Друзья, делитесь как обстановка в вашем регионе и как настроение🦠?
⠀
Лично я, осознаю всю серьёзность ситуации в Мире. И понимаю, что, увы, это только начало.( Дай Бог чтобы я ошибалась🙏🏻). Фраза «не паникуйте» звучит из каждого утюга и после неё идёт информация и новой ужасающей статистике распространения covid -19.  Число заражённых удваивается каждые 4 дня. Поэтому, если раньше это было 2-4-8-16, то сегодня это десятки тысяч превращающиеся в сотни каждый день и это не закончится через 2 недели...
⠀
Я однозначно за самоизоляцию!!! Я за то чтобы мы уберегли себя и своих близких.
⠀
Наша персональная ответственность минимизировать контакт с др людьми.
⠀
Про нас. Мы находимся сейчас на Бали и скорее всего надолго. Пока мне кажется, это место безопасным. Здесь все спокойно, но разговорчики ходят, и если решат закрыть рестораны и магазины, я только за!
⠀
Так что Запасаемся консервированным тунцом и укрепляем иммунитет моими онлайн тренировками)))
⠀
Сидеть на строгой диете не советую. Любой стресс сейчас противопоказан. Ибо единственное оружие на сегодняшний день от #коронавирус это ВАШ ИММУНИТЕТ! А стрессы (строгая диета в т.ч) его подрывают 🙏🏻 а вот тренировки, особенно если вы и раньше тренировалась, отменять не рекомендую 🙏🏻

Друзья, делитесь как обстановка в вашем регионе и как настроение🦠? ⠀ Лично я, осознаю всю серьёзность ситуации в Мире. И понимаю, что, увы, это только начало.( Дай Бог чтобы я ошибалась🙏🏻). Фраза «не паникуйте» звучит из каждого утюга и после неё идёт информация и новой ужасающей статистике распространения covid -19. Число заражённых удваивается каждые 4 дня. Поэтому, если раньше это было 2-4-8-16, то сегодня это десятки тысяч превращающиеся в сотни каждый день и это не закончится через 2 недели... ⠀ Я однозначно за самоизоляцию!!! Я за то чтобы мы уберегли себя и своих близких. ⠀ Наша персональная ответственность минимизировать контакт с др людьми. ⠀ Про нас. Мы находимся сейчас на Бали и скорее всего надолго. Пока мне кажется, это место безопасным. Здесь все спокойно, но разговорчики ходят, и если решат закрыть рестораны и магазины, я только за! ⠀ Так что Запасаемся консервированным тунцом и укрепляем иммунитет моими онлайн тренировками))) ⠀ Сидеть на строгой диете не советую. Любой стресс сейчас противопоказан. Ибо единственное оружие на сегодняшний день от #коронавирус это ВАШ ИММУНИТЕТ! А стрессы (строгая диета в т.ч) его подрывают 🙏🏻 а вот тренировки, особенно если вы и раньше тренировалась, отменять не рекомендую 🙏🏻

100 комментариев
  • yagotkamalina instagram
    @yagotkamalina несколько секунд назад
    😍
  • k_ualikhanov instagram
    @k_ualikhanov несколько секунд назад
    🔥
  • natusik8739 instagram
    @natusik8739 несколько секунд назад
    🔥🔥🔥🔥🔥🔥
  • shutkevich_anastasia instagram
    @shutkevich_anastasia несколько секунд назад
    Идеальная 💋
  • well_i_snezhana instagram
    @well_i_snezhana несколько секунд назад
    Идеально 😻
  • _tanya_bal_ instagram
    @_tanya_bal_ несколько секунд назад
    😍😍😍😍😍
  • zaiceva_vizyal instagram
    @zaiceva_vizyal несколько секунд назад
    Мы на самоизоляции ,хотяв городе спокойно .
  • fartukii_kaliningrad instagram
    @fartukii_kaliningrad несколько секунд назад
    👏
  • strokova_kseniia instagram
    @strokova_kseniia несколько секунд назад
    🔥🔥
  • zhdaneka instagram
    @zhdaneka несколько секунд назад
    👍👍👍💐💐💐
  • zhdaneka instagram
    @zhdaneka несколько секунд назад
    Фигура шикарная💥
  • aleksandr_salfetnikov instagram
    @aleksandr_salfetnikov несколько секунд назад
    🤘
  • maksaevalidiia instagram
    @maksaevalidiia несколько секунд назад
    💜💜💜💜💜💜💜💜
  • melentev648 instagram
    @melentev648 несколько секунд назад
    😍
  • _kristina07_04_ instagram
    @_kristina07_04_ несколько секунд назад
    💙💙💙💙💙
  • natalia_avetisian instagram
    @natalia_avetisian несколько секунд назад
    Мы сейчас тоже очень редко бывем на улице... Само изоляция это безопасность для себя и окружающих
  • push_polina instagram
    @push_polina несколько секунд назад
    Вы такая прекрасная 😍💕
  • anytehka instagram
    @anytehka несколько секунд назад
    😍😍😍
  • irina_buka instagram
    @irina_buka несколько секунд назад
    Настроение Вера Брежнева🌸 «я знаю пароль, я вижу ориентир. Я верю только в это любовь спасёт мир!» 😄
  • xercon59 instagram
    @xercon59 несколько секунд назад
    👍👍👍
  • altu0604 instagram
    @altu0604 несколько секунд назад
    😘😘😘
  • m0601l instagram
    @m0601l несколько секунд назад
    Какая фигура ❤️❤️
  • m0601l instagram
    @m0601l несколько секунд назад
    Вы прекрасны 💪
  • m0601l instagram
    @m0601l несколько секунд назад
    Одной минуты свободного не проводите кажется 😘😘
  • m0601l instagram
    @m0601l несколько секунд назад
    💪
  • bezlikaya20 instagram
    @bezlikaya20 несколько секунд назад
    Я бы тоже лучше на Бали самоизолировалась😁😜🙏😅
  • moldaslamova.korkem instagram
    @moldaslamova.korkem несколько секунд назад
    У всех карантин🙄
  • ivlenkovatanya instagram
    @ivlenkovatanya несколько секунд назад
    Школы закрыты, мужа выгоняют на карантин сидим все просто счастливы присчастливы, наслаждаемся домашними уроками, вечным бардаком и невозможностью посидеть в тишине, кайфуем че
  • valeria_hristoforova instagram
    @valeria_hristoforova несколько секунд назад
    Обстановка 50/50 я думаю как и у всех 😂😌
  • i_allina instagram
    @i_allina несколько секунд назад
    Чудесная Катя❤️
  • tatiana.toropuha instagram
    @tatiana.toropuha несколько секунд назад
    ❤️
  • asselibraymova instagram
    @asselibraymova несколько секунд назад
    Сила воля мне нужна чтоб начать вновь заниматься 😅
  • dasha_malyshewa359 instagram
    @dasha_malyshewa359 несколько секунд назад
    Чудесная,шикарная
  • karamelka_nati instagram
    @karamelka_nati несколько секунд назад
    @vasilev скажите все это людям, живущим в Италии;) вас линчуют там. Вирус- то не страшен, страшно то, что Европа не справляется с такой огромной волной больных. И, кстати, вирус не новый- НОВЫЙ ШТАММ ВИРУСА. Паниковать не надо, но халатность отношения, высказывания по Вашему типу - приводит к печальным последствиям. Несколько недель назад, так же в Италии думали. Что сейчас? Люди за 70 лет проживания в Европе, не помнят ситуации, чтобы все страны закрывали границы. Это, наверное, о чем-то говорит.
  • innapolyntseva instagram
    @innapolyntseva несколько секунд назад
    🧱⏳🍱
  • innapolyntseva instagram
    @innapolyntseva несколько секунд назад
    🎁🎁🎁❤️❤️❤️
  • vasilev instagram
    @vasilev несколько секунд назад
    @karamelka_nati Информация с сайта ВОЗ по пандемии 2009: 2009 pandemic The first influenza pandemic of the 21st century occurred in 2009–2010 and was caused by an influenza A(H1N1) virus. It was the first pandemic for which many Member States had developed comprehensive pandemic plans describing the public health measures to be taken, aimed at reducing illness and fatalities. For the first time, pandemic vaccine was developed, produced and deployed in multiple countries during the first year of the pandemic. While most cases of pandemic H1N1 were mild, globally it is estimated that the 2009 pandemic caused between 100 000–400 000 deaths in the first year alone. Children and young adults were disproportionately affected in comparison to seasonal influenza, which causes severe disease mainly in the elderly, persons with chronic conditions and pregnant women. http://www.euro.who.int/ru/health-topics/communicable-diseases/influenza/pandemic-influenza/past-pandemics И также: 34. Most people who contract seasonal influenza recover without medical attention, but the infection can result in complications and death, particularly among older people, infants and people with underlying chronic medical conditions. Worldwide, seasonal influenza is responsible for an estimated 3.5 million cases of severe illness and 250 000–500 000 deaths each year (22). World Health Organization. Influenza. 25 January 2008. http://www.who.int/immunization/topics/influenza/en/index.html Ссылка сейчас не работает, но это из доклада о пандемии 2009. Больше ничего комментировать не буду.
  • karamelka_nati instagram
    @karamelka_nati несколько секунд назад
    @vasilev The influenza A H1N1 virus is a member of the family Orthomyxoviridae (a group of RNA viruses). Вирус короны не новый, известны вирусы SARS и MERS. Covid - это новый штамм, ране известного вируса.
  • __resurreccion__ instagram
    @__resurreccion__ несколько секунд назад
    🔥
  • geradisha instagram
    @geradisha несколько секунд назад
    Каждый день всё ужесточают
  • anna_zhi_ instagram
    @anna_zhi_ несколько секунд назад
    Настроение не очень
  • dostoyevski_07_ instagram
    @dostoyevski_07_ несколько секунд назад
    АНЛАНЬЯ АНТАЛИЯ Бронируйте заранее для пиратских лодочных туров и получайте скидки%💯💯%💯%!!
  • ani_d_an instagram
    @ani_d_an несколько секунд назад
    обстановка по кайфу😂
  • ani_d_an instagram
    @ani_d_an несколько секунд назад
    ты молодец!!♥️
  • zhakina_maria instagram
    @zhakina_maria несколько секунд назад
    🤗
  • mary_chooo instagram
    @mary_chooo несколько секунд назад
    Почему грудь не отвисла после родов😁
  • xalidsixaliyev instagram
    @xalidsixaliyev несколько секунд назад
    🍑🍒👌
  • alinabrowandlash instagram
    @alinabrowandlash несколько секунд назад
    @vasilev зря вы так. Ситуация действительно более чем серьезная. Уже многие умные люди, заявляют что это искусственно созданный вирус, аппелируя при этом фактами. да он известен давно , Covid, но это мутированная форма, поэтому такое глобально заражение и самая коварностью этого вируса в том , что он может не проявляться до последнего момента(
  • kucherova.anuta instagram
    @kucherova.anuta несколько секунд назад
    Этот пресс 🔥
  • nurlytan_auyezkhanova instagram
    @nurlytan_auyezkhanova несколько секунд назад
    🤗🤗
  • _stellapro_ instagram
    @_stellapro_ несколько секунд назад
    🔥
  • gkarsakbaevna87gmail.co instagram
    @gkarsakbaevna87gmail.co несколько секунд назад
    👍
  • oltaganova instagram
    @oltaganova несколько секунд назад
    Нормально, у нас никто не болеет😁
  • nagmanovas instagram
    @nagmanovas несколько секунд назад
    👍
  • katrin_kopaneva instagram
    @katrin_kopaneva несколько секунд назад
    Пресс супер 🤤💪
  • ksucha2018.01 instagram
    @ksucha2018.01 несколько секунд назад
    Все отлично на позиттвн
  • kristina_sargina_life instagram
    @kristina_sargina_life несколько секунд назад
    Красотка 😍😍😍😍😍😍😍
  • jady40771 instagram
    @jady40771 несколько секунд назад
    Живоооот😍😍😍👍моя мечта😁
  • kost.q instagram
    @kost.q несколько секунд назад
    U nas karantin
  • e.s.dariga instagram
    @e.s.dariga несколько секунд назад
    😍😍😍😍
  • katerina_shuruhina instagram
    @katerina_shuruhina несколько секунд назад
    👋
  • t.z2013 instagram
    @t.z2013 несколько секунд назад
    🌹🌹🌹
  • burlakova_gym_blk instagram
    @burlakova_gym_blk несколько секунд назад
    Вот это фото мне ооооооооч зашло🔥🔥🔥 ну как?! Ну как?! Можно за такой короткий период быть в такой форме😁🔥❤️вернее знаю как, и поэтому снимаю шляпу😁🔥🤗💟💟💟 оч круто!!!!
  • dunin59 instagram
    @dunin59 несколько секунд назад
    🔥
  • alenochka.senatorova instagram
    @alenochka.senatorova несколько секунд назад
    ❤️❤️❤️🔥😍😍
  • vernigora_anastasiia instagram
    @vernigora_anastasiia несколько секунд назад
    Класс
  • erbol_ru instagram
    @erbol_ru несколько секунд назад
    💥💥💥
  • knitting_spb instagram
    @knitting_spb несколько секунд назад
    В Санкт-Петербурге пока все спокойно, все работает, как не странно. Кафе возле дома переполнены🤯🤯🤯 в масках очень мало кого вижу. Очень жаль, что люди не осознают всю серьезность. всем здоровья!!!!
  • gulu110388 instagram
    @gulu110388 несколько секунд назад
    💋❤️💋💋❤️
  • gulu110388 instagram
    @gulu110388 несколько секунд назад
    💋❤️💋❤️💋👍👍👍
  • luda.tomash instagram
    @luda.tomash несколько секунд назад
    😍😍🎉🎉
  • kseniiarychkova instagram
    @kseniiarychkova несколько секунд назад
    👍
  • olgavlasuyk instagram
    @olgavlasuyk несколько секунд назад
    Багіня😻😻😻
  • iulenkaakolzina18 instagram
    @iulenkaakolzina18 несколько секунд назад
    Красивая очень
  • kristinapurr instagram
    @kristinapurr несколько секунд назад
    На Красной Поляне в Сочи все спокойно, на полках гречка и туалетная бумага имеется по крайней мере 😄
  • ellya__ellya instagram
    @ellya__ellya несколько секунд назад
    фигура просто 🔥🔥🔥
  • svetakonfeta233 instagram
    @svetakonfeta233 несколько секунд назад
    😁
  • pakhomova1309 instagram
    @pakhomova1309 несколько секунд назад
    😘
  • lyalyapinky instagram
    @lyalyapinky несколько секунд назад
    🔥🔥🔥
  • sipatovalena instagram
    @sipatovalena несколько секунд назад
    Супер супер , животик🔥🔥🔥🔥
  • a_alexandrovna999 instagram
    @a_alexandrovna999 несколько секунд назад
    Шикарная фигура
  • ydyrys.aiym instagram
    @ydyrys.aiym несколько секунд назад
    ❤️
  • __________vk instagram
    @__________vk несколько секунд назад
    🔥🔥🔥🔥
  • kuchevskaya_larisa instagram
    @kuchevskaya_larisa несколько секунд назад
    😍😍
  • kuchevskaya_larisa instagram
    @kuchevskaya_larisa несколько секунд назад
    😍😍😍😍
  • a.v.abakumova instagram
    @a.v.abakumova несколько секунд назад
    Да тренировки надо продолжать и нарастать , укрепляя иммунитет 👍
  • online_rabigusha instagram
    @online_rabigusha несколько секунд назад
    Фигура 🔥
  • online_rabigusha instagram
    @online_rabigusha несколько секунд назад
    Страшновастенько от осознания глобальности вируса
  • artem_nastya1706 instagram
    @artem_nastya1706 несколько секунд назад
    Красотка❤️
  • fatimaazimkul instagram
    @fatimaazimkul несколько секунд назад
    👍
  • cherniakova_olga instagram
    @cherniakova_olga несколько секунд назад
    Какая ты крутышка👍
  • li_li2013 instagram
    @li_li2013 несколько секунд назад
    ❤️❤️❤️
  • nastya6280 instagram
    @nastya6280 несколько секунд назад
    Типо все закрывают, но никто не болеют..
  • katerinaskripach instagram
    @katerinaskripach несколько секунд назад
    Вот это фигура
  • dashka_0718 instagram
    @dashka_0718 несколько секунд назад
    Класс фигурка 👍
  • _yuliyatkachuk__ instagram
    @_yuliyatkachuk__ несколько секунд назад
    Фигура 💣
  • vika_221880 instagram
    @vika_221880 несколько секунд назад
    🔥
  • kris26tin0chka instagram
    @kris26tin0chka несколько секунд назад
    Когда карантин в кайф😎😁
  • annettejst_ instagram
    @annettejst_ несколько секунд назад
    🔥🔥
  • eva83kz instagram
    @eva83kz несколько секунд назад
    У нас тихо Усть Каменогорск но в столицей карантин город закрыли и тревожно как то 😔
usmanovakate

Екатерина Усманова

@usmanovakate
17 марта 2020

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2020