Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм The Fit Food Friends



@lennardvoogd & @stantebraake - 🍉 Foodphotography 🇳🇱 Dutchies 🤝 Collab - thefitfoodfriends@hotmail.com - 👇 Recepten op onze website

Публикаций: 251 | Подписчиков: 2,276 тыс. | Подписки: 557




🥕🥦🌶🍉//VEGGIE FESTIVAL//🍉🌶🥦🥕 - Zoals beloofd; een blogje over @veggiefestivalamsterdam afgelopen weekend 🌿. Hier mochten wij de 1e plantaardige biefstuk van @vivavivera proeven 😊. Verder hebben we nog een burger, pizza, gevulde pompoen en taartjes gegeten, klinkt goed he 😏🍔🍕. Check de blog nu op de website 💻

Дата: 18 июня, 2018

Лайков: 85 | Комментариев: 6


🌿🍉//VEGGIE FESTIVAL//🍉🌿 - Gister ben ik (Lennard) bij het @veggiefestivalamsterdam geweest om de nieuwe vegan steak van @vivavivera te proeven 🍖🌿. Helaas kon Stan er niet bij zijn dus mocht @lottedusseljee mee. Uiteraard hebben we ook allelei andere vegan lekkernijen gegeten 😊. Wat ik van de vegan steak en de rest van het festival vond? Dat laat ik later deze week in een blogje weten 💻🍔

Дата: 17 июня, 2018

Лайков: 72 | Комментариев: 2

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

🇮🇩🍚//TOFU SATÉ//🍚🇮🇩 - Wij hebben een heerlijk vlees vervangend recept gevonden voor de indische saté, namelijk de tofu saté 🌿🥜. Indische mensen zeggen eigenlijk altijd tahoe, maar ach 😅. Heerlijk met zelfgemaakte satésaus, atjar ketimoen (zoetzure komkommer) en witte rijst 🍚🥒. Vegetarisch, lekker en relatief gezond, wat wil je nou nog meer 😊 - Recept van de hele maaltijd staat in de bio 💻

Дата: 15 июня, 2018

Лайков: 69 | Комментариев: 3


🥢🍣//TONIJNSTEAK//🍣🥢 - Onze laatste post was een sandwich met tonijn uit blik 🥪. Nu hebben we een recept met verse tonijn 🐟. Kort gebakken met een korstje van sesamzaadjes 👌. Slechts 136 kcal voor een hele steak met maarliefst 25 gram aan eiwitten 💪

Дата: 13 июня, 2018

Лайков: 101 | Комментариев: 10

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

🐟🥪//TONIJN SANDWICH//🥪🐟 - Tonijn is één van de makkelijkste hoogwaardige eiwitbronnen die je snel kunt eten 👌. Deze sandwich kun je in 5 minuten klaar hebben en bevat maarliefst 20 gram eiwitten 🔪

Дата: 11 июня, 2018

Лайков: 94 | Комментариев: 3


🍇🍉//MELOEN BOWL//🍉🍇 - Met dit zomerse weer is het heerlijk om fruit te eten ☀🍓. Deze frisse meloen bowl is dan ook ideaal om aan je vitamines te komen 👌. We zagen een tijdje geleden de meloen bowl van @elitelifenl voorbij komen en toen moesten wij hem zelf ook eens maken 😊. Wij hebben Griekse yoghurt gebruikt, een beetje zoeter gemaakt met de Flavdrops van @myproteinnl 🍒 - In dit recept hebben wij de honing meloen gebruikt. Er zijn zoveel verschillende meloensoorten. Onze favoriet is de 'Piel de Sapo', en dan het liefste vers in Spanje 🇪🇸😍. Welke is jouw favoriet 🍉?

Дата: 07 июня, 2018

Лайков: 182 | Комментариев: 2


🌿🍎🍗//GEVULDE KIPFILET//🍗🍎🌿 - Wat ga jij vanavond eten🍴? Heb je nog geen idee of juist inspiratie nodig 🤔? Misschien is dit recept dan wel wat voor jou; gevulde, malse kipfilet 🍗. De vulling bestaat uit tomaat gemengd met een aantal lekkere kruiden 🍎🌿 - Bekijk het volledige recept op de website 💻

Дата: 05 июня, 2018

Лайков: 108 | Комментариев: 3


🍞🥚//ZELF GEMAAKTE EIERSALADE//🥚🍞 - Heb jij nog inspiratie nodig voor een goed ontbijtje of lekkere lunch 🌿🍴? Bekijk dan onze gezonde eiersalade, bomvol eiwitten en relatief laag in vet 👌😏. Makkelijk te maken en super lekker 😍

Дата: 03 июня, 2018

Лайков: 121 | Комментариев: 7

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

🍎🍖//BIEFSTUK MET PESTO EN KNOFLOOK-CHERRYTOMAATJES//🍖🍎 - Het is bijna weekend en soms is het dan lekker om gewoon een goed stuk vlees te eten🍖. Persoonlijk heb ik mijn vlees dan het liefst zo rood mogelijk😍. Vandaag is het tijd om zo’n lekker stukje vlees te eten😏🔪. De biefstuk hebben we geserveerd met pesto en wat cherrytomaatjes in knoflookolie uit de oven. De combinatie is echt verrukkelijk👌. - Benieuwd naar het recept? Check de link in onze bio 📸

Дата: 01 июня, 2018

Лайков: 161 | Комментариев: 5


🍓🍨//STRACCIATELLA MILKSHAKE//🍨🍓 - Het is officieel nog lente maar de temperaturen zijn inmiddels behoorlijk zomers☀! In de zomer zijn verkoelende drankjes altijd extra lekker😥🍦. Daarom hebben wij een heerlijke stracciatella milkshake gemaakt 🍓🍫. - Voor deze milkshake hebben we caseïne eiwitten gebruikt waardoor er maarliefst 73 gram eiwitten in zitten 👌😊

Дата: 29 мая, 2018

Лайков: 124 | Комментариев: 7


🍒🍰//GEZONDE WAFELS//🍰🍒 - Hoe maak je je dag nou nog beter dan hij al was? Juist, met wafels 😏👌. En dan ook nog eens gezonde wafels 😍. Normaal gesproken gebruik je voor het maken van wafels vanzelfsprekend een wafelijzer. Helaas hadden wij deze niet in ons bezit en hebben we een tosti-ijzer gebruikt, deze werkt net zo goed 🤗🍒. - Check het recept nu op de site 💻

Дата: 25 мая, 2018

Лайков: 109 | Комментариев: 3

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

🍓🍌🥝//SMOOTHIES//🥝🍌🍓 - Herinner jij je onze 5 smoothies nog ☀👌? We hebben 5 heerlijke smoothies gemaakt boordevol vitamines, mineralen en natuurlijk smaak 😏💚. - Bekijk alle receptjes via de link in onze bio 😊

Дата: 23 мая, 2018

Лайков: 110 | Комментариев: 6