Не сходи с ума!
Способность к адаптации- это очень полезный навык для любого человека в любое время. Многие из нас думали, что из зоны комфорта нас ничто не вытащит, но наши планы скромнее планов божьих, как говорится.😁
.
Всё, залы с сегодняшнего дня не работают (как бассейны и прочее)! Но это не катастрофа. Что останется после домашнего режима? Я имею ввиду от фигуры.😄 Лично у меня все останется.😊
Я совсем не нервничаю на счёт формы. Она наработана без употребления каких-либо препаратов и я десятки раз делала большие перерывы в посещении тренажерного зала, досконально изучив особенности домашних тренировок. 23 марта (уже завтра) стартует как раз моя новая мощная программа для домашних.😊💪🏽 Запись в шапке профиля, последний шанс успеть есть!
.
Сейчас самое главное для нас всех здоровье конечно, а не форма. И физическая активность и правильное питание должны быть у каждого человека вне зависимости от возраста и отношения к фигуре.
.
Если честно, фигура- это последнее о чем я сейчас думаю. Сейчас я гораздо больше нервничаю из-за кризиса, который в принципе уже начался. На мне сейчас очень большая финансовая ответственность перед большой семьей. Меня это очень беспокоит, особенно в связи с тем, что у меня активно идёт стройка. Хотя у меня в ближайшем семейном окружении тунеядцев нет, все трудятся, но жизнь штука сложная и сегодня у одного члена семьи дела идут, а завтра у другого. Так вот пока у меня идут, нужно работать и помогать близким на сколько это возможно. Сейчас я не имею права расслабиться, от этого нервное истощение.
.
Кроме того, я очень переживаю за близких, особенно тех, кто в возрасте. Но знали бы вы как сильно мне сейчас помогают БАДы и спортивное питание. Без шуток. Триптофан (5htp) позволяет сохранять позитивный настрой!😁 А глютамин от @optimumnutrition_ru прекрасно укрепляет иммунитет. Fish oil этого же бренда так же всегда в моем наборе.💪🏽
.
А что больше всего тревожит вас?

Не сходи с ума! Способность к адаптации- это очень полезный навык для любого человека в любое время. Многие из нас думали, что из зоны комфорта нас ничто не вытащит, но наши планы скромнее планов божьих, как говорится.😁 . Всё, залы с сегодняшнего дня не работают (как бассейны и прочее)! Но это не катастрофа. Что останется после домашнего режима? Я имею ввиду от фигуры.😄 Лично у меня все останется.😊 Я совсем не нервничаю на счёт формы. Она наработана без употребления каких-либо препаратов и я десятки раз делала большие перерывы в посещении тренажерного зала, досконально изучив особенности домашних тренировок. 23 марта (уже завтра) стартует как раз моя новая мощная программа для домашних.😊💪🏽 Запись в шапке профиля, последний шанс успеть есть! . Сейчас самое главное для нас всех здоровье конечно, а не форма. И физическая активность и правильное питание должны быть у каждого человека вне зависимости от возраста и отношения к фигуре. . Если честно, фигура- это последнее о чем я сейчас думаю. Сейчас я гораздо больше нервничаю из-за кризиса, который в принципе уже начался. На мне сейчас очень большая финансовая ответственность перед большой семьей. Меня это очень беспокоит, особенно в связи с тем, что у меня активно идёт стройка. Хотя у меня в ближайшем семейном окружении тунеядцев нет, все трудятся, но жизнь штука сложная и сегодня у одного члена семьи дела идут, а завтра у другого. Так вот пока у меня идут, нужно работать и помогать близким на сколько это возможно. Сейчас я не имею права расслабиться, от этого нервное истощение. . Кроме того, я очень переживаю за близких, особенно тех, кто в возрасте. Но знали бы вы как сильно мне сейчас помогают БАДы и спортивное питание. Без шуток. Триптофан (5htp) позволяет сохранять позитивный настрой!😁 А глютамин от @optimumnutrition_ru прекрасно укрепляет иммунитет. Fish oil этого же бренда так же всегда в моем наборе.💪🏽 . А что больше всего тревожит вас?

93 комментариев
  • liubasik196 instagram
    @liubasik196 несколько секунд назад
    👍🔥
  • _95_aaa_95_ instagram
    @_95_aaa_95_ несколько секунд назад
    Саратов
  • tativikhrova instagram
    @tativikhrova несколько секунд назад
    🔥🔥
  • oksanavinogradova_k instagram
    @oksanavinogradova_k несколько секунд назад
    Пью БАДЫ
  • 6427lelia instagram
    @6427lelia несколько секунд назад
    Извините вы уже выкладывали в стоит... Про лечение волос, можно ещё раз узнать какое лечение волос у вас было, спасибо (не записала в итоге забыла) 🤦‍♀️
  • kurushinaolesia instagram
    @kurushinaolesia несколько секунд назад
    Хочется победить 🤩
  • suleiwenova instagram
    @suleiwenova несколько секунд назад
    Вся ситуация в стране
  • romanova_irina1456 instagram
    @romanova_irina1456 несколько секунд назад
    Я спокойна 🤗
  • a7nna_brymerska instagram
    @a7nna_brymerska несколько секунд назад
    Иришка, я тоже сперва думала это не правда, но наконец то настало время, что гос-во стало помогать простым людям. Можно ввывести компeнccaцию за HДC. У меня вышло 43255рyб. вывела на карту, обязательно тоже попробуй, где проверить смотри у меня на стрничке
  • lidatebyakina instagram
    @lidatebyakina несколько секунд назад
    Ничего не тревожит, только раздражает паника людей.
  • _businka_29 instagram
    @_businka_29 несколько секунд назад
    В моем городе залы еще работают
  • e_kris610 instagram
    @e_kris610 несколько секунд назад
    👍🔥
  • profx_to_you instagram
    @profx_to_you несколько секунд назад
    Пока тревожит только лень 😊😊😊😊
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @6427lelia коллагеновое восстановление :) В этом салоне @pride_nails
  • mariya_kozhukhova instagram
    @mariya_kozhukhova несколько секунд назад
    все ок👍
  • mikhail_maksyutin instagram
    @mikhail_maksyutin несколько секунд назад
    Новости про короновирус
  • mrs.denisovich instagram
    @mrs.denisovich несколько секунд назад
    Какое фото 🙀
  • albininya instagram
    @albininya несколько секунд назад
    Не тревожит ни чего😁🙈
  • saule_sabina17.08.19 instagram
    @saule_sabina17.08.19 несколько секунд назад
    Дома сложнее тренироваться 🏋️‍♀️ все отвлекает
  • 6427lelia instagram
    @6427lelia несколько секунд назад
    @arinaskoromnaya большое спасибо 💋💋💖☺️
  • izaliiakarimova instagram
    @izaliiakarimova несколько секунд назад
    🔥
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    Хороший пост
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    Фото крутое
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    Нравится гибкость🤩
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    🔥🔥🔥🔥🔥🔥
  • katya_palchenko instagram
    @katya_palchenko несколько секунд назад
    Сейчас дома можно потренироваться
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    Здоровье это, конечно, самое главное
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    Надо беречь себя и близких
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    Вы супер🤩
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    👏👏👏
  • misis_kk instagram
    @misis_kk несколько секунд назад
    Спорт ещё никто не отменял
  • evgeniya.kova instagram
    @evgeniya.kova несколько секунд назад
    Ничего! У нас ничего не изменилось) только доставка продуктов 😅 а так продолжаем домашние тренировки! Благодаря которым я добилась лучшей формы (и это с 2-мы детьми) чем за 10 лет пребывания в спортзале ☝🏻☺️Все в наших руках, а точнее в голове☺️🧘🏻
  • salon_rapsodiya instagram
    @salon_rapsodiya несколько секунд назад
    👍
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    🤩🤩🤩🤩🤩
  • tatyana_2119 instagram
    @tatyana_2119 несколько секунд назад
    Вы молодец!
  • diana_miss23 instagram
    @diana_miss23 несколько секунд назад
    Хорошо когда есть стремление к спорту
  • juli_sh1905 instagram
    @juli_sh1905 несколько секунд назад
    Арина, при похудении лучше в тренировке распределять нагрузку на все мышцы понемногу или выделять дни ног, спины и т.д?
  • iakushkovairina instagram
    @iakushkovairina несколько секунд назад
    Спортсменка и просто красавица🙏❤️
  • _kim_k.t_ instagram
    @_kim_k.t_ несколько секунд назад
    😍
  • avrora__sg instagram
    @avrora__sg несколько секунд назад
    @is_elvira_777 действительно, весь мир фигней страдает, особенно в италии))))
  • assyamaltseva instagram
    @assyamaltseva несколько секунд назад
    Меня особенно ничего не тревожит ( вирус точно), курс доллара намного только- цены снова подрастут. А в целом все отлично, на улицах мало людей, спокойно все, без суеты. Мне очень нравится. У нас пока серьезного карантина нет, из знакомых все работают по - прежнему. Дети только на долгих каникулах.
  • oksana.6436 instagram
    @oksana.6436 несколько секунд назад
    Интересный пост👍да, залы закрыты, перешли на домашние тренировки, надеюсь, это скоро исправиться! Отдельное спасибо за триптофан! Позитивного настроя сейчас не хватает, весна, авитаминоз, стресс)
  • gribanova541 instagram
    @gribanova541 несколько секунд назад
    Задержка зарплаты
  • drakon2019nata instagram
    @drakon2019nata несколько секунд назад
    Молодец! У меня так не получится
  • aida200770 instagram
    @aida200770 несколько секунд назад
    💛💛💛🌺
  • anytehka instagram
    @anytehka несколько секунд назад
    😍😍
  • oksana19912012 instagram
    @oksana19912012 несколько секунд назад
    Здоровье родных 🙃
  • vadila999 instagram
    @vadila999 несколько секунд назад
    Красавица 😍🔥
  • cioristiotroubsi instagram
    @cioristiotroubsi несколько секунд назад
    Девчоночки и не только, я в декрете сижу дома, но и на этом зарабтываю 60.тыc в неделю...очень просто, уже и маме показала как все легко, вместе поддработываем, кстати, можно и вне дома работать на телефоне...если тоже интересно,то смтрите у меня на страниичке!:)
  • elena_tastyfitness instagram
    @elena_tastyfitness несколько секунд назад
    У меня штанга дома уже много лет, как знала😂
  • volka_be_healthy instagram
    @volka_be_healthy несколько секунд назад
    Расстраивает, что люди поддаются всеобщей панике. Что правительство в это время хочет под шумок сделать все то, что давно откладывало. А фигуру можно и дома сохранить, главное не лениться и заниматься 💪🏼 @arinaskoromnaya
  • zhaniya_telman instagram
    @zhaniya_telman несколько секунд назад
    Тревожит финансовая нестабильность ☹️
  • lana_napoli instagram
    @lana_napoli несколько секунд назад
    Абсолютно согласно, страшно не за фигуру, и даже не из-за вируса, а из-за невнятного будущего. Хотя предыдущие экономические потрясения показывают, что хорошего ждать не стоит. Нужно мобилизировать свои силы и подстроится под новую реальность которая нас ожидает
  • elena_nevesta instagram
    @elena_nevesta несколько секунд назад
    Можно и дома позаниматься
  • _alisa_hh instagram
    @_alisa_hh несколько секунд назад
    Я кстати начала пить глютамин, сегодня 3 день. Я с недавних пор аллергик и мне подсказали что глютамин поможет справиться, сейчас весна на носу, а на цветения у меня жуткая аллергия.
  • katiusha164 instagram
    @katiusha164 несколько секунд назад
    Все правильно говорите🌺
  • zhanneta_mak instagram
    @zhanneta_mak несколько секунд назад
    Тревожит вся эта обстановка. Сначала не поддавалась потому что сами просидели дома пробалели с ребенком орв и только по слухам все знали. А когда выдвигаться начали из дома, то оказывается очень заметен страх у людей везде: в магазинах, транспорте,кафе учреждениях, больницах. Это навеевает серьезное беспокойство,еще и инфа из сми все подогревает. Но желаю всем держаться, сохранять здравомыслие и больше позитива!👊 это время все переосмыслить каждому. Все будет хорошо!
  • olgabelotelova instagram
    @olgabelotelova несколько секунд назад
    Мама... Все про к читает, переживает, а ещё месяц дома сидеть
  • ivaleriavna instagram
    @ivaleriavna несколько секунд назад
    Напрягают новости, когда не смотришь, то все ок!
  • imhere2watch instagram
    @imhere2watch несколько секунд назад
    Меня тоже больше всего тревожат финансы и здоровье и безопасность папы.
  • svetok2703 instagram
    @svetok2703 несколько секунд назад
    Тревожит неясность будущего, кризис, финансовая нестабильность
  • alanka257569 instagram
    @alanka257569 несколько секунд назад
    Такое ощущение, что люди сходят с ума. Надо меньше смотреть новости, а больше заниматься собой, своими делами. У нас в городе все работает, ничего не закрывают. Только школы на карантин закрыли
  • guri.girl instagram
    @guri.girl несколько секунд назад
    @arinaskoromnaya триптофан на гв можно?
  • patymat_0105_ instagram
    @patymat_0105_ несколько секунд назад
    Тревожит дисбактериоз в кишечнике, естественно поддерживать здоровье и фигуру с ним очень трудно и поэтому хотела бы, чтобы Вы подсказали питание, спортпитание и БАДЫ😍
  • indikagram instagram
    @indikagram несколько секунд назад
    Леееень дома становится
  • sergei_valinov instagram
    @sergei_valinov несколько секунд назад
    Вот как?!👏👏👏👏👏😉👍👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥
  • nadejda.19761976 instagram
    @nadejda.19761976 несколько секунд назад
    @volka_be_healthy Спасибо,что вы не даете нашему правительсву в обычное время вершить свои темные дела.А теперь коронавирус помешает вам противосстоять им.Один вопрос можно?Когда меняли пенсионный возраст,что ж вы не помешали нашему правительству ?
  • volka_be_healthy instagram
    @volka_be_healthy несколько секунд назад
    @nadejda.19761976 🙄Я никогда не остаюсь в стороне, а вы?
  • e.konyakhina79 instagram
    @e.konyakhina79 несколько секунд назад
    Меня раздражает новости по телеку,а так всё нормально😢
  • yuliya_sorokina27 instagram
    @yuliya_sorokina27 несколько секунд назад
    Можно и дома хорошо тренироваться и всё будет ок)
  • online.treiner instagram
    @online.treiner несколько секунд назад
    Провожу эффективные он лайн и аутдор тренировки, которые помогут избавиться от лишнего веса, повысят иммунитет и настроение🔥
  • delovaya_kolbaca_ instagram
    @delovaya_kolbaca_ несколько секунд назад
    Да вроде ничего не тревожит .
  • is_elvira_777 instagram
    @is_elvira_777 несколько секунд назад
    Я ГОВОРЮ НЕТ КАРАНТИНУ❤️❤️❤️И ВСЕМ СОВЕТУЮ НЕ ПОДДАВАТЬСЯ НА ЭТО❤️❤️❤️ЛЮДЕЙ ХОТЯТ ИЗОЛИРОВАТЬ ДРУГ ОТ ДРУГА❤️❤️❤️НЕТ НИКАКОГО ВИРУСА. ЭТО ПРОСТО СЕЗОННОЕ ОРВИ(немного мутирующее, как и впрочем все вирусы) ПРОДОЛЖАЕМ ЖИТЬ И РАДОВАТЬСЯ СЧАСТЬЮ❤️❤️❤️ХОТЯТ ЗАКРЫТЬ ОФИСЫ, ПУСТЬ ЗАКРЫВАЮТ❤️❤️❤️ЗНАЧИТ БУДЕМ БОЛЬШЕ ГУЛЯТЬ С БЛИЗКИМИ И РОДНЫМИ И ХОДИТЬ В ГОСТИ. НА УЛИЦЕ ВЕСНА!!!! УРАААААА!!!!!! Я , КАК И ОБЕЩАЛА ОТПРАВИЛА СОЛНЦЕ И ТЕПЛО В МОСКВУ!!! КОГДА БУДУ ЛЕТЕТЬ ОБРАТНО, ЕЩЁ ПРИХВАЧУ!!!! МЫ СВОИХ НЕ БРОСАЕМ❤️❤️❤️ ВСЕХ ОБНЯЛА❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
  • s.salimov_86 instagram
    @s.salimov_86 несколько секунд назад
    😍
  • helenushkaa instagram
    @helenushkaa несколько секунд назад
    Арина, подскажите Сколько по времени можно применять триптофан?
  • natalka.streltsova instagram
    @natalka.streltsova несколько секунд назад
    Что все это затянется на долго
  • wowsanita instagram
    @wowsanita несколько секунд назад
    Меня абсолютно ничего не тревожит 😂
  • pomogtie_help1 instagram
    @pomogtie_help1 несколько секунд назад
    Срочно нужна помощь🆘 помогите спасти лапку собаке🙏🏼 извините за беспокойство
  • malinka_2611 instagram
    @malinka_2611 несколько секунд назад
    У вас все получится 💙
  • nastena.nvk instagram
    @nastena.nvk несколько секунд назад
    Да вроде ничего не тревожит ❤️
  • irina_ildarowna instagram
    @irina_ildarowna несколько секунд назад
    Пью глицин
  • _cars_my_love_ instagram
    @_cars_my_love_ несколько секунд назад
    Тревожит обстановка в мире 🙄
  • oborina_tatyana instagram
    @oborina_tatyana несколько секунд назад
    тривоги нет)))
  • 1_rub_na_dom2020 instagram
    @1_rub_na_dom2020 несколько секунд назад
    У всех была такая мысль: Вот если бы каждый скинулся всего лишь по 1 рублю или по 10 рублей, то можно было бы скопить приличную сумму без ущерба тем кто скинулся...Ведь что такое 10 рублей для 1 человека???Ничто, а если 1000 человек по 10р, то это уже 10000... Заходите на мою страницу, скидывайтесь по 1, 2, 10, 20 рублей, и мы все вместе осуществим мою мечту...Она на моем аватаре мой домик🏘️всех приглошу на новоселье💥💥💥💥мечты должны сбываться ❤️🙌
  • a.r.a.a.19.25.1.6 instagram
    @a.r.a.a.19.25.1.6 несколько секунд назад
    😍😍😍
  • vasilenko_katerina91 instagram
    @vasilenko_katerina91 несколько секунд назад
    Ни чего не тревожит)))
  • mari_paskal instagram
    @mari_paskal несколько секунд назад
    Фигура 🔥🔥🔥
  • f.turchenko instagram
    @f.turchenko несколько секунд назад
    Ни чего не тревожит, только бесит это паника в мире🌷
  • alionatokmasheva instagram
    @alionatokmasheva несколько секунд назад
    Люблю ваш блог😌
  • 1980_bunkova instagram
    @1980_bunkova несколько секунд назад
    Можно и дома тренироваться 🌺
  • your_sun_today instagram
    @your_sun_today несколько секунд назад
    Круто😍
  • vrazhkinaelena instagram
    @vrazhkinaelena несколько секунд назад
    Каронавирус
  • zzulfiraa instagram
    @zzulfiraa несколько секунд назад
    Эта ситуация тревожит 🤪
arinaskoromnaya

Арина Скоромная (Варская)

@arinaskoromnaya
22 марта 2020

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2020