Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Роман



Авторская методика по обучению плаванию. Персональный тренер. Функциональные тренировки, Силовой тренинг. Плавание, триатлон. Latushkin12@yandex.ru

Публикаций: 205 | Подписчиков: 801 | Подписки: 1,646 тыс.




Шикарный бассейн с шикарными видами ждёт в свои объятия #бассейн #плавание #swimming #swimmingpool #letovo #letovoschool #fitness #фитнес #умеюплавать

Дата: 12 ноября, 2018

Лайков: 62 | Комментариев: 6 | Просмотров: 174


Дата: 12 ноября, 2018

Лайков: 27 | Комментариев: 1 | Просмотров: 117

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

С неба милости не жди...... Новому пакету санкций для России посвящается #россия #родинамоя #родина #какнестыдно #каквамнестыдно #сша #usa #russia #санкции #крым #крымнаш

Дата: 09 ноября, 2018

Лайков: 34 | Комментариев: 0 | Просмотров: 157


Дата: 08 ноября, 2018

Лайков: 34 | Комментариев: 0

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

#fitnes #sport #фитнес #спорт #физическаякультура #physicalculture

Дата: 07 ноября, 2018

Лайков: 33 | Комментариев: 1


Дата: 30 октября, 2018

Лайков: 60 | Комментариев: 3


Проснись и пой..))))

Дата: 26 октября, 2018

Лайков: 48 | Комментариев: 5 | Просмотров: 190


Россия — священная наша держава, Россия — любимая наша страна. Могучая воля, великая слава — Твоё достоянье на все времена! Славься, Отечество наше свободное, Братских народов союз вековой, Предками данная мудрость народная! Славься, страна! Мы гордимся тобой! От южных морей до полярного края Раскинулись наши леса и поля. Одна ты на свете! Одна ты такая — Хранимая Богом родная земля! Славься, Отечество наше свободное, Братских народов союз вековой, Предками данная мудрость народная! Славься, страна! Мы гордимся тобой! Широкий простор для мечты и для жизни Грядущие нам открывают года. Нам силу даёт наша верность Отчизне. Так было, так есть и так будет всегда! Славься, Отечество наше свободное, Братских народов союз вековой, Предками данная мудрость народная! Славься, страна! Мы гордимся тобой!

Дата: 26 октября, 2018

Лайков: 33 | Комментариев: 3 | Просмотров: 153

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Кто узнает произведение и автора? #letovo #letovoschool #school #schoolletovo #школалетово #летово #философия #школа #философия #история #социология #обществознание #хочувсезнать

Дата: 10 октября, 2018

Лайков: 32 | Комментариев: 8


Обучаться может каждый, Обучать — вот это дар! Тут уметь ведь очень важно Искру превратить в пожар. С Днем учителя всемирным! Этот день по праву ваш. Вам здоровья, счастья, мира, Поощрения за стаж. Чаще слышать благодарность, Быть с детишками в ладах. Чтоб мечты у вас сбывались, Чтоб задор не гас в глазах! #letovo #letovoschool #школалетово #летово #деньучителя

Дата: 05 октября, 2018

Лайков: 78 | Комментариев: 3


Скучная картина! Тучи без конца, Дождик так и льется, Лужи у крыльца… Чахлая рябина Мокнет под окном, Смотрит деревушка Сереньким пятном. Что ты рано в гости, Осень, к нам пришла? Еще просит сердце Света и тепла!..

Дата: 03 октября, 2018

Лайков: 53 | Комментариев: 4

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Кардио-упражнения для детей! Кардио-упражнения для детей необходимы на регулярной основе, разберемся подробнее. Многие дети становятся сегодня домоседами. Они редко выходят на улицу и ведут малоподвижный образ жизни, предпочитая играть в видео игры, смотреть телевизор и т.д. Некоторые простые и увлекательные виды кардио-тренировок могут обеспечивать им хорошую физическую нагрузку. Кардио-упражнения – это упражнения, повышающие частоту сердечных сокращений. При этом частота сердечных сокращений остается повышенной в течение достаточно значительного времени после того, как человек прекращает тренировку. Регулярные кардио-нагрузки очень важны для детей, поскольку позволяют заботиться о здоровье их сердца. Существуют различные виды кардио-упражнений, некоторые из которых можно выполнять регулярно.

Дата: 02 октября, 2018

Лайков: 67 | Комментариев: 5

Freedom is not worth having if it does not connote freedom to err. Mohandas Gandhi