Реклама и предложения:
Реклама и предложения

Инстаграм Valentina Mishina IFBB PRO🇷🇺


Valentina Mishina IFBB PRO🇷🇺

🦄WPD 🏆🥇ChicagoPro2019;RomâniaMuscleFest 💚🥈 Ferrigno, OrlandoEuropa,OmahaPro, AtlanticCoast 🏋🏿 Personal & on-line coach ✨Top6 Olympia2019 🔥Top7 ACF2019

Публикаций: 5,315 тыс. | Подписчиков: 128,305 тыс. | Подписки: 1,724 тыс.




Я просто оставлю это здесь. ❤️ #Repost @victoryfranzen with @make_repost ・・・ Давно хотела нарисовать @mishina_valentina_ifbb_pro и наконец-то добралась до этого, чему очень рада. Валентина действительно сильный и вдохновляющий человек. #art #artwork

Дата: 07 апреля, 2020

Лайков: 1,703 тыс. | Комментариев: 17


Разбавлю ленту улыбкой что ли. А то мрачновато. У нас прошёл дождь. Воздух потрясающий после. Как приятно проехаться на велосипеде, хоть с океана и дует сильный ветер. Но как же приятно здесь дышать. Я все с семинаром никак не решу по времени. Утро, вечер? Учитывая, что каждый выстроил свой распорядок дня , а у меня минус 8 часов от Москвы 😜 #miami #bodybuilding #quarantine #positivevibes #wpd

Дата: 07 апреля, 2020

Лайков: 4,454 тыс. | Комментариев: 62


No. I am not sponsored athlete. But @bangenergy makes me crazy with new flavors... Which is your favorite? Keto - coffee ☕️ all the best Regular drink probably: birthday cake, pina colada. But they have more than 20 flavors ...I tried all of it. #bangenergy #diet

Дата: 06 апреля, 2020

Лайков: 728 | Комментариев: 20


April 5 2020 Time for my soul. Да, я пишу стихи, много лет. Думаю, в районе сотни наберется. Словно герои киноленты Переживаем мы переворот И уподобившись агентам Мы ищем нужный антидот. В потоке бесконечных данных, Что нам транслирует эфир Так много кроется обмана, Сводя с ума наш бренный мир. Пророчество, политика, природа? Можно безмерно много рассуждать. Но что если принять в народе Как данность и спокойно переждать. Как сложно оставаться трезвым, Когда так быстро рушится устой И мысли начинают резво Крутиться очень негативные порой. Глобально, мы ведь заслужили, Все то, что происходит в сей момент. Мы прожигали весь ресурс, не жили. До времени, когда случился инцидент. Мы жаловались, были не довольны Нам не хватало времени на жизнь. Мы потеряли чувство меры добровольно, А вот теперь попробуй откажись.. Попробуй откажись от дома стен родного, Семьи, что греет душу в трудный миг, От хлеба на столе, отнюдь не дорогого... Но ведь ещё не пройден пик. Давайте остановимся, подышим Поднимем голову и посмотрев вокруг, Спасибо скажем силам вышним, За то, что мы глаза открыли вдруг. Во всем искать мы можем лишь плохое, Для этого не нужно мудрым быть. Но мой совет, энергию потратить на другое, А именно: Любовь и свет в себе взрастить. #thoughts #loveislove #peaceandlove

Дата: 05 апреля, 2020

Лайков: 4,452 тыс. | Комментариев: 69


Все сходят с ума по-своему. Я тоже в потоке. Снится мне регулярно @till_lindemann_official , ещё до того как его с пневмонией забрали. Я мотивов понять не могу. Я музыку даже не особо слушаю сейчас. Никаких фантазий не надо мне присваивать только, мы почему-то ужинаем во сне. Я просто делюсь, в надежде что отпустит после огласки. 🤦‍♀️ I hope you are ok @till_lindemann_official because I see you every night last time 😜 And you told me how tired you are 🤷🏽‍♀️ #tilllindemann

Дата: 05 апреля, 2020

Лайков: 1,470 тыс. | Комментариев: 82


@artdenisova Let’s go kill these boring days. And walls. 😎 #artist #arts #withlove #bodybuilding #womeninspiringwomen

Дата: 04 апреля, 2020

Лайков: 2,828 тыс. | Комментариев: 36


Американцы помешаны на теме «Bigger than him”. Вот уж точно странный фетиш. Знали бы вы, какие деньги предлагают за съёмку, где ты борешься с худощавым парнем. И вообще как оплачивают все эти Flexing на камеру. И не спрашивайте потом, как большинство женщин зарабатывают здесь. В условиях кризиса особенно актуально будет. Хотя после того, как я увидела в общем доступе видео с тем, как наяривают свою кормилицу на камеру наши девки, о которых бы я не подумала, то напрягать бицепс, пожалуй, не самый худший вариант. У меня висят предложения по сей день о сотрудничестве такого плана. Казалось бы актуально? Но, наверное, реально должно быть негде жить совсем, чтоб в приват чате для каких-то безумцев напрягать мышцы за деньги. Сука. Мир сошёл с ума. Короче, сложно это все для моего понимания 🤪 А так да, тут целая индустрия. #ugly #bodybuilding #herbiceps #wpd #flex

Дата: 04 апреля, 2020

Лайков: 4,999 тыс. | Комментариев: 154 | Просмотров: 26,704 тыс.


😅 April 3 2020 I still have muscles 💪😋 #quarantine #focused #bodybuilding #ifbbpro #wpd #miami

Дата: 04 апреля, 2020

Лайков: 4,813 тыс. | Комментариев: 68


Best natural “sanitizer” is ocean ... And ☀️... But I have question: If you need to choose only 3 products for life. What do you prefer? My choice is: Salmon Avocado Rice cakes It would be great to eat every day 😋 What about you ? Какие продукты выбрали бы вы, если бы можно было есть только их до конца своих дней?)) #oceanview #atlanticocean #miami

Дата: 03 апреля, 2020

Лайков: 7,610 тыс. | Комментариев: 285


Волшебная женщина @artdenisova творит чудеса в @gee.gym ❤️ Как все наладится, залы откроются, то буду напоминать посетителям о тренировке ног своим взглядом 😜 Творческие люди всегда наполняют мою жизнь эмоциями 🙌 #art #geegym #bodybuilding #womensphysique #inspiration #motivation

Дата: 03 апреля, 2020

Лайков: 3,408 тыс. | Комментариев: 32


Ни в коем случае не хочу обидеть работников индустрии красоты, так как я уважаю труд каждого. Но на секунду задумалась... Мой внутренний бодипозитивщик ликует. Представляете, как классно для нас. Никаких салонов на время пандемии, ни процедур. Как круто достать из пыльного шкафчика лаки и смывку для ногтей. В итоге, снимем волосы, ногти, ресницы, народ перестанет травить волосы краской, обкалывать и закалывать, все что надо и не надо, вставлять имплантаты, куда ни попадя. Отдохнёт в итоге не только природа, но и каждый организм. В связи с падением платёжеспособности, снизятся аппетиты на все. Потреблять будут меньше. И быть может эта пауза зачтется в мировом масштабе, говоря о ресурсах. Раз человечество забыло о чувстве меры, то нам об этом явно напоминают. Пусть даже и не специально. Не знаю, по-моему круто осознать, что реально имеет ценность, а что лишь мишура. Прям инсайт. Или как там это называют. И да, так странно, когда твоё обычное состояние «не собираться группами более 5-10 чел» называют изоляцией. Мне в принципе компании из 1-2 человек хватает за глаза. 🤪 В общем, то ли кофе крепкий, то ли очередное озарение. #mindset #thoughts

Дата: 02 апреля, 2020

Лайков: 1,193 тыс. | Комментариев: 132

If “game” had begun I am IN.
#Repost @klan.masks with @make_repost
・・・
KL|AN MASKS are made of 100% cotton fabric that makes up its outer layer. The inside three-layer filtration system is made up of 2 microfiber polyester fabric layers and an air filter layer (MERV 13 classification).
•
⛔️ MERV 13 air filter layer stops over 75% of particles 0.3-1 micron in size and above 95% of all particles larger than 1 micron, and microfiber polyester fabric is designed to trap water particles efficiently.
•
✅ This facemask can be used daily, is fully washable, and does not lose its efficiency or quality with every wash. All fabric materials and a filter material can be safely placed in a washer and dryer machines.
•
😷 “KL|AN” provides 4 unique facemask sizes, starting with the size that would fit a toddler to an extra-large mask that would fit anyone with larger facial features.
•
🎭 We also offer over 15 unique designs (outer layer fabric) that can be matched to any size of your preference.
•
⬆️ LINK IN BIO
•
•
•
•
•
#mask #masks #n95 #craftmask #virus #pandemia #usa #fuckcorona #stayhome #florida #miami #safetyfirst #selfcare #communitylove #staysafe

If “game” had begun I am IN. #Repost @klan.masks with @make_repost ・・・ KL|AN MASKS are made of 100% cotton fabric that makes up its outer layer. The inside three-layer filtration system is made up of 2 microfiber polyester fabric layers and an air filter layer (MERV 13 classification). • ⛔️ MERV 13 air filter layer stops over 75% of particles 0.3-1 micron in size and above 95% of all particles larger than 1 micron, and microfiber polyester fabric is designed to trap water particles efficiently. • ✅ This facemask can be used daily, is fully washable, and does not lose its efficiency or quality with every wash. All fabric materials and a filter material can be safely placed in a washer and dryer machines. • 😷 “KL|AN” provides 4 unique facemask sizes, starting with the size that would fit a toddler to an extra-large mask that would fit anyone with larger facial features. • 🎭 We also offer over 15 unique designs (outer layer fabric) that can be matched to any size of your preference. • ⬆️ LINK IN BIO • • • • • #mask #masks #n95 #craftmask #virus #pandemia #usa #fuckcorona #stayhome #florida #miami #safetyfirst #selfcare #communitylove #staysafe

Дата: 02 апреля, 2020

Лайков: 2,203 тыс. | Комментариев: 99


Завела себе коня за 130$ 😆 Если волейбол, бег, прыгалки и прогулки по 10км превратят меня в бикини, знаете это все вирус 🦠😅😅😅 Вы не представляете, сколько радости я испытала сегодня, проехав 20-ку. Счастье в мелочах, не иначе. #bike #cardio

Дата: 02 апреля, 2020

Лайков: 2,360 тыс. | Комментариев: 71


Мы все в одинаковых условиях. Это проверка для всех и каждого на ментальную прочность, прежде всего. Можно долго обсуждать политику, экономику и их причастность к пандемии. Да, наличные отменят, да усилят контроль, про вакцинацию не буду ничего говорить. Да малый, средний бизнес пострадает. Но какой смысл, если это не наша игра, и мы никогда не узнаем истину. Можно осуждать искренность стран при оказании помощи. Россия помогла США, Китай помог Италии. Столько стычек. Вместо того, чтоб хотя бы нам, простому народу сплотиться, без наций, возрастов и профессий, мы атакуем негативом социальные сети. Ищем виновных, осуждаем тех, кто действует вопреки вашему «домострою». Да и вообще, люди особенно впечатлительные, не читайте вы весь мусор, пытаясь скупить каждый препарат, который вылезает в рекомендации. Предосторожность - да. Гигиена - да. Дистанция - да. Но мы не живем в изолированном шаре, чтоб не столкнуться так или иначе с вирусом. С любым! Снизить вирусную нагрузку - да. Но отгородить себя на 100% невозможно. Не знаю, как вы, но лично я как самый больной ребёнок усвоила одно, чем больше родители сдувают с вас пылинки, тем больше вероятность выйти в мир неподготовленным, не получив иммунитет. Будьте осознанны. И порой прогулка(там, где нет карантина)принесёт гораздо больше пользы, чем ваши тренировки в квартирах и на лестницах. В общем, призываю не сходить с ума, а включить холодный расчёт и научиться адаптироваться под любую ситуацию. Да, сложно, да эмоций через край, но ведь на это и рассчитано. Потому давайте вместе ловить позитивные вибрации и ценить, что есть, пока это есть! П.С. Тем, кто бежит в больницу от каждого чиха, отдельный привет 👋 Больница втрое увеличивает ваш шанс встретиться с 👑 😅 #mindset

Дата: 01 апреля, 2020

Лайков: 7,171 тыс. | Комментариев: 184


#tbt #asf2020 European girls here. From Czech l Republic @margitazamolova and me from Russia 💪 @arnoldsports @ifbb_pro_league #wpd #ifbbpro #ifbbproleague #bodybuilding #womenspower

Дата: 01 апреля, 2020

Лайков: 2,486 тыс. | Комментариев: 27


Ну и да, никто не без греха, стабильно раз в неделю случается вот такое 🤦‍♀️😅 Отличное время , чтоб наладить отношения с холодильником, кстати. Ведь одно дело, когда сутками на работе, а тут вечно он рядом... Справляетесь ? И да, я очень легко набираю жир. Не надо приписывать мне несуществующие способности. Я вообще не ведьма. #cheatmeal

Дата: 31 марта, 2020

Лайков: 1,000 тыс. | Комментариев: 63


Кто бы мог подумать, что окажусь в подобных условиях... Скажи мне год назад про резинки, ага... Но это круто!!! Хоть и бесит немного. Это выход за рамки. Это новый виток. Да, я хочу в зал. Но я рада тому, что есть. Здесь и сейчас. Помните, любой шаг, лучше чем ничего. Поэтому двигайтесь, гуляйте, если можете. А если не можете, то занимайтесь дома. Не вешать нос 💋 #homeworkout #legday #stayhome #quarantine

Дата: 31 марта, 2020

Лайков: 2,186 тыс. | Комментариев: 73


I was so disappointed with my shape in Arnold. Now... I understand how happy we was. Because we was on stage before quarantine. All over athletes no, because next show was canceled. So... One more lesson. Be thankful every new day. And enjoy every moment of life. Thank you my universe 🙏 Happiness must be inside us whatever we do. Athletes #ifbbpro family stay focused! Stay strong. Everything is good while we can live, breath and see sunshine. ❤️ #asf2020 #bestrong #thisisyourtime #wpd #bodybuilding #motivation #inspiration

Дата: 30 марта, 2020

Лайков: 3,300 тыс. | Комментариев: 35


And sometimes I have panic attacks too. And 1-1,5 hours activities help me to stay confident. Volleyball helps to clean my head. Sharing with you and want to ask. What does you use for positive energy now? #miami #volleyball #bepositive

Дата: 30 марта, 2020

Лайков: 1,405 тыс. | Комментариев: 34 | Просмотров: 14,722 тыс.


За жвачку извиняюсь... Но не люблю переснимать. Я либо выкладываю, что есть, либо не выкладываю совсем. Весов нет. Понятия не имею, сколько вешу. Есть часы Apple Watch 4 и это все, что позволяет мне хоть как - то строить питание. К вопросу о том, что это достаточно точный аксессуар. Повторюсь, я сейчас стараюсь быть в поддержке, но иногда новости посмотришь и хлоп , лишний хлебец, батончик пошёл 😅 По поводу темы вэбинара, я думаю провести первый авторский. Рассуждения об иммунитете, добавках и как избежать, и уж если случилось, как перенести пневмонию с минимальными последствиями. Никаких лечений. Лишь рекомендации из личного опыта и опыта тех, кто в этом году впервые столкнулся с этой болячкой. Разбор своих ошибок, как делать не следовало и какие последствия могут быть. Я понимаю, что я не врач, не вирусолог, не пульмонолог. Я лишь хочу предостеречь от неверных действий, потому что понимаю, какое число людей прыгает на одни и те же грабли. Просто все, что я планирую но питанию и тренировкам кажется мне актуальным лишь после освещения столь наболевшей темы. Даже этот пост выкладывать волнительно, ибо половина меня сейчас поймут неверно. Но рискну. #bodybuilding #womensphysique #ifbbpro #quarantine

Дата: 28 марта, 2020

Лайков: 2,977 тыс. | Комментариев: 139 | Просмотров: 18,857 тыс.

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2020