Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Sergey Kiselev



🔴Тренер!♀️♂️ 🔵Делаю тело вашей мечты☝️ 🔵Чемпион по Бодибилдингу IFBB🥇 🔵Онлайн ведение,консультации☝️ 🔴Актер Снимаюсь в кино🎬

Публикаций: 266 | Подписчиков: 6,477 тыс. | Подписки: 570




Всем известно что на большие группы мышц нужно выполнять не меньше 3-4 упражнений,а можно и больше☝️ Мышцы спины одни из самых больших в нашем теле. И если мы хотим красивую широкую спину то нужно уделять ей особое внимание👍 Совет.. выплняйте подтягивания из нескольких подходов перед каждой тренировкой! Не зависимо какую группу мышц вы тренируете☝️ #сергейкиселев #фитнестренер #sergeykiselev_ifbbpro #raketafit #binasport #bodybuilder #спортивноепитание #bodybuilding #fitness #фитнес #sports #бодибилдинг #якачаюсь #тренер #тренировка #fitnes #powerlifting #gym #мотивация #big #moscow #ddxfitness

Дата: 18 сентября, 2018

Лайков: 1,185 тыс. | Комментариев: 1 | Просмотров: 3,279 тыс.


Привет ребята! С 9 по 10 Ноября в квц Сокольники состоится грандиозное спортивное мероприятие SN PRO 2018. 4 павильон стенд 137 компания BINASPORT. Буду рад вас видеть😁 До встречи👍💪 #binasport #binasportteam #binasportaustria #binasportarmenia #спортивноепитание #fibo2018 #snpro2018 #snproexpo #ЯидуНаSnPro2018 #бинаспорт #командабинаспорт #живинастоящим #sportnutrition #motivation

Дата: 17 сентября, 2018

Лайков: 1,280 тыс. | Комментариев: 3

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Всего лишь чуть больше месяца работы с @iljas.vm под моим руководством. С 75 кг скинули до 70 затем нарастили 2 кг мышечной массы. На большом фото 72 кг. Ушел живот,появилось очертание грудных мышц,бока практически ушли,появились плечи👍 Всем хорошего дня👍 #сергейкиселев #фитнестренер #sergeykiselev_ifbbpro #raketafit #binasport #bodybuilder #спортивноепитание #bodybuilding #fitness #фитнес #sports #бодибилдинг #якачаюсь #тренер #тренировка #fitnes #powerlifting #gym #мотивация #big #moscow #ddxfitness

Дата: 17 сентября, 2018

Лайков: 1,143 тыс. | Комментариев: 1


Я знал,что придет время и Шон Роден победит! Единственный атлет который мне нравится в нынешнее время. Раньше это были Флекс и Леврон. Теперь только он! Молодец Шон! #Repost @golubochkin_dmitry • • • • • Шон Роден мистер Олимпия! @fitnessmania_lnsk @bodybuildingillustrated @musclepro_revolution @bodypit_moscow @fc_ultimategym @infernokitchen #ultimategym #bodibilding #infernokitchen #musculeprorevolution #здоровыйобразжизни #смотривтарелку #стараяшкола #качаяжелезо #мистеролимпия2018 #спортивноепитание #спортдлявсех #спортвмассы #бодибилдинг #бодибилдер #бицепс #намассу

Дата: 17 сентября, 2018

Лайков: 1,239 тыс. | Комментариев: 3

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Встретился со своими любимыми😊 Всем добра👍 #follow #followme #follow4follow #followforfollow #followback #followher #followhim #followall #follows #f4f #instatag #teamfollowback #pleasefollow #pleasefollowme #followbackteam #follower #following #followers #followalways #followshoutoutlikecomment #followbackalways #followforlike #followmeplease #followplease #followus #follow4like #follow4followback #instagramanet #followforfollowback

Дата: 14 сентября, 2018

Лайков: 1,289 тыс. | Комментариев: 8 | Просмотров: 3,694 тыс.


#Repost @a.syrtukov • • • • • Сегодня встретил большого парня - @sergeykiselev_ifbbpro !!! Серега, отличная форма! Приятно, когда тебя окружают хорошие люди! Всем доброго вечера. #raketafit #bodybuilding #body #biceps #training #train #trainhard #dudushkinteam #dudushkin_roman #dudushkinfamily #diet #fit #fitspo #sport #gym Приятно когда о тебе отзываются хорошим словом и помнят на соревновательной сцене👍 Это кстати мотивирует вернуться обратно на сцену в свою весовую категорию свыше 100 кг с более высокими результатами💪👍

Дата: 12 сентября, 2018

Лайков: 1,246 тыс. | Комментариев: 5


Вкусняшек вам на ночь в ленту от @binasport 😁 На самом деле очень люблю кофе с протеиновыми батончиками. А вы?😎 #binasport #binasportteam #binasportaustria #binasportarmenia #спортивноепитание #fibo2018 #snpro2018 #snproexpo #ЯидуНаSnPro2018 #бинаспорт #командабинаспорт #живинастоящим #sportnutrition #motivation

Дата: 12 сентября, 2018

Лайков: 1,209 тыс. | Комментариев: 15


Сегодня за все время работы в фитнес клубе решил первый раз посетить СПА зону в @ddx_fitness . На мой взгляд хамам супер👍 Финская мне не очень,слишком жарко и сухо,а я люблю когда влажный воздух. В джакузи вода с очень хорошим антисептиком по этому можно залезать туда смело и валяться😎👍 Ну а в солевую не пошел. Схожу в следующий раз! Всем продуктивного дня! А меня ждет работа👍 #сергейкиселев #фитнестренер #sergeykiselev_ifbbpro #raketafit #binasport #bodybuilder #спортивноепитание #bodybuilding #fitness #фитнес #sports #бодибилдинг #якачаюсь #тренер #тренировка #fitnes #powerlifting #gym #мотивация #big #moscow #ddxfitness

Дата: 05 сентября, 2018

Лайков: 716 | Комментариев: 8

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Когда @mariya_kuznetzova хочет догнать тебя в бедрах😅 Шутка😁 На самом деле фото было сделано на память. Во время тренировки ног💪 #сергейкиселев #фитнестренер #sergeykiselev_ifbbpro #raketafit #binasport #bodybuilder #спортивноепитание #bodybuilding #fitness #фитнес #sports #бодибилдинг #якачаюсь #тренер #тренировка #fitnes #powerlifting #gym #мотивация #big #moscow #ddxfitness

Дата: 04 сентября, 2018

Лайков: 739 | Комментариев: 4


#Repost @alexey_shabunia_ • • • • • Эти парни заслуживают уважения! #ifbbpro #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglife #bodybuildingcom #flexonline #bfbb #muscle #bodybuildingworld #workout #ifbbproleague #muscles4men#strong#ifbbproleague#ifbb#siberiansupernatural#bodybuilding_best #bodybuilder #eastlabsru#бодибилдинг#ifbbproelite#ifbbelitepro#belarusssns#siberiansupernaturalsport #sibvaleo

Дата: 04 сентября, 2018

Лайков: 657 | Комментариев: 3 | Просмотров: 1,948 тыс.


А вы думали я только обычных людей могу тренировать? Я работаю как с профессионалами,которым нужны очень серьезные тренировки,так и с обычными людьми которые хотят улучшить свою внешность. Но для всех разный подход и тренировочный процесс!☝️ Знакомьтесь,профессиональная спортсменка @marishkasportfit Хорошо сегодня поработали в @raketa.fit . Тренировали ягодицы и ноги💪 Всего третье упражнение,приседание в тренажере Смитта,а ноги и ягодицы уже на столько проработаны,что сложно устоять на ногах💪 Далее после не большой паузы следовали выпады и гиперэкстензии😁 #сергейкиселев #фитнестренер #sergeykiselev_ifbbpro #raketafit #binasport #bodybuilder #спортивноепитание #bodybuilding #fitness #фитнес #sports #бодибилдинг #якачаюсь #тренер #тренировка #fitnes #powerlifting #gym #мотивация #big #moscow #ddxfitness

Дата: 02 сентября, 2018

Лайков: 660 | Комментариев: 2 | Просмотров: 1,978 тыс.

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Вот и все лето закончилось. Завтра осень. #сергейкиселев #фитнестренер #sergeykiselev_ifbbpro #raketafit #binasport #bodybuilder #спортивноепитание #bodybuilding #fitness #фитнес #sports #бодибилдинг #якачаюсь #тренер #тренировка #fitnes #powerlifting #gym #мотивация #big #moscow #ddxfitness

Дата: 31 августа, 2018

Лайков: 797 | Комментариев: 8