Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм I LIKE TO MOTIVATE PEOPLE❤️



-MOMMY 06.11.16🤱🏽 -FITNESS,DANCE&TRAVEL -❤️RUNNING/ 42,2 кm MARATHON 🏃🏽‍♀️ -FITNESS TOURS 🌎👇🏼 @fitintensive_tour_sonyaneks -PR + 79651595055 Вика

Публикаций: 8,902 тыс. | Подписчиков: 731,303 тыс. | Подписки: 505




Спите? Правильно ночью надо спать) А я не люблю когда не выкладываю ничего за день! Поэтому напишу мини пост и такое не стандартное фото🤪 🙌🏻 . Сегодня день начался неожиданно и не приятно(Ева с папой собирались в торговый центр в игровую, вместо садика, а я на фотосессию заранее запланированную! Выезжаю из дома, почти доезжаю до студии и муж скидывает фото, там Ева с шишкой и гематомой на весь лоб! Упала ударилась об вешалку детскую, на ровном месте😭😱У меня шок, начинаю плакать в такси( фото было просто жесть )Звоню мужу, он успокаивает что она не плачет, приложил холодное, намазал и хорошо что не глаз!Я заплаканная перед фотосетом, кое как успокоилась, навели красоту , муж скинул фото через час что шишка уменьшается и она веселая, но они никуда не пошли, решили что знак и остались дома!Вернулась уложила крошку на дневной сон, синяк теперь на лбу и шишка( Она падает, бывает но чтоб так😭Под вечер еще меньше стала шишка, вроде все обошлось! 🙏🏼 Эти падения очень опасная тема, весь дом с закрытыми углами, а она встретилась лбом на ровном месте, помню как только она училась ползать и ходить, постоянно падала! Как то вообще был случай, когда она ползать еще не умела, я отвернулась на секунду, она грохнулась с дивана, благо был ковёр мягкий! Берегите малышей❤️ . P.S В сториз классный рецепт печенегов овсяно-апельсиновы !!!🤤 #mommy #love #ночнойпост

Дата: 19 января, 2019

Лайков: 19,556 тыс. | Комментариев: 88


❤️Часто мы фокусируемся на том, чего у нас нет, на проблемах, сложностях и совсем забываем благодарить за то что у нас уже есть😍Давайте чаще держать фокус на хорошем и улыбаться !!! . А фото от прекрасной @nastya_bi13 мы с ней так сплелись, что я лечу в ее фото тур в Дубай🤪Через 3 дня🙈Никогда там не была кстати!!! Спонтанно решилась на днях и уже купила билеты!))) . Как вам фото?))))

Дата: 17 января, 2019

Лайков: 33,540 тыс. | Комментариев: 139

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Бали и @fitintensive_tour_sonyaneks 😍 . Немного воспоминаний о Балийском туре) Видео полностью передают атмосферу того дня😍 Спасибо за этот чудесный ролик @sportextravel Это одна из лучших школ серфа на Бали🏄🏽‍♀️И помимо серфа они еще делают экскурсионные туры по самым красивым местам❤️ . Ну а мы с 13 по 23 февраля летим в Доминикану) Это будет не менее крутой тур, я обещаю🔥! Рады всем желающим и у нас нет никакого отбора!!! Осталось совсем немного мест🙌🏻💥 По всем вопросам касаемо бронирования и стоимости писать @sofi_ko__ в директ! 🌴 . Зачем ждать лето, если оно может наступить когда ты захочешь?🤩😉

Дата: 17 января, 2019

Лайков: 20,335 тыс. | Комментариев: 46 | Просмотров: 50,219 тыс.


Доброе❤️В прошлом году я подружилась с красным цветом! И теперь этот цвет занимает почетное место в моем гардеробе) Впервые купила себе пальто красного цвета и это моя десятая покупка у @by_milani Люблю этот магазин, там вещи с отличным качеством и на любой вкус! А сейчас еще и супер скидки, заходите к ним😻🙌🏻 . В этом году хочу закончить какие-нибудь курсы по стилистике или мастер классы пройти! Но мне мало кто нравится из тех, кто ведет эти курсы(Для меня педагог должен быть примером и идеалом в этой области, пока я в поисках, если есть у вас кто на примете покидайте плз! И отличного дня💋

Дата: 17 января, 2019

Лайков: 23,126 тыс. | Комментариев: 86

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Моё идеальное утро выглядит примерно так: тишина, звуки любимого сериала, я выспалась, жду кофе в постель и никуда не спешу))) Ага, в мечтах разве что и в инстаграм😂 . Реальность: Мы проспали, опаздываем в садик, Ева не хочет одеваться, не хочет кушать, разбросала игрушки, пролила сок на новое платье, я не готова, волосы надо мыть, пмс, тело болит от двух активных дней подряд и я хожу как робокоп, поела на ходу остывшую кашу😅🤪👍🏼 . Единственное совпадение мечты и реальности, я была в этой же пижаме от любимых @iampijama 😁❤️ Самые уютные, красивые домашние наряды у них) Заходите к ним в гости 🌟 . А Как выглядит ваше идеальное и реальное утро?😅

Дата: 16 января, 2019

Лайков: 32,608 тыс. | Комментариев: 161


21 vs 31🔥 #10yearchallenge Любовь к красному купальнику, так и осталась) 😂💥 . В 21 я уже ходила в тренажерный зал, только начала, работала в клубах, вела танцевальные занятия и работала на тнт в передачах Убойная Лига, Смех Без Правил , Камеди Клаб ( на тот момент там еще девушки танцевали ) Этот челлендж идет по всему инста, я зависла когда открыла тэг, но мне определённо нравится задумка) Такие воспоминания сразу) 🤓

Дата: 15 января, 2019

Лайков: 33,706 тыс. | Комментариев: 140


Топ 3, что больше всего вас раздражает в Инстаграм? . Обожаю инстаграм, но в последнее время, когда каждый второй блогер, тут происходит нечто😅 . Мой топ 3 1. ⭐️Когда хайпуют на совсем личные и сокровенные темы и лезут из кожи вон придумывая новые небылицы для постов! Конечно люди реагируют на хайп, охваты растут! . 2. ⭐️Когда наоборот идеализируют всё, все идеальные какают и пукают бабочками) 💩🦋 . 3. ⭐️Когда сильно навязывают свое мнение затрагивая такие темы как политика, религия , прививки, веганство, секс и тд P.S когда это в ненавязчивой форме другое дело! Но часто прям встречаю ярую агитация( . Напишите свой топ 3💥

Дата: 15 января, 2019

Лайков: 26,689 тыс. | Комментариев: 471


Моя Книга❤️⭐️Ее желательно читать в планке😂 . Дорогие хочу выразить вам благодарность, за такую обратную связь❤️😍Меня каждый день отмечают в сториз и постах читая мою книгу) Мне очень приятно, безумно! За 2 месяца мы распродали весь тираж почти🤪 Если вы не можете найти ее в книжных у себя в городе, всегда можно заказать через сайт Росмэн, введите просто название книги «Видишь Цель - Беги к ней» . Что касается других стран: С Украиной сложно( Но девочки, многие как-то заказывали, часто отмечали в сториз, поделитесь в комментах как🙏🏼? Казахстану дам прямую ссылку в сториз откуда можно заказать! По Европе на сколько знаю не продают, но В он лайн версии тоже есть на Литрес, но я так не люблю он лайн книги😝 Книгу надо трогать и нюхать😂)))) ❤️#росмэн В комментах тоже можете написать свои впечатления от книги)

Дата: 14 января, 2019

Лайков: 28,431 тыс. | Комментариев: 114

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Я думаю нет таких людей, которым не говорили «о а ты похож на этого актера, певицу, мою сестру, знакомую и тд ... » . Я вообще верю, что у каждого из нас есть двойник😂 Но даже у близнецов есть отличия) Поэтому каждый уникален и отличим! . Мне за мою жизнь доводилось не раз слышать, что я кого то им напоминаю, типажом и тд . И этом списке : @evalongoria , @lizakoshy , @nicolescherzinger @katgraham @jaydepierce это самые частые сравнения😅 . Лангория лидирует) Еще Николь с танц времен)С Лайзой вообще мне писали, я ли это😅Хотя я не понимаю, как можно спутать! . А у вас есть такой список? И с кем я у вас ассоциируюсь? . Конечно варианты сестер, подруг - эт мое любимое))) Все девочки смуглые эт я😅😅😅😂 . Доброе утро❤️❤️❤️ Photo @photocherednikova

Дата: 14 января, 2019

Лайков: 20,136 тыс. | Комментариев: 258


Ура, сегодня я запустила новые курсы на Sonyaneks.com и только сегодня на всё, всё даю вам скидку 50%🤪💥😱 По промокоду «NewYearNewbody» . Доброе утро❤️ А теперь подробнее 👌 ⭐️Тренажерный Зал - Похудение Многие у меня просили сделать похудение, но именно в зале! И этот курс с которого я начну свой понедельник, тк он подходит безусловно тем кто хочет похудеть, но так же всем кто просто хочет быть порельефнее, если вы худенькая но с проблемными зонами, тоже идеально! Здесь все супер активное, скучно точно не будет😝Все кто мне писали, что надоел зал я реабилитирую вашу любовь к нему)))) Действует 30 дней/ включает в себя 12 занятий, те 3 раза в неделю( все разные тренировки) и конечно же питание от диетолога! Только сегодня курс продается всего за 1500р🔥Вместо 3000р . по промокоду «NewYearNewbody» 🌟Тренажёрный Зал - Набор Мышечной Массы Его тоже многие ждали😍Я помню, когда я запустила только похудение, обнаружилось огромное кол-во худышек, которым надо набрать)))) . Этот курс идеально подойдет вам, если вы: - Очень худая и хотите оформить свою фигуру мышечно - Если вы похудели, но поняли что вам не хватает красивых форм Я рекомендую набирать мыщцы после того, как вы избавились максимально от лишнего жира и кг - это важно !!! Поэтому прежде чем приступить к этому курсу, рекоммендую пройти любую мою программу на похудение) Мы будем строить мыщцы, но не будем обрастать жиром, как это принято на массе! Программа включает в себя 16 тренировок, заниматься нужно 4 раза в неделю! Все дни разделены по группам мыщц, каждое занятие вы уделяете должное внимание определенной группе!Здесь не так весело, как на моих других курсах тк все тренировки силовые)))) И конечно специальное меню для набора от диетолога, на наборе питание еще важнее! . Действует курс так же 30 дней, но я его рекомендую тренироваться по этой программе 2-3 месяца минимум! . Только сегодня программа стоит 🔥2000р, вместо 4000р По промокоду «NewYearNewbody» Продолжение в карусели👉🏼👉🏼👉🏼 А вам надо набрать или сбросить?)))) Или сбросить, потом набрать😂😂😂

Дата: 13 января, 2019

Лайков: 25,074 тыс. | Комментариев: 315


Фото без смысловой нагрузки) Просто нравится 😍❤️ Доброго вечера, завтра у меня будет маленький сюрприз для вас 💃🏽

Дата: 12 января, 2019

Лайков: 23,384 тыс. | Комментариев: 57

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2019

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

🏋🏽‍♀️Про Тренировки🤸🏼‍♂️ Последний месяц я занималась по своей программе «Продвинутый», сейчас почти закончила новые курсы и перейду на программу «Тренажерный Зал/Похудение» тк там не только про похудение, но и про рельеф) К Доминикане хочу больше рельефа и с понедельника приступлю, как раз 4 недели до моего тура)Буду делиться своим результатом! Сейчас из за больничного режима всю эту неделю пропустила((( . Вообще неважно набираете вы мыщцы или сбрасываете жир, важно работать в комплексе : Питание + тренировки!!!! Тогда результат будет крут😍 Я перед запуском новых курсов, подробно распишу про каждый, кому и что подходит чуть-позже)))) . Похудение - это функциональный, многоповторный, активный тренинг, жиросжигающие круговые сэты, кардио) . Набор мыщц - это силовые с весами! Я рекомендую всем перед тем, как начать «набор мыщц» максимально скинуть лишние жировые кг) К этому тоже еще вернусь! . А пока можете задавать вопросы касаемо тренировок)Чуть позже вернусь и отвечу🏋🏽‍♀️ . Запущу все новые курсы в это воскресенье!!!! . И только в этот один день будут большие 🤪скидки на все программы)))) Поэтому поставьте напоминание и не пропустите💋

Дата: 11 января, 2019

Лайков: 21,761 тыс. | Комментариев: 220

Our intention creates our reality. Wayne Dyer

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2019