Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм TRAVEL▪️Fitness▪️Love In Bali🌴



🏴 Ⓛⓘⓕⓔ Ⓢⓣⓞⓡⓨ 💕Bali Baby Melissa 1.10.16 ◼️Dance Teacher ▫️Fitness Coach 💕Bali Life Ⓢⓣⓞⓡⓘⓔⓢ 📺 #БОНДАРЕВА_РОДЫНАБАЛИ #жизньнабали ТРЕНИРОВКИ👇🏻ОТЗЫВЫ

Публикаций: 2,957 тыс. | Подписчиков: 20,021 тыс. | Подписки: 526




Во всех странах мира различный критерий женской красоты. Но сегодня я познакомлю вас с новой культурой, которая возможно даст вам интересную пищу для размышления или станет для вас открытием🙈итак внимание мы начинаем! Культ женской красноты в Индонезии! *Одним из важнейших показателей красоты в оценке индонезийской девушки служит её приверженность к религии! Да да друзья это необычно для нашего представления, но это факт. Девушка чтущая исламские традиции и обладающая общечеловеческими ценностями является эталоном красоты для многих индонезийских мужчин! *Следующим пунктом я бы отметила общественную активность и участие женщины в массовых мероприятиях своей религиозной общины. Для многих мужчин такая женщина является образцом жены. Такая активная женщина наверняка будет активной и в фамильном процветании!) *Вернемся к реалиям земным. Многие индонезийки обладают красивыми чертами лица и ярко выраженными глазами и это однозначно выделяет таких женщин в общем ряду, так как большие глаза и национальные черты лица являются хорошим тоном и национальным выбором для продолжения рода) Патриотизм у них в крови😂 *В заключении хотелось бы сказать пару слов о следующих важных деталях влияющих на культ женской красоты: -одеяния (национальный костюм и посещение всех мероприятий это неотъемлемая часть жизни каждой индонезийской женщины с раннего возраста) определяет положение женщины в сообществе, а значит и определяет ранжир её касты что немаловажно для многих мужчин при выборе невесты 👰 *поправка на реальность)) несмотря на традиции и их важность для культа красоты женщин данной национальности, в этот мир проникает все больше западного и такая ситуация превращает индонезийский культ женской красоты во что то крайне колоритное и экзотическое, но однозначно каждый человек на земле должен увидеть своими глазами что представляет из себя женский культ красоты в Индонезии и проникнуть в эту культуру дабы обогатить своё представление о жизненных ценностях) Читайте интересные поста о красоте в разных странах👇🏻 🇹🇭 Тайланд @katti_endz 🇹🇿 Танзания @alena_kaba4ok 🇮🇱 Израиль @saltedcaramelcookie 🇪🇸 Испания @raylene_foyer 🇲🇾 Малайзия @mrsmarkiza

Дата: 18 июня, 2018

Лайков: 693 | Комментариев: 17


У нас путешествие по острову 🏖На Байке. Приехали в Убуд втроём, завтра уедем вчетвером. Угадайте кто четвёртый? ☺️С меня открытка первому угадавшему 🙌 ————————— #trip #путешествиесдетьми #жизньнабали #бали #балиблоггер #букит #байк #мотосемья #мотобайк #мотопутешествие #bali🌴 #balilifestyle #familytravel #семьяпутешественников #лeтнueднu #моймир #счастье #воскресенье #люблюбали

Дата: 17 июня, 2018

Лайков: 769 | Комментариев: 37

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Доброе утро 🙌 Многие боятся лететь на Бали, так как масса плохих отзывов именно о пляжах. Да, это Мекка для сёрфинга, здесь это наверно самый популярный вид спорта. Если вы не катаетесь и не планируете учится, выбирайте район где можно поплавать, насладится закатами, хорошим сервисом и шезлонгами. Многие покупают самые дешёвые путевки, прилетают в Куту или Джимбаран и дальше своих отелей не выбираются. Максимум пару экскурсий, куда гид предложит. Отсюда и отзывы. Я вам скажу, это не Бали 😁 Здесь куча шикарных пляжей и если следить по карте приливов и отливов, можно попадать прямо в цель. Есть пляжи на которых не обязательно плавать, где можно просто насладится видами. 😍 Что бы отдых здесь был незабываемым, надо путешествовать по острову каждый день. Храмы, джунгли, водопады, рисовые террасы, вулканы, озера и горячие источники. 🙈 Если увидеть все это своими глазами, Бали останется в сердце навсегда. ❤️ На этом фото пляж баланган, да там волны, не поплавать, хотя иногда тоже можно👌🏻но он бесподобен, я обожаю этот пляж. 🏝 Я не очень люблю плавать в больших водах, люблю смотреть, чувствовать аромат, мечтать и слушать звуки Океана. ☺️ А если вам хочется и на Бали побывать и в океане поплавать, не прыгая по волнам, то вам в Nusa Dua, Sanur или ближе к Melasti и Karma. Ещё из моих любимых пляжей это Padang-Padang(original), Serangan и White sand beach 👌🏻 Мы изучили далеко не все пляжи острова, но с Букита я уезжать точно не хочу 😁👍🏻 А вам важно, что бы были пляжи хорошие для плавания или вы любите путешествовать и просто смотреть? 🏝 ————————— #фитнестур #бали #bondareva_travel #bali🌴 #baligirl #balimodel #bukit #bali #balangan #beachlife #balilifestyle #бали #жизньнабали #букит #балиблоггер #пляжибали #путешествиесдетьми #путешествие #trip #тату #татуировки #tattoogirl #tattoo #выходнойсохрани #лeтнueднu

Дата: 16 июня, 2018

Лайков: 896 | Комментариев: 36


Иногда один день на Бали, проходит так насыщенно🙈Столько эмоций получаешь и от этого энергия к вечеру ровна нулю. А ведь ещё куча дел. 😬 Сейчас лежу и такое чувство, будто за сегодня я целую неделю прожила. 😁 Время на этом острове летит очень быстро, через пару дней будет 2 месяца как мы здесь, не верится. 🤷‍♀️ Сегодня планировала сделать #smoothibowl_sb в прямом эфире, показать весь процесс, но я вспомнила об этом когда начала украшать его. Мозг устал 🤪 Рецепт: Смузи: ▪️Бананы замороженные 3 шт. ▪️Манго 1 шт. ▪️Молоко 150 мл. ▪️Овсянка, гранола, кунжут Топинг: ▪️Карамбола (старфрут) ▪️Гуава ▪️Гранола ▪️Кокосовая стружка ▪️Семена тыквы и льна С обычным молоком делала первый раз, получилось очень вкусно 👍🏻 А ещё созрел вопрос к вам. Какие продукты вы ставите в приоритет для ребёнка? Чем чаще стараетесь накормить? Для меня самое главное это фрукты, Мелисса уже давно дала нам понять, что её утро должно начинаться именно с них. Она сама открывает холодильник и выбирает себе фрукт или овощ. Сегодня весь день слышала от неё «Мама, ещё звездочку» 😁 —————————— #смузи #рецепты #рецептыпп #зож #smoothie #smoothiebowl #veganfood #halthyfood #фрукты #рецептыдлядетей #веганскиерецепты #вкусняшки #вкусныерецепты #букит #бали #балиблоггер #едаялюблютебя #пп #дeньxoрoший #красиваяеда ⠀#лeтнueднu

Дата: 15 июня, 2018

Лайков: 731 | Комментариев: 22

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Доброе утро дорогие ❤️ Вчера прилетели друзья из Москвы, пожить на Бали с детьми. И задали вопрос «скажи, почему именно Бали, почему вы вернулись сюда, что здесь такого особенного»! Первое, что приходит на ум «СВОБОДА»! ⠀ Здесь мы чувствуем себя свободными. Чувствуем жизнь! Чувствуем ветер в лицо, природу, людей, общение, улыбки, энергетику мира с его позитивной стороны. ⠀ Когда мы вернулись в Москву, знаете, что происходило со мной первые 2 недели?! Я скрывала слезы от дочери! Слезы сожаления, что мы вернулись. Слезы от чувства, что я в клетке! Иногда утром я просто открывала глаза с мыслью «пусть за окном будет Бали»! Вставала, шла на кухню и видя чёрное Мытищинское небо за окном, начинала рыдать! Бетон меня убивал. Знаете, что я видела за окном. «Тюрьмы» много новостроек, в которых люди как в тюрьме, по собственной воле. Там хорошо тем, у кого много денег и они не зависят от работы, могут выбираться каждый день в разные интересные места, но не нам. ⠀ Муж начал работать каждый день, с утра до позднего вечера и через 2 месяца, дочка перестала идти к нему на руки. Это ещё раз убедило нас, в правильном выборе, снова улететь. ⠀ Я сейчас никого не хочу убедить, что там плохо, ведь каждому своё! Я делюсь своими чувствами здесь, не принимайте на свой счёт пожалуйста. Это мы, а это вы. ❤️ просто я не могу иначе, я хочу круглый год одевать шорты, сланцы и ехать на байке навстречу ветру! Смотреть на зелень вокруг и чувствовать аромат приближающегося океана. Мне чужды крысиные бега, даже если они будут в радужной оболочке, с высоким уровнем жизни! Я хочу малого, но на самом деле это малое, приходит через огромные усилия! ⠀ ☺️Просто утро #мысливслух💭 Люблю тебя мир за такие места как этот остров 🏝 Он научил не бояться, быть свободнее, наслаждаться, любить! А что для вас свобода?! Что для вас главное в жизни? Именно для вас! Давайте не будем говорить о детях! Они самое важное для каждой мамы и папы, без сомнения. Поговорим о вас, дорогие😉 ———- #жизньнабали #балиблоггер #бали #baligirl #bukit #bali🌴 #фитнестур #азия #лето2018 #balimodel #baliblogger #путешествиесдетьми #путешествиесребенком #мысливслух #мояжизнь #мойдневник #лeтнueднu #мояжизньмоиправила

Дата: 13 июня, 2018

Лайков: 1,198 тыс. | Комментариев: 60


ФИТНЕС ЛАГЕРЬ НА БАЛИ🇮🇩 ⠀ Наша команда «Kokos Team» запускает уникальный проект на сказочном острове #Bali ⠀ Этот проект даст Вам возможность совместить отдых с фитнесом, вы получите уникальный заряд энергии и прокачаете своё тело и мысли 💭 Для тех кому надоели шезлонги и однообразные маршруты туроператоров😁 мы предлагаем 👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ •Восхождение на вулкан🌋 •Рафтинг в джунглях🚣🏻‍♂️ •Древние храмы⛪ •Тренировки на пляжах🏖 •Обзорные экскурсии📸 •Необъятные рисовые террасы🌾 •И... не будем раскрывать все секреты😉 ⠀ Стоимость места в нашем фитнес лагере - 790 💵(долларов) в эту стоимость входит проживание на шикарной вилле и ежедневные завтраки, а также 2 ужина на природе на берегу океана🎉 Первый старт с 10 августа по 21. Длительность тура 12 дней. При необходимости, окажем помощь в покупке самых выгодных билетов на самолёт и в оформлении мед.страховки. ⠀ По вопросам заявок ✍🏻 на WhatsApp +7-977-447-04-26 Светлана и +7-977-324-91-68 Алексей, а также в Директ Instagram @svetlana.o.bondareva ⠀ Мы искренни надеемся провести что-то грандиозное и незабываемое, чтобы вы запомнили этот тур как лучшее событие в 2018 году! See you in Bali👋🏻 ⠀———————— #фитнестур #путешествиебали #жизньнабали #бали #кудапоехатьотдыхать #фитнес #мотивация #зож #ретритнабали #турагентство #турнабали #трансформация #москва #питер❤️ #екатеринбург #липецк #краснодар #ростовнадону #ждемвас #лето2018 #горячиетуры #горящиепутевки #азия #тайланд #шриланка #лeтнueднu #моймириюньь #ретрит #kokos_fitnes

Дата: 11 июня, 2018

Лайков: 1,251 тыс. | Комментариев: 58 | Просмотров: 7,464 тыс.


Workout on the beach 🏝 part 3. 👇🏻#bondareva_motivation Я долго не могла решиться на съемки подобных видео 🙈 мне казалось я так плохо выгляжу для этого, а выкладывать тело, которое не мотивирует, какой смысл 🤷‍♀️ Но муж убедил меня, в том, что все 👌🏻 и теперь такие ролики будут здесь регулярно. Я уже писала, что хочу повысить выносливость и теперь к тренировкам в зале, которые бывают очень редко в последнее время, мы добавили тренировки на улице.🏃🏼‍♀️ Вам нравится?) ☺️ Музыка в видео 🎵 Armin Van Buuren - Blah Blah Blah. Кайфую от этого трека и вы присоединяйтесь 😁💃🏼 —————————— #жизньнабали #baliblogger #тренировканапляже #тренировканаулице #спортивнаямама #фитнеснабали #фитнесмодель #фитнесмама #зож #прокачка #качаемпопу #качаемпресс #bali🌴 #bukit #baligirl #fitnessmotivation #fitnesmodel #fitnessmom #girlonthebeach #workout #booty🍑 #лeтнuйдeнь #такиерaдости

Дата: 08 июня, 2018

Лайков: 1,311 тыс. | Комментариев: 59 | Просмотров: 10,047 тыс.


На Бали так много уютных заведений, иногда совсем маленьких, но туда хочется возвращаться снова и снова. Если там вкусно 😁 Здесь не везде интерьер и цены, соответствуют качеству еды. Частенько разочаровываешься в заведениях, поэтому стоит смотреть отзывы или пользоваться приложением TripAdvisor. 👍🏻 Bread Basket наш фаворит для завтрака и конечно там как и почти во всех сейчас кафе, делают смузи боул 👌🏻 В этом кафе невероятная выпечка 😁 и сэндвичи из разного хлеба или булочек на выбор. У меня в списке есть парочка заведений, которые специализируется исключительно на #smoothiebowl 🙈 Они там очень красивые и огромный выбор. Буду иногда рассказывать вам о разных заведениях на острове. ☺️ Делитесь в каких странах вам нравится еда больше всего? У меня на первом месте Кипр 👌🏻 и #streetfood Тайланда. 😋 На Бали действительно вкусная еда, огромная редкость. 🤨 —————————— #bondareva_travel #еда #смузи #смузибоул #вегетарианство #веганскиерецепты #сыроедение #кофе #красиваяеда #полезнаяеда #кафенабали #еданабали #жизньнабали #букит #путешествиесдетьми #путешествиесребенком #travelblogger #bali🌴 #baliblogger #smoothiebowl #halthyfood #veganfood #лeтнuйдeнь #миксмоихфото

Дата: 06 июня, 2018

Лайков: 915 | Комментариев: 30

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Крошка Ми и 🐜На днях увидела новость «ребёнок покусал ядовитую змею, змея умерла, ребёнок цел и невредим.» У нас история не про змею конечно. Все же коротко о весёлых, экзотических буднях. Мелисса ест муравьев. 😂Да, вчера она так мне и сообщила после длительной охоты на одного из них. Повернулась и жуя сказала «мама я положила в рот, муравейку». Думаю надо камеры вешать по всему дому, что бы такие моменты успевать сохранить на память. 🙈 После этого был длительный разговор, о том, что ему было это не очень приятно 😂 Да и ей такой рацион совсем ни к чему! Хорошо хоть муравей маленький, домашний, а не те, что в саду 🐜🤨Поделитесь вашими забавными историями?! 🤪Которые вас шокировали или просто очень насмешили. У меня были эмоции два в одном. 😂 ——————— #MelissaB🐝 #бали #балиблоггер #букит #балийскиебудни #жизньнабали #дети #детствобезинтернета #детство #веселаяпора #лето #лeтнuйдeнь #мамадочки #жизньвазии #дeньxoрoший #bali🌴 #baligirl #balilifestyle #balibaby #мелисса #минимелисса #melissa #смешнаяистория

Дата: 04 июня, 2018

Лайков: 1,143 тыс. | Комментариев: 32


Здесь редко бывает мое селфи 😁Еще реже 2 фото подряд.Пусть будет. ❤️ Сегодня такой эмоциональный подъем, даже страшно принять это🙈 Может из-за предстоящего массажа💆🏼‍♀️после мощной тренировки в прекрасном месте. Любите массаж? А Балийский пробовали? Если выбирать Тайский или Балийский, я выберу первое. Но мы нашли салон, где делают очень крутой Балийский массаж. Туда запись заранее 👌🏻 ——————— #bukit #массаж #селфи #ямамадочки #селфишмелфи #спортивнаямама #бали #букит #балиблоггер #жизньнабали #путешествие #тревелблог #travelblogger #travelfamily #лeтнuйдeнь

Дата: 03 июня, 2018

Лайков: 1,458 тыс. | Комментариев: 26


Доброе утро 🌸 Наше воскресенье началось с стука в дверь. 😁Няня пришла за Мелиссой в 7 утра, как и договаривались. Ну а мы сегодня все дружно спали не до 5 как обычно, а до 7 🙈 Быстренько собрались и помчали тренироваться, заодно снимать видео. 🎥 Я безумно кайфую от того, как мы с мужем вдвоём проводим время. Он снимает, а я как обезьяна скачу, бегаю, кривляюсь. 😁 Задалась целью, повысить свою выносливость. 💪🏼загонял меня как следую @alexey_bondarev_ 🤪 А как проходят ваши выходные? 🤩 —————————— #bali🌴 #baligirl #balilifestyle #bukit #hardwork #hardwork #balimodel #bus #жизньнабали #балиблоггер #пляжибали #фитнеснабали #фитнесмодель #фитнесмама #фитоняшка #тренировканапляже #тренировка #нашевоскресенье #лeтнuйдeнь

Дата: 03 июня, 2018

Лайков: 1,175 тыс. | Комментариев: 25

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Заметили букву «М»? Сегодня нашей крошке #MelissaB🐝 1 год и 8 месяцев. 💕В сторис уже видели фиолетовую мордашку? 😁Утром она ездила в аквапарк на детский День Рожденье, а после дневного сна, мы поздравили ее такой вкусняшкой. 😋 Вас дорогие, поздравляю с долгожданным Первым Днём Лета 🌿 А у нас наступила зима 😁 и ветерок по вечерам очень даже прохладный, особенно во время езды на байке. Кондиционером не пользуемся, утром одеваю рубашку 🙈 и наслаждаюсь прохладой в саду. Погода напоминает мне Убуд. 🌸 А теперь рецептик #smoothibowl_sb 🥣 Смузи: ▪️Драгон фрут ▪️Замороженый банан ▪️Овсянка ▪️Семена льна Топпинг: ▪️Кокосовая стружка ▪️Тыквенные семечки ▪️Кунжут ▪️Семена Льна ▪️Цветы с соседского куста 😂 убрать перед употреблением❗️ Сохраняйте, вернитесь наверх и поставьте лайк. ❤️ Желаю вам отличных выходных 😘а главное тёплых 🌿 —————————— #рецептыдлядетей #бали #смузи #вегетарианскиерецепты #сыроедение #рецептыпп #рецепты #полезнаяеда #smoothiebowl #smoothie #food #halthyfood #fruit #bali🌴 #bukit #жизньнабали #букит #лeтнuйдeнь

Дата: 01 июня, 2018

Лайков: 884 | Комментариев: 27

Character develops itself in the stream of life. Johann Wolfgang von Goethe