Реклама и предложения:
Реклама и предложения

Инстаграм Oxygen.Fitness.Club


Oxygen.Fitness.Club

Открыто 6:00-24:00 🔹Тренажерный зал 🔹Групповые программы 🔹Йога 🔹Сертифицированные тренеры ⠀ СЕЙЧАС АКЦИИ! Звоните: 8 (499) 288-75-86 https://oxygen-club.ru/raspisanie-gruppovyh-programm

Публикаций: 104 | Подписчиков: 1,395 тыс. | Подписки: 123




Намасте!!! 🙏🙏🙏 Друзья! Сегодня хочу поделиться с вами простой дыхательной практикой, которая всего за 10 минут в день позволит снять излишнюю тревожность, волнение, а также поможет вам крепче спать! Смотрите видео, в нем я всё подробно объясняю! В комментариях к посту пишите ваши запросы про что рассказать в следующий раз? Какие темы вас интересуют? Какие обучающие видео вам будут интересны!? #фитнесвместе #фитнесвместе #йога #йогаонлайн #суставнаяразминка #сукшмавьяяма #бодроеутро #fitnessgirl #fitnesshome #хатхайога #hathayoga #hatha #лучшедома #йогаонлайн ##персональныйтренер #скоролето #намасте #растяжка

Дата: 07 апреля, 2020

Лайков: 29 | Комментариев: 0 | Просмотров: 217

НАМАСТЕ 🙏🙏🙏друзья!!! Анонс ПРЯМОГО ЭФИРА С НАШЕЙ 🤸‍♂️ХАТХА СВЕТЛАНОЙ @lanka_me !!! Присоединяйтесь к нашему классу!!! #фитнесвместе #fitnessgirl #fitnesshome #хатхайога #hathayoga #hatha #лучшедома #йогаонлайн ##персональныйтренер #скоролето #намасте #растяжка

НАМАСТЕ 🙏🙏🙏друзья!!! Анонс ПРЯМОГО ЭФИРА С НАШЕЙ 🤸‍♂️ХАТХА СВЕТЛАНОЙ @lanka_me !!! Присоединяйтесь к нашему классу!!! #фитнесвместе #fitnessgirl #fitnesshome #хатхайога #hathayoga #hatha #лучшедома #йогаонлайн ##персональныйтренер #скоролето #намасте #растяжка

Дата: 03 апреля, 2020

Лайков: 71 | Комментариев: 8

Физкульт Привет! Сегодня наш тренер Надежда Сенкова @nadi.senkova продолжает серию домашних тренировок!!! Не ленимся, встаём и делаем! Все просто!!! Результат обязательно будет! #фитнесвместе #фитнесдома #лучшедома #скоролето #homegym

Физкульт Привет! Сегодня наш тренер Надежда Сенкова @nadi.senkova продолжает серию домашних тренировок!!! Не ленимся, встаём и делаем! Все просто!!! Результат обязательно будет! #фитнесвместе #фитнесдома #лучшедома #скоролето #homegym

Дата: 03 апреля, 2020

Лайков: 47 | Комментариев: 0

#oxygenfitness Друзья, Намасте🙏 Пришло время ЙОГИ!!! Наш мастер-инструктор Алена Варгашкина
 @avargashkina записала супер актуальное и полезное видео для каждого из вас с подробной суставной разминкой для проработки суставов всего тела!
Эта практика может быть использована вами как самостоятельный комплекс после пробуждения или в любое удобное время в течение для, а также перед практикой асан для подготовки и разогрева суставов.
⠀
Уверены, вы все понимаете, что сейчас в условиях карантина движения крайне мало. Гиподинамия - огромная проблема современного общества и в обычных условиях) А самое важное для наших суставов это движение, если суставы малоподвижны, то в них просто перестает вырабатываться синовиальная жидкость, необходимая для смазки, питания и обновления, а стало быть здоровья наших суставов!
⠀
Кто решил попробовать размяться вместе с @avargashkina ставьте ❤️ ждем обратной связи от Вас!
⠀#фитнесвместе #фитнесвместе #йога #йогаонлайн 
#суставнаяразминка #сукшмавьяяма #бодроеутро #сидимдома #йогадлявсех

#oxygenfitness Друзья, Намасте🙏 Пришло время ЙОГИ!!! Наш мастер-инструктор Алена Варгашкина @avargashkina записала супер актуальное и полезное видео для каждого из вас с подробной суставной разминкой для проработки суставов всего тела! Эта практика может быть использована вами как самостоятельный комплекс после пробуждения или в любое удобное время в течение для, а также перед практикой асан для подготовки и разогрева суставов. ⠀ Уверены, вы все понимаете, что сейчас в условиях карантина движения крайне мало. Гиподинамия - огромная проблема современного общества и в обычных условиях) А самое важное для наших суставов это движение, если суставы малоподвижны, то в них просто перестает вырабатываться синовиальная жидкость, необходимая для смазки, питания и обновления, а стало быть здоровья наших суставов! ⠀ Кто решил попробовать размяться вместе с @avargashkina ставьте ❤️ ждем обратной связи от Вас! ⠀#фитнесвместе #фитнесвместе #йога #йогаонлайн #суставнаяразминка #сукшмавьяяма #бодроеутро #сидимдома #йогадлявсех

Дата: 02 апреля, 2020

Лайков: 42 | Комментариев: 2

#oxygenfitness Физкульт ПРИВЕТ! Пора пошевелиться!!!! Наша 🥋🥊🤸‍♂️фитнес инструктор Сенькова Надежда @nadi.senkova покажет разминку и комплекс упражнений с импровизированным BODY BAR. Смотрим, повторяем, закрепляем!!! #фитнесвместе #gymgirl #bodybar #homefitness #фитнесдома #скоролето #пресс #держимформу

#oxygenfitness Физкульт ПРИВЕТ! Пора пошевелиться!!!! Наша 🥋🥊🤸‍♂️фитнес инструктор Сенькова Надежда @nadi.senkova покажет разминку и комплекс упражнений с импровизированным BODY BAR. Смотрим, повторяем, закрепляем!!! #фитнесвместе #gymgirl #bodybar #homefitness #фитнесдома #скоролето #пресс #держимформу

Дата: 01 апреля, 2020

Лайков: 64 | Комментариев: 2

#oxygenfitness Привет! Пилатес - наше все!!! Ольга Красникова @olgakrasnikova_fit как обычно с нами!!! Серия упражнений для занятий дома! Не ленимся, встаеиюм и делаем! Скоро летооооо!!!! Пилатес
1. Кошка🐱
2. Волна🌊
3. Диагональные скручивания ❌
4. Открытие грудного отдела🙌🏻 #фитнесвместе #pilates #пилатесдома #pilateslovers #пилатес #фитнесдома #фитнестренер #персональныйтренер #скоролето

#oxygenfitness Привет! Пилатес - наше все!!! Ольга Красникова @olgakrasnikova_fit как обычно с нами!!! Серия упражнений для занятий дома! Не ленимся, встаеиюм и делаем! Скоро летооооо!!!! Пилатес 1. Кошка🐱 2. Волна🌊 3. Диагональные скручивания ❌ 4. Открытие грудного отдела🙌🏻 #фитнесвместе #pilates #пилатесдома #pilateslovers #пилатес #фитнесдома #фитнестренер #персональныйтренер #скоролето

Дата: 29 марта, 2020

Лайков: 63 | Комментариев: 0

#oxygenfitness Физкульт ПРИВЕТ!!! Наши тренера, как и Вы не могут сидеть на месте! Сегодня Ольга Красникова @olgakrasnikova_fit покажет очередной Антистресс комплекс!!! Итак: Комплекс упражнений на ноги красивой 🍑
Можно использовать любую возвышенность🪑🛋️
1. Перепрыгивания через платформу 🛏️🛋️🪑с приседом
2. Подъёмы на платформу одной ногой, ☝🏻не забудьте сделать другую 🙈
3. Болгарский выпад (сзади нога на опору, работает впереди стоящяя нога) 
4. Прыжки с разворота
5. Скручивания (для нагрузки можно взять бутылку или гантелю)

#oxygenfitness Физкульт ПРИВЕТ!!! Наши тренера, как и Вы не могут сидеть на месте! Сегодня Ольга Красникова @olgakrasnikova_fit покажет очередной Антистресс комплекс!!! Итак: Комплекс упражнений на ноги красивой 🍑 Можно использовать любую возвышенность🪑🛋️ 1. Перепрыгивания через платформу 🛏️🛋️🪑с приседом 2. Подъёмы на платформу одной ногой, ☝🏻не забудьте сделать другую 🙈 3. Болгарский выпад (сзади нога на опору, работает впереди стоящяя нога) 4. Прыжки с разворота 5. Скручивания (для нагрузки можно взять бутылку или гантелю)

Дата: 27 марта, 2020

Лайков: 55 | Комментариев: 5

#oxygenfitness Запускаем комплекс упражнений для занятия дома! Сегодня с нами Александр Трунов @trunov.74  Комплекс из 5 упражнений в изоляции(найдутся гантели-отлично)
Время выполнения каждого задания от 60 до 90 секунд(от уровня вашей подготовки)
Повторить комплекс от 4 до 8 раз.В упр.3 не забудьте сделать на другую ногу. #фитнесвместе #фитнесдома #треня #тренядома #домашнийтренер #домашнийтренинг #homefitness #fitness #персональныйтренер

#oxygenfitness Запускаем комплекс упражнений для занятия дома! Сегодня с нами Александр Трунов @trunov.74 Комплекс из 5 упражнений в изоляции(найдутся гантели-отлично) Время выполнения каждого задания от 60 до 90 секунд(от уровня вашей подготовки) Повторить комплекс от 4 до 8 раз.В упр.3 не забудьте сделать на другую ногу. #фитнесвместе #фитнесдома #треня #тренядома #домашнийтренер #домашнийтренинг #homefitness #fitness #персональныйтренер

Дата: 25 марта, 2020

Лайков: 86 | Комментариев: 5


Работа НАШЕГО КЛУБА #oxygenfitness временно приостановлена. Абонементы будут автоматически продлены на срок действия карантина. #фитнесвместе #карантин #gym #качалка #скоролето #отжимания #качаемсядома #берпи #приседания

Дата: 24 марта, 2020

Лайков: 34 | Комментариев: 14


Мы РАБОТАЕМ!!! Внесены некоторые коррективы в сетке групповых занятий. #фитнесвместе #gym #фитнес #тренажерка #тренажерныйзал

Дата: 22 марта, 2020

Лайков: 24 | Комментариев: 7

Продолжаем совместный проект с ПЕРВЫМ КАНАЛОМ! Как обычно: профессиональный подход, красота, грация наших гостей Лизы и Насти @twinsfit_  превратили съемку в праздник и продуктивную тренировку!!! #близняшки #близнецы #спорт #спортсменка #фитнес #фитнестренер #вместевеселее #fittwins #gym #motivation #summertime #скоролето

Продолжаем совместный проект с ПЕРВЫМ КАНАЛОМ! Как обычно: профессиональный подход, красота, грация наших гостей Лизы и Насти @twinsfit_ превратили съемку в праздник и продуктивную тренировку!!! #близняшки #близнецы #спорт #спортсменка #фитнес #фитнестренер #вместевеселее #fittwins #gym #motivation #summertime #скоролето

Дата: 09 марта, 2020

Лайков: 80 | Комментариев: 6


Отличный подарок 🎈🎁🌸 НАШИМ ЛЮБИМЫМ НА 8 МАРТА!!! - 10% на карты 6 и 12 месяцев!!! (Новым клиентам).#подарокподруге #подарок #скидка #sale #акция #распродажа #gym #фитнес #фитнесзал #персональныйтренер #тренер

Дата: 07 марта, 2020

Лайков: 28 | Комментариев: 0


Милые ДАМЫ! 9 марта состоится лекция на тему: «Похудение и жиросжигание. Миф или реальность». Лекцию проводит инструктор нашего клуба Сеньква Надежда @nadi.senkova , сертифицированный диетолог, квалифицированный, практикующий тренер. #диета #скоролето #диетолог #похудеть #лекция #жиросжигание #пп #ппрецепты #ппзавтрак #ппужин #спорт #питаниедляпохудения #правильноепитание #худеемвместе #худеемправильно

Дата: 06 марта, 2020

Лайков: 31 | Комментариев: 2


В преддверие 8 МАРТА!!! ДЛЯ НАШИХ ХРУПКИХ СОЗДАНИЙ!!!Открытое групповое занятие для женщин LADIES FIGHT FITNESS!!! 6 МАРТА В 19.00 под руководством опытного инструктора @nadi.senkova Сеньковой Надежды, пройдёт презентация нашего нового проекта!!! Добро пожаловать!!! Собственные перчатки- ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!!! #бокс #боксинг #boxingtraining #boxing #ladiesboxing #girlsboxing #боксфитнес #фитбоксинг #fitnessgirl #fitboxing

Дата: 05 марта, 2020

Лайков: 32 | Комментариев: 3


David в атаке! Набираем обороты!!! ! #бокс #боксёр #чемпионы #boxingtraining #boxing #boxingpersonaltrainer #gym #fitness

Дата: 05 марта, 2020

Лайков: 59 | Комментариев: 1

ОНЛАЙН фитнес тренировки с опытнейшим персональным тренером @yana_osnovatel_fitnessstart Яной Шкилевой!!! Наш совместный проект набирает обороты!!! Присоединяйтесь к тренингу не выходя из дома!!! #тренер # персональный #фитнесонлайн #fitnessonline #худеемвместе #loosingweight #gettingstrong #summer #летонаносу #gym #fitness #fitnesstogether

ОНЛАЙН фитнес тренировки с опытнейшим персональным тренером @yana_osnovatel_fitnessstart Яной Шкилевой!!! Наш совместный проект набирает обороты!!! Присоединяйтесь к тренингу не выходя из дома!!! #тренер # персональный #фитнесонлайн #fitnessonline #худеемвместе #loosingweight #gettingstrong #summer #летонаносу #gym #fitness #fitnesstogether

Дата: 02 марта, 2020

Лайков: 37 | Комментариев: 3


Расписание групповых занятий с 2 по 8 марта. #boxing #бокс #boxing #классика #боксобъединяет #Олимпиада2020 #Россия #TeamRussia #englishboxing #BetterThanYesterday #miketyson #ironmike #tyson #boxing #boxer #heavyweightchampion #owenhart #therocket #kingofharts #legends #nike #sports #addidas #sportswear #dope #fly #fashion #entertainment #boxtraining #wellness #gym #fitnesstudio

Дата: 01 марта, 2020

Лайков: 29 | Комментариев: 0

Ура! Мы установили для ВАС БОКСЕРСКУЮ ЗОНУ!!! Вакансия тренера по боксу - ОТКРЫТА! Резюме отправлять на hello@oxygen-club. ru. @sergeykrusherkovalev #бокс #boxing #boxingtraining #kickboxing #kick #boxingbag #boxinggloves #boxinggym #тренерпобоксу #русскийбокс #боксер #боксерскаягруша #бокстренировки #krusher

Ура! Мы установили для ВАС БОКСЕРСКУЮ ЗОНУ!!! Вакансия тренера по боксу - ОТКРЫТА! Резюме отправлять на hello@oxygen -club. ru. @sergeykrusherkovalev #бокс #boxing #boxingtraining #kickboxing #kick #boxingbag #boxinggloves #boxinggym #тренерпобоксу #русскийбокс #боксер #боксерскаягруша #бокстренировки #krusher

Дата: 24 февраля, 2020

Лайков: 75 | Комментариев: 5


Уважаемые мужчины, с 23 Февраля!!! Желаем Вам смелости в любых решениях, всегда позитивного настроя, новых горизонтов, ярких, креативных идей, крепкого здоровья, так необходимого настоящим защитникам, семейного благополучия, счастья и мирного неба над головой! #23февраля #деньзащитникаотечества #спраздником #gym #персональныйтренер #тренер

Дата: 23 февраля, 2020

Лайков: 85 | Комментариев: 1


22, 23, 24 февраля!!! СКИДКА НА КАРТЫ 6 мес и ГОД!!! Поздравляем с ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!!! #скидка #sale #23февраля #праздник #защитник #настоящиймужчина #спорт #sportlife #gym #boxing #fight #active #activesports #health

Дата: 22 февраля, 2020

Лайков: 34 | Комментариев: 5

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2020