Есть тут те кому не хватает энергии?
⠀
Кто усталость и стресс заедает сладким и заливает кофеМ?(
⠀
Кто вместо того чтобы менять свою жизнь - залипает в телефон и погружается в «чужой сериал»?
⠀
Для вас сняла видео! Оно по ссылке в шапке профиля! (9 минут и одна минутка на регистрацию)
⠀
В силу профессии мне часто приходится слышать: «Как же лень» и «У меня вообще нет на это сил». И так же часто мне задают вопрос: «Где взять энергию на тренировку?». И первое, с чем надо разобраться, — это «А куда вы подевали свою энергию?!». Вы живой человек, а не стул. 🪑 Она не утекает в никуда! Просто сейчас, когда она нужна вам здесь — приседать и качать пресс, ваша энергия где-то в угодничестве другим людям, переживаниях о чужом мнении, стрехе будущего будущем и сожалении о прошлом. Течёт себе мимо ваших целей. 🙄
⠀
Даже если нас накачать мотивацией, мы зарядимся и пойдё ещё больше сил сливать впустую. ОСОЗНАННО направлять энергию — это первое, чему надо учиться.

Есть тут те кому не хватает энергии? ⠀ Кто усталость и стресс заедает сладким и заливает кофеМ?( ⠀ Кто вместо того чтобы менять свою жизнь - залипает в телефон и погружается в «чужой сериал»? ⠀ Для вас сняла видео! Оно по ссылке в шапке профиля! (9 минут и одна минутка на регистрацию) ⠀ В силу профессии мне часто приходится слышать: «Как же лень» и «У меня вообще нет на это сил». И так же часто мне задают вопрос: «Где взять энергию на тренировку?». И первое, с чем надо разобраться, — это «А куда вы подевали свою энергию?!». Вы живой человек, а не стул. 🪑 Она не утекает в никуда! Просто сейчас, когда она нужна вам здесь — приседать и качать пресс, ваша энергия где-то в угодничестве другим людям, переживаниях о чужом мнении, стрехе будущего будущем и сожалении о прошлом. Течёт себе мимо ваших целей. 🙄 ⠀ Даже если нас накачать мотивацией, мы зарядимся и пойдё ещё больше сил сливать впустую. ОСОЗНАННО направлять энергию — это первое, чему надо учиться.

100 комментариев
  • navjotsidhu328 instagram
    @navjotsidhu328 несколько секунд назад
    beautiful 😍😍😍😍
  • minaeva_photo_italy instagram
    @minaeva_photo_italy несколько секунд назад
    Инфа 💯 🙏🏼
  • ilizameow instagram
    @ilizameow несколько секунд назад
    Обожаю вас, Катя за бесконечную мудрость и ум😻 Благодарна за знания, которыми делитесь с нами. Очень полезное видео. Особенно зацепила фраза о том, что «ваша энергия не доходит до ваших желаний»🌷
  • dobraystervo4ka instagram
    @dobraystervo4ka несколько секунд назад
    ❤️
  • budurchik2011 instagram
    @budurchik2011 несколько секунд назад
    😍🤗🤗
  • maria_garzelovs instagram
    @maria_garzelovs несколько секунд назад
    👍
  • super_star_mom_ instagram
    @super_star_mom_ несколько секунд назад
    Катя, а где вы такое платье покупали ?☺️☺️☺️ очень красивое 😍
  • nazerkebekbolatova.kz instagram
    @nazerkebekbolatova.kz несколько секунд назад
    Как классно 👍очень очень сильно хочу выиграть денюжки надеюсь повезет... спасибо за возможность ❤️
  • lenkevichn instagram
    @lenkevichn несколько секунд назад
    ❤️
  • stushamorozova instagram
    @stushamorozova несколько секунд назад
    Чем больше делаешь - тем больше успеваешь 🤗 энергия прям раскачивается и ещё больше успеваешь ☺️
  • irinasapozhin31 instagram
    @irinasapozhin31 несколько секунд назад
    Реально это так, спасибо за пост
  • polina_li__ instagram
    @polina_li__ несколько секунд назад
    👍👍
  • polina_li__ instagram
    @polina_li__ несколько секунд назад
    😍😍😍
  • ksjulak instagram
    @ksjulak несколько секунд назад
    А можно как-то посмотреть видео не ВКонтакте?
  • borya1960 instagram
    @borya1960 несколько секунд назад
    Вы - моя любовь👍🔥🔥👍🔥👍🔥👍👍👍 пример для все нытиков
  • olenka.mishchenko instagram
    @olenka.mishchenko несколько секунд назад
    Видео отличное! У вас так много энергии! Спасибо, что делитесь ей с нами! 🌠
  • dashazaiac_pm instagram
    @dashazaiac_pm несколько секунд назад
    Уважаемая Екатерина ! Осознанность здесь не при чем ! Когда у человека не выделяется энергия на то или иное действие это ни что иное как подсознание не отдаёт ее на нудные нам цели. Причина всему огромное накопление непереваренных негативных эмоций ... эти конгломераты копятся у нас в подсознании и для того чтобы они не вылезли наружу подсознанию приходится тратить на их удержание очень много энергии . Здесь выход только один - чистить своё эмоциональное тело. Для этого есть специальные техники
  • glushkova461 instagram
    @glushkova461 несколько секунд назад
    👍
  • sinitsynaevgeniia instagram
    @sinitsynaevgeniia несколько секунд назад
    💖
  • sinitsynaevgeniia instagram
    @sinitsynaevgeniia несколько секунд назад
    👍
  • sinitsynaevgeniia instagram
    @sinitsynaevgeniia несколько секунд назад
    💣
  • bilousolenaj instagram
    @bilousolenaj несколько секунд назад
    Будит по утрам МО-ТИ-ВА-ЦИЯ👌
  • __shabaza__ instagram
    @__shabaza__ несколько секунд назад
    Я участвую
  • veronika211099 instagram
    @veronika211099 несколько секунд назад
    💖
  • ternovskaya_irusik instagram
    @ternovskaya_irusik несколько секунд назад
    Как много оправданий мы ищем, чтобы не делать того или иного...
  • juliakhada instagram
    @juliakhada несколько секунд назад
    Ресурс дает совсем не еда: спорт, голод. Практикуйте голодание❤️ Бывают различные виды: однодневное и интервальное.
  • ilimpi instagram
    @ilimpi несколько секунд назад
    👍🏻
  • n.lolita9999 instagram
    @n.lolita9999 несколько секунд назад
    Супер!!
  • lli.soon instagram
    @lli.soon несколько секунд назад
    Какой наряд шикарный у Полюшки😻
  • yanafusik instagram
    @yanafusik несколько секунд назад
    А где видео?)
  • aigolek0909 instagram
    @aigolek0909 несколько секунд назад
    😍😍😍❤️❤️❤️
  • yanapopova.ua instagram
    @yanapopova.ua несколько секунд назад
    Надо перестроить свой мозг
  • fuzitska instagram
    @fuzitska несколько секунд назад
    Две куколки👍
  • mari_rosk instagram
    @mari_rosk несколько секунд назад
    Рыбки ❤️
  • yakovramhat instagram
    @yakovramhat несколько секунд назад
    В больших мегаполисах нет энергии в силу выеедания его людьми плотным проживанием,и это не испрвавить не йгой ,не цигунами не другими практиками ,ее просто нет,смотишь со стороны как коучингтренера взяли новое направление как повысить вашу энергию на 300 процентов и т.д.смешно и глупо ...Умные аналитики уже задумываться что скоростями
  • yakovramhat instagram
    @yakovramhat несколько секунд назад
    Посещение фитнесцентров и клубов в больших городах будет уменьшаться и уменьшаться с каждым годом...желаю удачи в поисках)))
  • utkinasvetlana6 instagram
    @utkinasvetlana6 несколько секунд назад
    Какие правильные слова! Точно ведь, так и есть! Надо шевелиться... 👍😍
  • kristyakas instagram
    @kristyakas несколько секунд назад
    привет! карантин пагубно влияет😭 зал закрыт, выходить нельзя, настроение на нуле😭 подскажите, пожалуйста, есть сейчас у Вас активный марафон или начинается может скоро?
  • kryuchkovaaleksandra instagram
    @kryuchkovaaleksandra несколько секунд назад
    Как теперь можно посмотреть видео??
  • tati_ana2510 instagram
    @tati_ana2510 несколько секунд назад
    Дайте мне энергии 🔥🔥🔥🔥
  • nadiushapaenko instagram
    @nadiushapaenko несколько секунд назад
    Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство 🙏 Нам очень нужна помощь, у малышки 5 месяцев страшный диагноз сма 1 степени вот это их аккаунт @milanawinsma , она сейчас находится в реанимации, нельзя терять время, сейчас всем миром собираем на уаол в стоимости который 2.4 млн. Долларов, как бы не печально звучало, но так и есть... Жизнь маленького человечка зависит от денег. Пожалуйста помогите чем сможете, умоляю Вас 🙏🙏🙏 Распространите в сторис 🙏🙏🙏 помогите пожалуйста малышке 🙏🙏🆘🆘🆘
  • nadiushapaenko instagram
    @nadiushapaenko несколько секунд назад
    🙏🙏🙏🙏Помогите пожалуйста малышке выжить @milanawinsma
  • nogtika.de_onlinenailshop instagram
    @nogtika.de_onlinenailshop несколько секунд назад
    что-то видео не найду. Или уже его там нет?
  • angel.4042 instagram
    @angel.4042 несколько секунд назад
    Шикарная
  • sunil_t1987 instagram
    @sunil_t1987 несколько секунд назад
    Adorable baby ❤️❤️❤️❤️❤️
  • aya.ist instagram
    @aya.ist несколько секунд назад
    👍
  • aya.ist instagram
    @aya.ist несколько секунд назад
    👍
  • n_natali_ka instagram
    @n_natali_ka несколько секунд назад
    ✨✨✨
  • tatianaromanenko19 instagram
    @tatianaromanenko19 несколько секунд назад
    Спасибо за мотивацию 👍😊🌼
  • bayramkulova_laura instagram
    @bayramkulova_laura несколько секунд назад
    😍👌
  • oksgorojankina instagram
    @oksgorojankina несколько секунд назад
    Крошкити💋
  • aleksandra.16.06.1995 instagram
    @aleksandra.16.06.1995 несколько секунд назад
    Это точно!!!
  • shabaikina84 instagram
    @shabaikina84 несколько секунд назад
    😍
  • alexander_chelyabinsk instagram
    @alexander_chelyabinsk несколько секунд назад
    🔥
  • elenawau85 instagram
    @elenawau85 несколько секунд назад
    Екатерина и ваша команда! Будьте ответственны! Ответьте мне на сообщения!! Ни в вк ни здесь нет ответа! Я купила марафон за 4100 для занятий в зале с 30 Марта!Залы закрылись. Занятия дома не для меня! Почему не решается вопрос!! Вы просто игнорируете меня в течении трёх дней!!! Где же ваша скорость ответа?
  • ismailovaei instagram
    @ismailovaei несколько секунд назад
    Вам очень идут платья 👍😁😁😁
  • viktorov_ivannnn instagram
    @viktorov_ivannnn несколько секунд назад
    🔥🔥🔥🔥🔥
  • alesiamiamitrainer instagram
    @alesiamiamitrainer несколько секунд назад
    Не знаю такого слова как лень, когда касается дело тренировки, наверное Катюша, лениться только те у кого нет определённой цели или мотивация😜😘👍
  • lelya_spiridonova instagram
    @lelya_spiridonova несколько секунд назад
    Красотки🙏🏻
  • 7katina instagram
    @7katina несколько секунд назад
    Как обстановка? День тишины ещё не закончился?
  • sokol242 instagram
    @sokol242 несколько секунд назад
    Золотые слова
  • iryna_tserkovenko instagram
    @iryna_tserkovenko несколько секунд назад
    Где вы такое платье купили ? Подскажите ? 😉👍🏻
  • anutka_ananyeva instagram
    @anutka_ananyeva несколько секунд назад
    Проблемы с энергией у меня постоянно, приходится себя заставлять все делать 🥺
  • nabiullinak instagram
    @nabiullinak несколько секунд назад
    Красавицы🌹🌹🌹🌹🌹
  • nabiullinak instagram
    @nabiullinak несколько секунд назад
    ❤️❤️❤️
  • uu_olya instagram
    @uu_olya несколько секунд назад
    😍😍😍
  • yulia__nik instagram
    @yulia__nik несколько секунд назад
    Какие вы милые👍👍👍
  • polyakanovikova instagram
    @polyakanovikova несколько секунд назад
    🔥
  • begemotdd instagram
    @begemotdd несколько секунд назад
    🔥
  • begemotdd instagram
    @begemotdd несколько секунд назад
    🔥
  • klubo4ek_knit instagram
    @klubo4ek_knit несколько секунд назад
    Привет. Я тоже Усманова, только Светлана 👍
  • seleste_yana instagram
    @seleste_yana несколько секунд назад
    ❤️😍😍🌹👏😘😘
  • ocean_samsara instagram
    @ocean_samsara несколько секунд назад
    Сказали до 30 марта карантин на острове, кафе мало работает. Side Walk Джимбаран хороший магазин как Азбука у нас, там готовят вкусно и качественные продукты. @usmanovakate
  • ivanlampa57 instagram
    @ivanlampa57 несколько секунд назад
    🙏🏻
  • zhanara_sb instagram
    @zhanara_sb несколько секунд назад
    😻
  • alena__biz2 instagram
    @alena__biz2 несколько секунд назад
    ❤️
  • kairatsaltana instagram
    @kairatsaltana несколько секунд назад
    Хочу выиграть хоть разок
  • leonella_kasko instagram
    @leonella_kasko несколько секунд назад
    Какие красотки😊❤️
  • dashiky.khvoles instagram
    @dashiky.khvoles несколько секунд назад
    💯 %
  • daryakotovshchikova instagram
    @daryakotovshchikova несколько секунд назад
    😊😊😍😍
  • katya_ryzhikova instagram
    @katya_ryzhikova несколько секунд назад
    🎈😻😘😘🌷🌷🌷🌷😻🌷🌷🌷💐🌷🌷💐😘😘😻😘😘😘😘😘😻😘😘😻🌷🌷🌷🌷😻💞😻💞💞😻💞🌷😻🌷🌷😻😘😘😘😘😘😘🌷🌷🌷🌷😻💞💞💞💕💞💞💕💞😻🌷🌷😻💐😘😘💐😘💐😘💐🌷🌷💐🌷💐🌷💞💐💞💐💞💐
  • annbudilova instagram
    @annbudilova несколько секунд назад
    Это сложно 😔
  • zmeeva_anast instagram
    @zmeeva_anast несколько секунд назад
    😉❤️
  • fili2016anna instagram
    @fili2016anna несколько секунд назад
    Лень лень превыше всего! Какие вы прекрасные с малышкой
  • ___gammbit___ instagram
    @___gammbit___ несколько секунд назад
    🔥🔥🔥🔥👏🏽👏🏽👏🏽
  • ps_lux instagram
    @ps_lux несколько секунд назад
    Катюша вы как всегда 😍❤️👌🏻
  • ulianago instagram
    @ulianago несколько секунд назад
    Катя, скажите пожалуйста, регистрация на вашем сайте бесплатна?
  • nadin_reg32 instagram
    @nadin_reg32 несколько секунд назад
    Энергии да, маловато, но хоть пока не заедаю ничем😀
  • bizdigaira instagram
    @bizdigaira несколько секунд назад
    🔥🔥🔥❤️❤️
  • kozirevalrina instagram
    @kozirevalrina несколько секунд назад
    А если мужа нет😹
  • ekaterina_my_world instagram
    @ekaterina_my_world несколько секунд назад
    Энергию очень впжно распределять и направлять в нужное русло ...иначе действительно сливаем,а значит чувствуем себя без сил...
  • butifederico instagram
    @butifederico несколько секунд назад
    Ti sei aperta facendo il parto 😉
  • sajuice instagram
    @sajuice несколько секунд назад
    Чтобы получить ссылку на видео нужен вк, а его нет( можно ли как-то по-другому посмотреть?)
  • inspiration_project_ instagram
    @inspiration_project_ несколько секунд назад
    Какая Вы красотка
  • chris.0430 instagram
    @chris.0430 несколько секунд назад
    🙋 нет энергии, где-то затерялась
  • lilek2282 instagram
    @lilek2282 несколько секунд назад
    Золотые слова) ❤️
  • sximonax_osia instagram
    @sximonax_osia несколько секунд назад
    you need a guardian angel
  • nur_minbaeva instagram
    @nur_minbaeva несколько секунд назад
    👍👍👍👍👍👍
  • typical_rozlin instagram
    @typical_rozlin несколько секунд назад
    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
  • niyazulina_ms instagram
    @niyazulina_ms несколько секунд назад
    Все привет, я бы никогда не обратилась с такой просьбой. Но ситуация очень серьезная маму положили в больницу, нужны дорогие лекарства и химиотерапия. Я вас очень прошу помочь🙏🏻 У меня совсем нет денег. Я просто оставлю это здесь 89536904529 Сбербанк мой номер Я никого не принуждаю, не созываю. Может кто откликнется Есть же добрые люди на свете
usmanovakate

Екатерина Усманова

@usmanovakate
26 марта 2020

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2020