 26 августа, 2018

Лайков: 76 | Комментариев: 1 | Просмотров: 304


Аэробно-силовая работа с активным отдыхом😉💪Далее на заминку статодинамика🤢👍 Подготовка к кубку мира по @crosslifting 🏋️‍♂️ #москва #спорт #тренировка #жизнь #зож #далдал #crosslifting #moscow #klokovd #winner #siberianhealth #raketamari

Дата: 23 августа, 2018

Лайков: 76 | Комментариев: 1 | Просмотров: 281

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Не тренируясь почти полтора месяца сегодня рванул 100ку😄 знаю что это не много, но с последними событиями я этим результатом доволен😊✌️ #москва #спорт #жизнь #зож #тренировка #тренер #сила #далдал #crosslifting #klokovd #moscow #sport #live #crossfit

Дата: 20 августа, 2018

Лайков: 83 | Комментариев: 1 | Просмотров: 343


Гран При пройден💪✔️ Дорога на Кубок мира построена, готовимся🔥🏋️‍♂️ Остается не много времени на подготовку, уровень вырос в разы😬 Отличная была заруба😉👍 #Crosslifting #москва #москвасити #спорт #жизнь #зож #пп #тренер #тренировка #сила #далдал #moscow #moscowcity #sport #klokovd #winner

Дата: 17 августа, 2018

Лайков: 111 | Комментариев: 8


Вместе, взявшись за руки шагнули в новый этап жизни💑 #москва #кемерово #семья #спорт #жизнь

Дата: 12 августа, 2018

Лайков: 170 | Комментариев: 4

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Итак друзья✌️ Открываю набор группы онлайн тренировок👍 Выслушаю ваши пожелания, достигнем желаемых вами результатов в короткие сроки🏋️‍♂️ А если кто хочет выйти в соревновательную форму и попробовать свои силы-WELCOME😉 Все вопросы пишите в личку😊 А я уже готовлюсь к кубку мира по @crosslifting 🏋️‍♂️🔥 #moscow #moscowcity #klokovd #crosslifting #sport #winner #зож #жизнь

Дата: 09 августа, 2018

Лайков: 75 | Комментариев: 1

You were not born a winner, and you were not born a loser. You are what you make yourself be. Lou Holtz