Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм ВИКТОРИЯ МОЖИНА йога



📍Хатха-йога, пранаяма, стретчинг 📍Мой проект /студии йоги @GARUDA_YOGA 📍Персональные программы, семинары 📍Онлайн курсы 📍Йога-туры по всему миру

Публикаций: 951 | Подписчиков: 12,747 тыс. | Подписки: 2,494 тыс.




"Виктория Можина: о йоге в горах, тибетских монахах и обтягивающих комбинезонах" - моё экспресс интервью для портала "Два йога". 👉Читайте по ссылке в шапке профиля, пишите в комментариях обратную связь! https://dvayoga.ru/blog/article_post/viktoriya-mozhina-o-yoge-v-gorakh-tibetskikh-monakhakh-i-obtyagivayushchikh-kombinezonakh #garuda_yoga #victoriamozhina #victoriamozhinayoga #йогавроссии #yogainrussia

Дата: 24 апреля, 2019

Лайков: 186 | Комментариев: 9


Друзья, моё расписание йоги в студиях @garuda_yoga Сочи/Красная Поляна на ближайшую неделю 22-28 апреля: 🔴GARUDA YOGA Роза Хутор 🌀ПН 13:00 хатха-йога 🌀СР 13:00 хатха-йога 🌀17:30 гамаки, 19:00 хатха-йога . 🔴GARUDA YOGA Олимпийский парк 🌀ПН 18:30 хатха-йога 🌀ПТ 18:30 хатха-йога . 🔴GARUDA YOGA Газпром "Поляна 1389" ПО ЗАПИСИ! . ✔Полное расписание всех инструкторов студий GARUDA YOGA - на сайте www.garuda-yoga.com, в инстаграме @garuda_yoga (а также в группах фб и вк). . #garuda_yoga #викторияможинайога #victoriamozhinayoga #растяжкасочи #гимнастикайогирозахутор #гимнастикайогигазпром #гимнастикайоги #стретчингсочи #йогавгорах #аэройогарозахутор #йогагоркигород #пилония #poledancecamppilonia

Дата: 22 апреля, 2019

Лайков: 174 | Комментариев: 0

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Есть много определений йоги: • йога — это движение от одной точки к другой, более высокой; • йога — это соединение двух начал воедино; • йога — это совершение действий с полной и нераздельной концентрацией внимания. Эти определения йоги имеют одну общую черту: в них во всех заложена идея изменения, призванного привести нас туда, где мы никогда прежде не бывали. Это означает превращение невозможного в возможное, недостижимого в достижимое, невидимого в видимое. Одним из основных побуждений, заставляющих людей заниматься йогой, является желание что-то изменить в себе: оживить ум, улучшить самочувствие и научиться действовать во всех сферах жизни лучше, чем прежде. Йога может оказать большую помощь в осуществлении этих намерений. Чтобы встать на путь йоги, не требуется никаких предварительных условий. Хотя йога возникла в Индии, это не означает, что для того, чтобы ею заниматься, мы должны стать индусами. И наоборот, из того что человек является индусом, вовсе не следует, что он обязан заниматься йогой. Йога не требует определенной системы убеждений, и если у нас уже есть свое мировоззрение, она не будет вступать с ним в противоречие. Заниматься йогой может каждый. Точка отсчета абсолютно индивидуальна и зависит от того, что мы представляем из себя на момент начала практики. Т.К.В. Дешикачар "Сердце йоги" 👉Очень рекомендую эту книгу каждому практикующему, независимо от направления йоги, а также преподавателям. Для подготовки преподавательскому курсу Дилана Вернера @dylanwerneryoga эта книга обязательна к прочтению.

Дата: 22 апреля, 2019

Лайков: 242 | Комментариев: 16


Сегодня впервые поработала на гончарном круге! Эмоции, как в детстве, когда мастерили с отцом игрушки из дерева, или перебирали мотоцикл... Прикасаясь к глине, становишься одновременно и ребенком, и творцом. В самом процессе есть нечто сакральное - ведь в исходном материале и позже в готовом изделии сливаются воедино стихии земли, воды, воздуха и огня... А прикосновение лишь к части куска глины меняет его форму целиком, передавая движение по кругу... . Хочется продолжить знакомство с глиной, ведь мне давно хотелось попробовать, а в будущем - в своей собственной мастерской (в доме у подножия гор) - лепить чайнички, чашечки, вазочки, и конечно - калабасы для мате 😆 Кстати, именно калабас я и сгончарила своими собственными руками. Теперь ему предстоит обжиг и покрытие матовой (очень приятной тактильно) глазурью. Результатом я конечно поделюсь через несколько дней - мне уже не терпится забить его йербой! . 🌿В наших краях есть несколько гончарных мастерских, но самая атмосферная - "Олгиз" на Розе Хутор. Большое спасибо за мастер-класс, за знания о материалах, техниках и основах гончарного ремесла. . 👆В карусели смотрите больше фото и видео. #garuda_yoga #victoriamozhina #olgiz #handmade #ceramics #гончарноедело #калабассвоимируками #краснаяполяна #розаплато #керамикасочи

Дата: 20 апреля, 2019

Лайков: 291 | Комментариев: 31

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Раньше я не любила весну. Моим любимым временем года была осень, особенно после переезда в Красную Поляну... Но сейчас, без видимых причин, я ощущаю себя частью этих весенних процессов пробуждения и развития. Весна - действительно прекрасное время для перемен и трансформаций, избавления от всего лишнего, отягощающего тело и дух. Я решила начать с самого банального (но самого сложного для меня) - изменить форму/качество тела, и навести порядок в вещах. А что с приходом весны решили изменить вы?

Дата: 20 апреля, 2019

Лайков: 285 | Комментариев: 5


Невероятные воспоминания о лагерях ПИЛОНиЯ, где я уже бессменно преподаю йогу и стретчинг для танцоров полдэнс 😍☀️🌈 Очень жду следующих кэмпов, чтобы встретиться со старыми и новыми друзьями - в Сочи, Крыму и на Мальдивах 🔥 Repost from @poledancecamppilonia Йога 🧘‍♂️ и стретчинг в Лагере ПИЛОНиЯ проходит с чутким наставником Викторией Можиной @shaktidream Все кто хоть раз посетил её занятия открыли для себя неожиданные возможности к гибкости и растянутости.💯 👉 Листай карусель и наслаждайся вдохновляющими видами площадок под йогу и стретчинг в Лагере ПИЛОНиЯ. Все сделано с любовью 🧡 . Yoga 🧘‍♂️ and stretching at PILONIA Camp takes place with a sensitive mentor Victoria Mozhina @shaktidream All who have ever visited her classes have discovered unexpected opportunities for flexibility and stretching. 👉 Slide the carousel and enjoy the inspiring views of the platforms for yoga and stretching in the PILONIA Camp. Everything is made with love 🧡

Дата: 19 апреля, 2019

Лайков: 224 | Комментариев: 27


Подготовка к аттестации по иайдо. . #garuda_yoga #victoriamozhina #иайдо #эйсинрю #мусодзикиден #иайдомосква #иайдосочи #иайдокраснаяполяна

Дата: 12 апреля, 2019

Лайков: 192 | Комментариев: 15


ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ИНТЕРНЕТА Из-за большого объема работы, личных дел и подготовки к преподавательскому курсу Дилана Вернера @dylanwerneryoga , я стала реже публиковать посты, и Инстаграму это явно не нравится - снижается количество показов, и все меньше друзей видят меня в ленте. Мне нравится Инстаграм. Несмотря на долгое и упорное внутреннее сопротивление, я все же смогла принять соц.сети как важную часть нашей современной жизни. Я встретила много удивительных людей здесь, и сейчас это один из моих основных инструментов в работе преподавателя йоги. Но недавно я проверила статистику проведенного в интернете времени, и ужаснулась - несколько часов в день 😱 Я установила лимит (будильник) на 30 минут, что тоже немало (сразу скажу, что соблюдать его пока не получается)... Если подсчитать: 1 час в день в социальных сетях, это 7 часов в неделю, 30 часов в месяц и 365 часов в год, что составляет 15 суток, или полтора рабочих месяца! Как вам удается сбалансировать интернет с жизнью? Мне интересно узнать ваши стратегии, чтобы оставаться на связи, но не перегружаться.

Дата: 10 апреля, 2019

Лайков: 239 | Комментариев: 34

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

2 апреля в моей студии @garuda_yoga на Розе Хутор состоялась практика йоги от мастера и композитора Sattyananda из Индии. Более 20 лет он пишет свою музыку для специальных медитаций, практикует и проводит практики в Индии, Бали, Европе, и впервые посетил Красную Поляну. Его целительная музыка совмещает электронную музыку с живыми индийскими классическими инструментами и мантрами, построена на рагах - древнеиндийских звуковых формах. А практика состоит из глубокой проработки тела с дыханием, освобождающими трансовыми движениями, похожими на шаманский танец, а также мантрами, нада-йогой (йогой внутреннего звука) и йога нидрой (полным расслаблением) в завершении. Спасибо Мастеру и всем участникам практики 🙏 Для себя я узнала кое-что новое о НАДА-ЙОГЕ, что можно эффективно применять в личной практике и на йога-классах. А вы знакомы с нада-йогой? #garuda_yoga #victoriamozhina #victoriamozhinayoga #sattyananda #nadayoga #надайога #йоганидра #йогатранс

Дата: 07 апреля, 2019

Лайков: 230 | Комментариев: 11


Друзья, на АПРЕЛЬ 2019 возьму ДВОИХ учеников/учениц на дистанционные занятия по хатха-йоге, йогатерапии позвоночника, стретчингу, дыхательным практикам и медитациям. Ведение по индивидуальной программе, согласно целям и запросам. Буду рада как спортсменам (единоборства, полдэнс, скалолазание бег, триатлон и др.), так и всем, готовым трудиться для достижения своих целей. Помимо персональных программ, есть также базовые, самые популярные ОНЛАЙН-КУРСЫ (3 недели): ✔ШПАГАТЫ И ГИБКОЕ ТЕЛО (комплекс из стретчинга, йоги, искусства движения и упражнений на мобильность суставов) ✔ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ АНТИСТРЕСС (очень глубокий и эффективный курс для актвизации дыхательной системы и балансировки нервной системы, помогает наполниться энергией и... даже бросить курить) ✔ЗДОРОВАЯ СПИНА (мягкий курс упражнений для йогатерапии позвоночника) Также есть свободные даты во второй половине апреля, могу приехать с мастер-классами и семинарами в вашу студию йоги, единоборств, танцев или стретчинга. 🔴В начале мая уезжаю в Австрию на длительное обучение у Дилана Вернера @dylanwerneryoga , и попасть ко мне на курсы будет сложнее. Мою полную профессиональную биографию можно найти на моём сайте www.garuda-yoga.com . #garuda_yoga #victoriamozhina #victoriamozhinayoga #курсрастяжки #курсстретчинга #стретчингонлайн #йогаонлайн #пранаямыонлайн

Дата: 07 апреля, 2019

Лайков: 568 | Комментариев: 9


2 апреля, во вторник, в 18.00 студия йоги @garuda_yoga на Розе Хутор (площадь Роза, д.1) приглашает ВСЕХ на МУЗЫКАЛЬНУЮ МЕДИТАЦИЮ и ЙОГА-НИДРУ от мастера и композитора Sattyananda из Индии. Более 20 лет он пишет свою музыку, практикует и проводит медитации в Индии, Бали, Европе и впервые на Красной Поляне.  Это мощные целительные практики с авторской музыкой, написанной специально для медитации на основе Нада йоги - йоги звука.  Это 1,5 часа глубокой проработки тела с дыханием, движениями, мантрами и йога нидрой (полным расслаблением) в завершении. Уникальная уелительная музыка, совмещающая электронную музыку с живыми индийскими классическими инструментами и мантрами, построена на рагах - древнеиндийских звуковых формах. Стоимость 700 руб. Студия йоги #GARUDA_YOGA Роза Хутор, площадь Роза, д.1 (этаж 4) www.garuda-yoga.com +7(938)888-27-78 #медитациясочи #garuda_yoga #йоганидрасочи #медитациякраснаяполяна

Дата: 02 апреля, 2019

Лайков: 197 | Комментариев: 7

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Друзья, моё расписание йоги в студиях @garuda_yoga Сочи на ближайшую неделю 1-7 апреля: . 🔴GARUDA YOGA Роза Хутор 🌀СР 13:00 хатха-йога 🌀ЧТ 17:30 аэро-йога (гамаки) 🌀СБ 17:30 аэро-йога, 19:00 хатха-йога . 🔴GARUDA YOGA Олимпийский парк 🌀ПН 18:30 хатха-йога 🌀ПТ 18:30 хатха-йога . 🔴GARUDA YOGA Газпром "Поляна 1389" ПО ЗАПИСИ! . ✔Полное расписание всех инструкторов студий GARUDA YOGA - на сайте www.garuda-yoga.com, в инстаграме @garuda_yoga (а также в группах фб и вк). . #garuda_yoga #викторияможинайога #victoriamozhinayoga #растяжкасочи #растяжкаонлайн #стретчингсочи #йогавгорах #аэройогакраснаяполяна #аэройогарозахутор #йогагоркигород

Дата: 01 апреля, 2019

Лайков: 214 | Комментариев: 7

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2019