Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм



IFBB Bikini PRO @angelcompetitionbikinis @officialbetterbodies Online/one on one training DM or📧[email protected]

Публикаций: 698 | Подписчиков: 41,932 тыс. | Подписки: 820



All is full of love ❤️ meow.

All is full of love ❤️ meow.

Дата: 10 сентября, 2019

Лайков: 612 тыс. | Комментариев: 12

Виз лав, ловите.
Спина/бицепс и кардио с небольшим сетом на ноги 🏋🏼‍♀️ тяга v рукояти 4/15,12,10,10 суперсет со сгибаниями на бицепс с грифом 4/15
🏋🏼‍♀️суперсет из 3 упр: тяга в блоке к низу живота одной рукой по 12 на каждую сторону, тяга обеими руками 12 раз, поочерёдные сгибания рук с гантелями на бицепс 12 (4 сета)
🏋🏼‍♀️тяга в блоке в наклоне и стоя суперсет 4/12-10 оба упр 🏋🏼‍♀️кардио
5 мин степпер
Слезть и без пауз сделать 1)выпады в сторону с опорной ногой на платформе 15 на каждую ногу
2)Присед с выпадами назад по 12 в каждую сторону
3)румынскую становую 15
4) плие присед 12
И так 5 кругов
  @officialbetterbodies  

Виз лав, ловите. Спина/бицепс и кардио с небольшим сетом на ноги 🏋🏼‍♀️ тяга v рукояти 4/15,12,10,10 суперсет со сгибаниями на бицепс с грифом 4/15 🏋🏼‍♀️суперсет из 3 упр: тяга в блоке к низу живота одной рукой по 12 на каждую сторону, тяга обеими руками 12 раз, поочерёдные сгибания рук с гантелями на бицепс 12 (4 сета) 🏋🏼‍♀️тяга в блоке в наклоне и стоя суперсет 4/12-10 оба упр 🏋🏼‍♀️кардио 5 мин степпер Слезть и без пауз сделать 1)выпады в сторону с опорной ногой на платформе 15 на каждую ногу 2)Присед с выпадами назад по 12 в каждую сторону 3)румынскую становую 15 4) плие присед 12 И так 5 кругов   @officialbetterbodies   

Дата: 07 сентября, 2019

Лайков: 512 тыс. | Комментариев: 12

Пойдет ли снег, если я нарежу и выложу тренировку🤔
  @officialbetterbodies  

Пойдет ли снег, если я нарежу и выложу тренировку🤔   @officialbetterbodies   

Дата: 03 сентября, 2019

Лайков: 897 тыс. | Комментариев: 22

Most important transformation of my life: before ayahuasca and after 5 ayahuasca sessions - I’ve lost 800 kilos of pure ego - pride, greed, envy, sloth (I am still a work in progress though, but life has become better, life has become more cheerful. And face has become more simple:)
🌱
I want to be free, be me,
Like the being that I see,
Not to rise and not to fall,
Being one and loving all,
There is no high, there is no low
There is no place I should go,
Just inside the little star,
Telling me: be as you are
And when my time has come,
I’m gonna lay down and die
And when my time has come
I’m gonna rise up and fly..
🌱
And one more peice of a song: 🌱
So the mystery concludes
As she stumbles to her knees
The moon shines down at her
Tells her,

Most important transformation of my life: before ayahuasca and after 5 ayahuasca sessions - I’ve lost 800 kilos of pure ego - pride, greed, envy, sloth (I am still a work in progress though, but life has become better, life has become more cheerful. And face has become more simple:) 🌱 I want to be free, be me, Like the being that I see, Not to rise and not to fall, Being one and loving all, There is no high, there is no low There is no place I should go, Just inside the little star, Telling me: be as you are And when my time has come, I’m gonna lay down and die And when my time has come I’m gonna rise up and fly.. 🌱 And one more peice of a song: 🌱 So the mystery concludes As she stumbles to her knees The moon shines down at her Tells her, "Love is all there is" Love is all there is... Love is all there is... 🌱 Пост о том, как яауаска убивает эго, избавляет от гордыни, жадности, алчности и лени, изымает из речи повелительное наклонение, а из головы ощущение всесилия и контроля, и жить становится лучше, жить становится веселей, товарищи. Главный эффект - е..ло и жизнь становятся значительно проще.   #ayahuasca   #аяуаска

Дата: 01 сентября, 2019

Лайков: 1,042 тыс. | Комментариев: 31

Жрёте или тренируетесь? Или совмещаете?

Жрёте или тренируетесь? Или совмещаете?

Дата: 26 августа, 2019

Лайков: 1,427 тыс. | Комментариев: 64

Сколько бы вы проводили времени в интернете и что бы вы там делали, если бы за интернетом нужно было выстоять очередь 40 мин на жаре, а подключиться только в специально отведённых местах? я использовала дефицитный социалистический инет по талонам за талоны, чтобы запостить пикчу, скачать книгу, пролистать нй таймз, ответить в ватсап и заглянуть в имейл. заняло все 10 мин. А вообще, тут дети без гаджетов и инета играют в мяч и разговаривают друг с другом. Ужас.

Сколько бы вы проводили времени в интернете и что бы вы там делали, если бы за интернетом нужно было выстоять очередь 40 мин на жаре, а подключиться только в специально отведённых местах? я использовала дефицитный социалистический инет по талонам за талоны, чтобы запостить пикчу, скачать книгу, пролистать нй таймз, ответить в ватсап и заглянуть в имейл. заняло все 10 мин. А вообще, тут дети без гаджетов и инета играют в мяч и разговаривают друг с другом. Ужас.

Дата: 22 июля, 2019

Лайков: 1,045 тыс. | Комментариев: 48


Дата: 18 июля, 2019

Лайков: 403 тыс. | Комментариев: 8

  #montauk     #summer  

  #montauk     #summer  

Дата: 13 июля, 2019

Лайков: 572 тыс. | Комментариев: 17

  @paultirado  

  @paultirado   

Дата: 17 июня, 2019

Лайков: 877 тыс. | Комментариев: 12

Сегодня с друзьями обсуждали что такое женственность/мужественность. Вот что сказали друзья:
1)Аудиосообщение от Ани: «ну.. женственность.. это когда она сидит такая в кафе, у неё гладкие ноги, никакого там боди позитива, платье, красивые волосы, ухоженная. Она не матерится, не работает конём и не растомаживает грузы, погоди /долгая пауза/ блять ебаный в рот куда идти?!? Так вот, о чем мы там говорили, а, про женственность, от неё ещё вкусно пахнет и она вся такая нежная, ну ты понимаешь.. »
2) муж Ани: «женственность это.. так, стой, ты яйца в холодильник убрала?»
3)Сильный мужчина: «она даёт мне почувствовать себя главным, а не трещит, пытаясь меня переговорить и перебивает. Бесит когда перебивает. Нет ничего хуже»
4)Ирина: «знаешь, бесит, когда мужчина нагламуренный, как гей. Или когда у него маленькие тоненькие ручки. Хотя в людях столько противоречий, может, нагламуренный м тебя позовёт в дольчегабана и скажет «го, дорогая, купим мне и тебе шикарные туфли» или тот с тоненькими ручками своими ручками империю выстроил»
5)Оля: «сильный, смелый, умный, может защитить, полку прибить, денег дать, женщины - красота, запах, ухоженность, материнство, нежность, любовь»
6)Егор: Бля, полпервого. Вчера короче у меня колесо спустило на площадке 25 км от города, в десятом часу вечера, в ливень, Было не збсь. Ну у меня не было ключа открутить, Домкрата поднять, И ключа открыть кейс с запаской, Нашёл ключ и домкрат, Вернулся поставил поехал домой (это реально то, что он мне написал на «привет, что такое мужественность/женственность» но все равно подошёл ответ ;) 7)Я: «выносливая нервная система. Когда пробежал марафон и потом в 5 утра в офис пошёл, потому что конференц звонок с Европой. ну и сильные ноги. Не мб тщедушный м с тонкими ножками силён духом. + амбиции - рост не ради денег а ради роста »
Дополняй список⬇️

Сегодня с друзьями обсуждали что такое женственность/мужественность. Вот что сказали друзья: 1)Аудиосообщение от Ани: «ну.. женственность.. это когда она сидит такая в кафе, у неё гладкие ноги, никакого там боди позитива, платье, красивые волосы, ухоженная. Она не матерится, не работает конём и не растомаживает грузы, погоди /долгая пауза/ блять ебаный в рот куда идти?!? Так вот, о чем мы там говорили, а, про женственность, от неё ещё вкусно пахнет и она вся такая нежная, ну ты понимаешь.. » 2) муж Ани: «женственность это.. так, стой, ты яйца в холодильник убрала?» 3)Сильный мужчина: «она даёт мне почувствовать себя главным, а не трещит, пытаясь меня переговорить и перебивает. Бесит когда перебивает. Нет ничего хуже» 4)Ирина: «знаешь, бесит, когда мужчина нагламуренный, как гей. Или когда у него маленькие тоненькие ручки. Хотя в людях столько противоречий, может, нагламуренный м тебя позовёт в дольчегабана и скажет «го, дорогая, купим мне и тебе шикарные туфли» или тот с тоненькими ручками своими ручками империю выстроил» 5)Оля: «сильный, смелый, умный, может защитить, полку прибить, денег дать, женщины - красота, запах, ухоженность, материнство, нежность, любовь» 6)Егор: Бля, полпервого. Вчера короче у меня колесо спустило на площадке 25 км от города, в десятом часу вечера, в ливень, Было не збсь. Ну у меня не было ключа открутить, Домкрата поднять, И ключа открыть кейс с запаской, Нашёл ключ и домкрат, Вернулся поставил поехал домой (это реально то, что он мне написал на «привет, что такое мужественность/женственность» но все равно подошёл ответ ;) 7)Я: «выносливая нервная система. Когда пробежал марафон и потом в 5 утра в офис пошёл, потому что конференц звонок с Европой. ну и сильные ноги. Не мб тщедушный м с тонкими ножками силён духом. + амбиции - рост не ради денег а ради роста » Дополняй список⬇️

Дата: 11 июня, 2019

Лайков: 807 тыс. | Комментариев: 45

#популярныйхэштэг #самыйпопулярныйхэштэг #блогер #нет
  @officialbetterbodies  
  @paultirado  

#популярныйхэштэг #самыйпопулярныйхэштэг #блогер #нет   @officialbetterbodies      @paultirado   

Дата: 09 июня, 2019

Лайков: 898 тыс. | Комментариев: 17

А #жизнь течёт шурша, как кинчик на прокруточке.
4 года назад у меня занимало 2 часа прочитать статью из нй таймс, к концу бакалавриата я свободно могла читать все на англ, и подумала «о, кул, инглиш теперь точно выучен». Но нет. Когда начала поступать на мастера, с ужасом обнаружила, что мой английский очень ещё собачий, а магистратура, как выразился один знакомый, это не «прийти в колледж после работы с друзьями кофе попить» (люди с PhD для меня теперь вообще боги, особенно те, кто отучился не на своём языке). В общем, говоря об англ яз, я перешла из категории людей постоянно в тему и не в тему вставляющих actually, like и you know, в ту, где избавились от слов паразитов и начали задумываться о синонимах. Надеюсь, асилю стадию уровня человека интеллигентного и образованного.
Пс: учусь на психолога. Занимает 7-12 лет. Нужно иметь бакалавриат (4 года) , после как минимум магистратуру и лицензию(ещё ~ 3) и оочень желательно докторантуру (~5) или специализированную школу (гештальт/ психоанализ и тд, что тоже 5 лет). + обязательно прохождение личной терапии. Тогда только можно быть подпущенным к людям. Внимание вопрос. Почему в наше Инста время каждая сутулая псина - марафонящий психолог. И по какому принципу вы выбираете психо? (Надеюсь, не по количеству подписчиков🌚)

А #жизнь течёт шурша, как кинчик на прокруточке. 4 года назад у меня занимало 2 часа прочитать статью из нй таймс, к концу бакалавриата я свободно могла читать все на англ, и подумала «о, кул, инглиш теперь точно выучен». Но нет. Когда начала поступать на мастера, с ужасом обнаружила, что мой английский очень ещё собачий, а магистратура, как выразился один знакомый, это не «прийти в колледж после работы с друзьями кофе попить» (люди с PhD для меня теперь вообще боги, особенно те, кто отучился не на своём языке). В общем, говоря об англ яз, я перешла из категории людей постоянно в тему и не в тему вставляющих actually, like и you know, в ту, где избавились от слов паразитов и начали задумываться о синонимах. Надеюсь, асилю стадию уровня человека интеллигентного и образованного. Пс: учусь на психолога. Занимает 7-12 лет. Нужно иметь бакалавриат (4 года) , после как минимум магистратуру и лицензию(ещё ~ 3) и оочень желательно докторантуру (~5) или специализированную школу (гештальт/ психоанализ и тд, что тоже 5 лет). + обязательно прохождение личной терапии. Тогда только можно быть подпущенным к людям. Внимание вопрос. Почему в наше Инста время каждая сутулая псина - марафонящий психолог. И по какому принципу вы выбираете психо? (Надеюсь, не по количеству подписчиков🌚)

Дата: 04 июня, 2019

Лайков: 1,187 тыс. | Комментариев: 110 тыс.

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2019