Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм I LIKE TO MOTIVATE PEOPLE❤️



-MOMMY 06.11.16🤱🏽 -FITNESS,DANCE&TRAVEL -NEW BALANCE ambassador -❤️RUNNING -FITNESS TOURS 🌎👇🏼 @fitintensivesonyaneks -СОТРУДНИЧЕСТВО 👉🏻DIRECT

Публикаций: 8,676 тыс. | Подписчиков: 705,245 тыс. | Подписки: 463




#little_evaneks Доброе утро💋рубрика #sonyaneks_mommy и моя любимая тема «горшок») Мне часто в директ приходят вопросы «как у нас с этим?» или возмущения «почему Ева в памперсах», тк чей то годовалый уже вовсю ходит на горшок) Часто видела у других блогеров, чьи малыши мелькали в памперсах, сыпались осуждения в комментах😅 . А теперь внимание вопрос? Вы знаете, хоть кого-ниб. кто так и остался в памперсах и не научился? Я нет!😂 . Что касается Евы, у меня больше муж переживает он как яжмамки из моего инстаграм аж в 7 месяцев купил горшок и был на готове всегда😅😂Но Ева с горшоком только классно играла😝Пару раз ничайно ходила, чисто случайно поймали момент !Был период когда у нее истерика начиналась при виде горшка, потом это прошло) Мы даже дорожный горшок купили трансформер, возим с собой по миру! Она все понимает, что туда пипи-кака)Но как-то пока никак) Пробовали трусы обычные надевать дома, она все равно делает свое пипи «ойойой» и играет дальше!😑Но у нас весь год постоянные перелеты, честно некогда было этим вопросом вот прям так строго заниматься, я прям не вижу никаких проблем связанных с этим! Придет и это время избавления от памперсов) Я вот вообще мать пофигист в таких вопросах, не паникер!)Ева обычно сама ко всему приходит, вот например я вчера ей сказала, что она слишком много ела грудь и молоко закончилось, она погладила тити и не ела всю ночь, утром пока тоже не просила😵🤨А вдруг больше не попросит??)))) Самозавершение ты ли это?)) . А вы как с горшоком, в любовных отношениях?😂Как пришли к нему, делитесь опытом) Еве 1,9 ( вдруг кто не знает ) 🕺🏼

Дата: 18 августа, 2018

Лайков: 6,960 тыс. | Комментариев: 253


Недавно читала у одного стилиста в инстаграм, что ее ужасно обслужили в Gucci и потом сотни людей писали в комментах, как в различных брендовых магазинах им хамили и плохо обслуживали! Я не так давно хожу по таким магазинам, еще даже года нет😝) Но мне пока везет на очень милых консультантов, особенно LV на Столешников очень люблю😝Всегда предложат чай, кофе, донесут пакеты до выхода, всегда хорошее настроение, покажут, расскажут все терпеливо и с улыбкой...❤️Вообще мой любимый бренд😍 . Только странная ситуация одна случилась с YSL, я купила там серьги месяца 2 назад🤨И тут мне звонит консультант недавно, а я в горах в Сочи)))Начинает расспрашивать когда я к ним могу придти вновь, мол новая коллекция🧐Я вежливо даю понять, что если захочу обязательно приду!Потом она мне звонит снова через 2 дня и спрашивает вернулась ли я😵Что мне все таки надо к ним заглянуть и купить что-нибудь, высылает мне в вотс ап фото новых туфлей 😅😂Еще 2 пропущенных от нее было и я все таки донесла до нее, что для меня вообще супер непонятна такая навязчивость, если я прихожу в такие магазины, то явно не просто так, если есть возможность и желание, то меня вызванивать не надо😅Интересно это какая то фишка бренда отнюдь не дешевого, или навязчивый консультант зарабатывающий на процентах? ( при чем серьги я выбирала тогда с мужчиной консультантом ) Мне теперь страшно к ним заходить, опять звонить начнут😅 . Ненавижу навязчивость где бы то не было !!! Я сразу даю отворот поворот и обратную реакцию 😂Было у вас такое? . Фото @venera.vesna ❤️

Дата: 17 августа, 2018

Лайков: 12,455 тыс. | Комментариев: 190

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Добрый день дорогие, спасибо за вчерашние комментарии😍Вас так много с разных уголков земли))) Хотела написать про любовь Евы к книжкам! Мы очень рано начали ей читать и «читай» было одним из ее первых слов☺ Вы спрашивали про любимые книги) Рассказываю - Ева просто в восторге от именных книг, где главного героя зовут так же, как и ее) А если вся семья присутствует в сюжете, то вообще 🔥🔥 Например, у нас есть семейная сказка от @mynamebookru , в которой мама Соня, папа Женя, дочка Ева вытягивают репку, даже фамилия наша написана! 💕А на фото именная книга, сделанная специально для Евы. В ней малыш по буквам собирает свое имя. Эту книгу мы особенно любим! Иногда Ева показывает пальчиком на свои имя в книге, а потом на себя😻 Сейчас сказка в новой обложке, кстати. Вбейте имя ребёнка или имена всех членов семьи на сайте в шапке @mynamebookru и посмотрите будущую книгу ещё до оплаты. От меня всем скидка 10% по промокоду «NEKS» ❤Приятного чтения)) . Любят ваши малыши книги?

Дата: 16 августа, 2018

Лайков: 7,417 тыс. | Комментариев: 67


Кто давно со мной, знают про мою любовь к красивому белью и @ladys_showroom 🔥 Сегодня была у них в магазинчике😱😍Еле себя сдержала, чтобы не скупить там все🙈Рай для девочек!!! ❤️Я раньше часто постила такие селфи в белье и они пользовались популярностью кстати 🙈😝 Вообще давно не делала опрос, ответьте плз в комментариях: «Как давно на меня подписаны и из какого вы города?»

Дата: 15 августа, 2018

Лайков: 20,224 тыс. | Комментариев: 718

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Обожаю эту фотосессию от @venera.vesna 😍 у меня очень много фэмили фото теперь!)😂 Буду грузить книжкой)))) Какие фото понравились больше? Тут их 7😋

Дата: 15 августа, 2018

Лайков: 22,901 тыс. | Комментариев: 278


У @riche.cosmetics крутая новинка 😍Это shimmer oil, бронзатор придающий коже невероятное сияние и выравнивающий цвет кожи!!!Сколько себя помню, я пользуюсь хайлайтами и бронзаторами! Люблю когда кожа сверкает😍🙌🏻А летом вообще must have! Плюсы Riche Shimme oil : 1. Его можно добавить в любое масло или крем! 2. Это не автозагар 3. Можно наносить на лицо, я использую его как highlight , добавляю каплю в крем!!! . Вообще обожаю загар и бронзовый цвет кожи) У меня всегда натуральный загар, я против соляриев ! Загораю быстро, никогда не обгораю, наверное поэтому обожаю солнечные страны и пляжи, еще у меня нет веснушек, пигментации или родинок - такая вот кожа и сама от природы не Белоснежка! . В сториз покажу как сияет бронзер поближе)😍😍😍 . Какой у вас тип кожи и какой загар предпочитаете?

Дата: 14 августа, 2018

Лайков: 8,883 тыс. | Комментариев: 70


#levelupchallenge 💜 with #fitintensive_sochi #levelup . Бодрогооо утра всем)))) Давайте танцевать))))🙌🏻😄Традиционно ставлю танец в конце каждого тура, независимо от того есть ли танцоры или нет!) Думаю все получилось и в этот раз💜🕺🏼Мы старались! Снимали 30 дублей, но в итоге я выбрала самое первое видео😝😂 . Смотрим, ставим сердечки и пишем что-нибудь приятное и теплое в ответ 💋 #fitintensive_tour_dance

Дата: 14 августа, 2018

Лайков: 15,791 тыс. | Комментариев: 265 | Просмотров: 120,107 тыс.


Однажды прогуливаясь в торговом центре, я увидела очень красивую витрину магазина 😍И не смогла пройти мимо! Это было впервые, когда я не знала что выбрать, тк выбор был огромный😱Уникальные вязаные платья, супер облегающие фигуру, невероятное качество, если бы я делала одежду наверное, она выглядела бы именно так! Что долго рассказывать, просто зайдите к @brusnikabrand и все поймете сами! Тогда я скупила у них 6 нарядов 😻И вот недавно еще 8🙈50% моего гардероба теперь составляют чудесные наряды от @brusnikabrand А этот комплект я не раздумывая взяла, хоть и решила давно что не люблю красный, не буду носить этот цвет 😅Но когда примерила, не захотела снимать! Я навеки ваша @brusnikabrand ❤️ Они есть во многих известных трц ! И работают как он лайн магазин в том числе)))Кстати это Российский бренд, что тоже очень приятно!!! . Как относитесь к красному цвету?Много его в вашем гардеробе? Это пожалуй единственный наряд в этом цвете+ еще пиджак давно купленный!))) . P.S кстати фото вообще без обработки 😂Теперь новый стайл🕺🏼

Дата: 13 августа, 2018

Лайков: 9,236 тыс. | Комментариев: 58

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Для тех кто хочет начать с понедельника, не важно что именно🧐Будь это отказ от фаст фуда, сладкого или начало любых тренировок... . Я давно для себя поняла, что мне важно жить в комфортном для себя теле, покупать одежду без примерки, зная что классно сядет! Когда ты пашешь годами и не играешь в человека гармошку, тело и организм спустя время дают классные бонусы: 1. Обмен веществ работает, как ракета! ✅Часто спрашивают, а ты ешь сладкое? Да! Когда я трачу свыше 2000 ккал в день, я могу себе позволить! ) Всю эту неделю я завтракала блинчиками, а на ужин ела углеводы в виде риса, макарон и тд!)))Но каждый день начинала с бега, стрейтчинга, а вечерами были круговые тренировки на все тело+танец! Видео снимали вчера после блинных загрузов😂 2.✅Форма становится стабильной, мой вес 50 кг стабильно держится весь год! Максимум 1,5 кг туда сюда ! Похудела после тура на 1,5 кг😂😅🕺🏼 3.✅ Тело становится качественным, мне очень сложно потерять мыщцы!)))) Я не тренируюсь в тренажерном зале с весами, уже года 3 ( до этого тусила там 6 лет!) Так могу заглянуть, когда бывает скучать начинаю, 1-2 раза в месяц😅!Остальное время бег и функционал- Работаю с минимальным весом) Еще уже полгода, как я отказалась от мяса, это тоже не повлияло на качество и объёмы! . 4. ✅После родов я легко вернула форму и даже улучшила ее! Тк было что возвращать, вся мышечная масса была наработана именно ДО беременности!!! . 5.✅ Я могу не тренироваться 3-4 недели и тело почти не меняется, при условии, что соблюдаю питание! 6.✅ Я не сижу на сушке, а выгляжу ничуть не хуже периода, когда выступала в фитнес бикини по рельефу и качеству! Но при этом процент жира больше в организме, я ничего не считаю, ем много углеводов, как простых так и сложных!) Жиры всегда есть в моем рациона и я всё солю!!! Не употребляю спорт питание, никакое! . Пусть спорт будет, как часть вашей жизни и спустя время вы будете пожинать плоды своих трудов, почти без всяких трудов😝 . Сегодня последний день акции и скидки по промокоду “nofat” на моем сайте! Ссылка в шапке профиля! Многие ей воспользовались👍🏼будем работать 🔥 . Начнёте завтра ? Бегать например??? . Купальник @olga_jade_swimwear

Дата: 12 августа, 2018

Лайков: 10,585 тыс. | Комментариев: 119 | Просмотров: 100,352 тыс.


Family Portrait by @venera.vesna 😍😍😍 Мы на чемоданах, держим путь домой!)))В горах хорошо, а дома лучше😝💜Тур прошел отлично, еще буду про него постить пару дней))))

Дата: 11 августа, 2018

Лайков: 24,848 тыс. | Комментариев: 85


Когда я запустила свою программы по похудению он лайн на www.sonyaneks.com мне написали сотни девушек, что хотят наоборот набрать мыщцы🧐 😂Я и не знала, что вас так много! К сентябрю сделаю специально для вас тренажерный зал и набор мышечной массы) . А у девочек кто худеет по моей программе он лайн, уже есть первые результаты😍Очень хочу, чтобы у них получилось и сама лично+ мои кураторы все контролируем!🙌🏻 . Те кто хотят приобрести и не знают какой уровень им выбрать, можете написать на почту Sonya.helpdesk@yandex.ru вас проконсультируют!! Мы запустили международную оплату, в том числе))) Все работает👍🏼 . Еще 🙌🏻 только пятница, суббота и воскресенье ( эти 3 дня ) будет действовать промокод на “NOFAT”🔥🔥🔥на скидку 500р на оба уровня!!!! Я сегодня добрая и щедрая очень😝 . Купальник @olga_jade_swimwear 💜 . А вы хотите похудеть или набрать ???🧐⁉️

Дата: 10 августа, 2018

Лайков: 19,801 тыс. | Комментариев: 205

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Часто просите написать, про питание Евы🧐У нее уже обозначились любимые продукты и блюда, которые она ест с удовольствием и то, что она категорически отказывается есть! . Утром обычно: овсянка, манная каша или гречка, на молоке! Правда порции маленькие, 5-6 ложек съедает и все типа наелась+ еще какой нибудь фрукт или ягоды ( банан, груша, яблоко ) Она фанат голубики😂 Обожает чай, просит его сама! В основном это ромашка или фруктовые чаи)Иногда по утрам бывают яйца, точнее варёное яйцо! Когда отказывается от каши или вредничает, яйцо всегда норм идет))) . Днем ест супы: куриный, тыквенный или овощной любой ( кабачок или брокколи ) . Перекус может быть сок + какой ниб. батончик gerber ( который сухофрукты) . Вечером на ужин рис или макароны + индейка или рыба ! + свежие овощи : огурец, помидоры ( тоже мини порции) . За час до сна даю творожок, но не всегда!) . Бывают дни когда вообще плохо ест, на все « неа »( А бывает наоборот хороший аппетит ! . Что категорически не ест и не любит - это хлеб( Только хлебцы мои грызет dr. Korner! Всё сладкое выплёвывает, хотя я ей давала печеньки детские и обычные когда первые зубики появились и хлеб тоже! Сейчас не ест) Блинчики, сырники, вообще все в таком духе не признаёт😯 . Аллергий ни на что нет: цитрусы любит, орехи тоже бывает залетают))) Зубы все есть, еще с 1,3 месяцев! А ну и тк я все никак гв не закончу, она еще и пару раз может меня покушать и перед ночным сном)))Но я заметила, чем чаще кормлю за день, тем хуже она обычную еду ест! 🧐#little_evaneks

Дата: 09 августа, 2018

Лайков: 16,664 тыс. | Комментариев: 216

The simplest things are often the truest. Richard Bach