Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Оксана Яшанькина



МСМК. Абсолютная чемпионка России и Европы по спортивной гимнастике. Автор и ведущая программы"Что едят чемпионы" Персональный тренер по фитнесу.

Публикаций: 588 | Подписчиков: 52,720 тыс. | Подписки: 268




Поздравляем нашего папу с Победой! Александр Яшанькин , теперь уже 35-кратный чемпион России! Вчера он завоевал золото на Чемпионате России! И вот, в это воскресенье 14 октября 11-кратный чемпион мира , тренер с опытом работы более 40 лет! Проводит семинар и мастер-класс в легендарном @tigerclubmoscow на Беговой! Пишите, звоните, осталось несколько мест. Yashankin@mail.ru +79162507518

Дата: 13 октября, 2018

Лайков: 1,306 тыс. | Комментариев: 21


Каждое утро просыпаясь , мы выбираем себе настроение сами, так же как и одежду. Одевай сегодня СЧАСТЬЕ-оно всегда в моде! А сегодня-суббота, для многих выходной день! Уделите этот день СЕБЕ. Расслабьтесь ( кто на рыбалку , а кто то в баню пошёл, кто то решил с семьёй на дачу поехать) Но прошу, не забывайте о своём здоровье! Хотя бы 3 подхода на отжимания 3:20, приседания 3:50 ( с минимальным весом. Можно взять 5ти литровые бутыли с водой:))) «кто будет на рыбалке, это пригодится на утро😂» ну и скручивание на пресс 3:50. ХОРОШИХ И ЗДОРОВЫХ ВАМ ВЫХОДНЫХ! Ну а мы с Димой будем 6.10.2018 в ТЦ Авиапарк с 16-18:00 ждать вас в магазине спортивного питания 5 LB @5lbshops Приходите, мы будем очень рады видеть вас! Пообщаемся и пофоткаемся:) Ответим на все ваши вопросы и одарим вас подарками от @fitrx.ru @5lbshops и многих компаний спортивного питания! До встречи😘💪🏽

Дата: 06 октября, 2018

Лайков: 1,792 тыс. | Комментариев: 21

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

ЦСКА-СПАРТАК Как вы думаете, кто выиграет? Пока 2:0 #янакубецска

Дата: 27 сентября, 2018

Лайков: 824 | Комментариев: 16


Очень приятно! 🤗

Дата: 25 сентября, 2018

Лайков: 684 | Комментариев: 6

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Очень люблю длинные волосы. К сожалению природа меня не наградила густой и длинной шевелюрой;) Вот уже как год я пользуюсь услугами потрясающего Салона @wowvolosy Окрашивание, наращивание, все процедуры восстановления и лечения волос. Девочки, если вы действительно хотите узнать как выглядеть шикарно, я вам рекомендую именно этот салон. @wowvolosy спасибо вам! Я вас очень люблю❤️

Дата: 19 сентября, 2018

Лайков: 875 | Комментариев: 8


Мечта сбылась . Покатала любимого пёсика на доске. Боялся конечно, лапы тряслись, но желание покататься превысило все страхи. #любимыйпес 🐕

Дата: 12 сентября, 2018

Лайков: 1,216 тыс. | Комментариев: 26


Любимый! Сегодня твой День рождения! Что можно пожелать человеку у которого всё есть?! Спросила, «Что тебе подарить?» А он в ответ , Хочу два желания! Первое -быть на сёрфе , второе-умереть вместе с тобой в твои 84». Приятно конечно, дожить бы до 84!!! 😂 но поездку в Португалию на сёрфинг подарили:) С Днём рождения , любимый! Добро пожаловать в наши ряды #комуза40 😜

Дата: 08 сентября, 2018

Лайков: 2,004 тыс. | Комментариев: 48


Дорогие ! Хочу познакомить вас с моим другом! Павел Гундорин @pavel_gundorin Один из лучших функциональных тренеров в “CROCUS FITNESS” Тренер с большой буквы! Презентер российских и международных фитнес-конвенций, национальный тренер Les Mills Russia, автор статей о фитнесе для журнала Men's Health, фитнес-модель журналов Men's Health и Sport Week, участник тв-проекта «Большие гонки», фитнес-эксперт на спортивному канале. Его тренировки никогда не повторяются! Всегда разнообразные и очень эффективные! Заходите на его страничку @pavel_gundorin и записывайтесь на тренировки💪🏽 PS. Ну а я в прекрасном Платье от @irneste 😘🌺

Дата: 05 сентября, 2018

Лайков: 739 | Комментариев: 7

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Прекрасно проведённое время в деревне . Скоро смотрите на канале Дмитрия Клокова на YouTube Спортивный проект «Олимпийская деревня» Олимпийские чемпионы , Чемпионы Мира и Европы, Международники и Заслуженные мастера спорта ! Было очень круто👍🏼💪🏽 Организатор проекта «Ассоциация Силовых Видов Спорта» . при поддержке: Генеральный спонсор проекта - Iron King (производитель спортивного оборудования) @_ironking , Официальные спонсоры- Сервис доставки здорового питания MF Kitchen @mf_kitchen , Онлайн Фитнес Школа @optimumfitness.ru , Вкусные десерты ПП NEWA Nutrition @newanutrition , Спортивная одежда WINNER 🇷🇺 @winner_sportswear @klokovaelena_ @klokovd @dmitryyashankin @oksanayashankina @laptevakaterina @lapikovd @ivandenisov @ivarsgoldbarbell @skoromnyy @rigert_vladislav @scerbatih @mariakuzmina_ifbb @mironovserge @dasha.navarra @ruddolfio @margokirichuk @lindoverstas

Дата: 02 сентября, 2018

Лайков: 1,272 тыс. | Комментариев: 25


Спасибо тебе , Лето ! За прекрасный отдых и путешествия, за супер проект «Олимпийская деревня» за знакомство с новыми людьми из мира спорта и не только! Но впереди ждёт нас работа, школа , спортивные проекты и много интересного! Всем желаю поскорее влиться в рабочий режим , и чтобы вы избежали осенней депрессии 😜👍🏼 #олимпийскаядеревня #комуза40 #суперсемейка

Дата: 31 августа, 2018

Лайков: 1,701 тыс. | Комментариев: 18


Мистер и Мисс Crocus Fitness Было очень феерично ! Благодарю всех, кто был причастен к этому шикарному празднику! Верочка @veraalexandrovaifbb спасибо за мой образ, прическу и макияж. Я сама себя не узнала в зеркале, очень красиво😘 Ирина Степанова @irneste Ваши вечерние платья просто фантастические! Все девушки выглядели Богинями! Ну и конечно благодарю команду , которая была всегда рядом с нами : Мастер по причёскам Слава-space @slava_space постановщик дефиле, конкурсов красоты Наталья Петухова @petukhovashow дизайнеры костюмов : Федор Додонов и Хайк Симонян @haiksimonyan @fedordodonov @crocusfitness ЛИСТАЙТЕ КАРУСЕЛЬ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ😜👍🏼

Дата: 30 августа, 2018

Лайков: 1,213 тыс. | Комментариев: 13

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Что может быть лучше, когда ты находишься в руках любимого человека! Когда он всегда рядом и поддерживает тебя. Когда тебе трудно, он всегда рядом с тобой! Когда настроение не то, а он опять же рядом с тобой и делает всё , чтобы ты улыбнулась! Когда на работе негатив , и именно ОН поддерживает тебя! Любовь-не заключается в цветах и подарках . Она заключается в доверии, уважении и заботе! Вот оно , настоящее счастье! Любите и берегите своих близких! Желаю всем благодати и здравия! Спасибо за фото @kristasudmalis Ты гениальный Фотограф , который смог увидеть самое сокровенное! Любою тебя! ❤️ @dmitryyashankin

Дата: 18 августа, 2018

Лайков: 1,806 тыс. | Комментариев: 25

We aim above the mark to hit the mark. Ralph Emerson