Я за то, чтобы всегда быть в тонусе.
Это невероятно комфортно и приятно. Вспоминаю как я чувствовала себя в другом виде (последние фото и это естественно удачные, неудачные я сразу удаляла🙈). Надо сказать, я чувствовать себя тяжело во всех смыслах, это было не мое, а сейчас мое. Я думаю, что именно это главный показатель, а не то, как оценивают тебя другие. Моя мотивация именно в этом. И именно в таком отношении к телу и себе весь секрет моего вида круглый год много лет подряд.
.
Если реально есть желание достичь крутых результатов, но нет понимания как, то приходите ко мне, я постараюсь помочь всем максимально на сколько смогу.🙏🏽
Поэтому 16 марта у меня начало моих кypcoв. Результаты у моих девочек- выше всяких похвал😍👏🏽, в сторис выложу. Заходите на мой saйт , он в профиле и ищите подходящий для себя кypс💪🏽 Все все вопросы там же при подачи заявкu вы сможете задать в комментариях или написать на ватсап указанный на caйte.
.
А по вашему лучше как на первых двух фото или как на последних двух?😁

Я за то, чтобы всегда быть в тонусе. Это невероятно комфортно и приятно. Вспоминаю как я чувствовала себя в другом виде (последние фото и это естественно удачные, неудачные я сразу удаляла🙈). Надо сказать, я чувствовать себя тяжело во всех смыслах, это было не мое, а сейчас мое. Я думаю, что именно это главный показатель, а не то, как оценивают тебя другие. Моя мотивация именно в этом. И именно в таком отношении к телу и себе весь секрет моего вида круглый год много лет подряд. . Если реально есть желание достичь крутых результатов, но нет понимания как, то приходите ко мне, я постараюсь помочь всем максимально на сколько смогу.🙏🏽 Поэтому 16 марта у меня начало моих кypcoв. Результаты у моих девочек- выше всяких похвал😍👏🏽, в сторис выложу. Заходите на мой saйт , он в профиле и ищите подходящий для себя кypс💪🏽 Все все вопросы там же при подачи заявкu вы сможете задать в комментариях или написать на ватсап указанный на caйte. . А по вашему лучше как на первых двух фото или как на последних двух?😁

100 комментариев
  • juliapolynskaya instagram
    @juliapolynskaya несколько секунд назад
    На первых двух намного лучше:)😍😍😍
  • m.a.r.i.e.c.h.k.a instagram
    @m.a.r.i.e.c.h.k.a несколько секунд назад
    Очень крутое преображение!
  • evgeha_2019 instagram
    @evgeha_2019 несколько секунд назад
    🔥🔥🔥
  • asimetria.jewel instagram
    @asimetria.jewel несколько секунд назад
    @arinaskoromnaya адекватный человек потому что )
  • iuliiaiuliia3002 instagram
    @iuliiaiuliia3002 несколько секунд назад
    Ариночка, конечно первое и второе фото!
  • marisha_baca instagram
    @marisha_baca несколько секунд назад
    На фото "до" тоже очень красивая. Правда, неизвестно как бы это было в 32)
  • aeroballoon instagram
    @aeroballoon несколько секунд назад
    Даже не верится, что Вы были такой пухляшкой 😁
  • l_i_n_k_a_03 instagram
    @l_i_n_k_a_03 несколько секунд назад
    Фууу,це перебір((
  • 1979st23.11 instagram
    @1979st23.11 несколько секунд назад
    Вторые два
  • karda_mon instagram
    @karda_mon несколько секунд назад
    Арина, какой у Вас рост? (извиняюсь, но у меня ощущения что фото "сейчас" какие-то искаженные: массивные плечи, узкие бёдра и ноги укоротила вам камера)
  • p.natalka instagram
    @p.natalka несколько секунд назад
    👏👏👏👏👏
  • sergeiyakovenko2013 instagram
    @sergeiyakovenko2013 несколько секунд назад
    Точнее 3.2
  • sergeiyakovenko2013 instagram
    @sergeiyakovenko2013 несколько секунд назад
    А не 32
  • malvinaivanova711 instagram
    @malvinaivanova711 несколько секунд назад
    Первые две
  • sudibor_olesya instagram
    @sudibor_olesya несколько секунд назад
    Первые 2)))
  • aiko.abilda instagram
    @aiko.abilda несколько секунд назад
    На первых два фото вы выглядите просто шикарно😍🔥
  • lanababiy59 instagram
    @lanababiy59 несколько секунд назад
    @arinaskoromnaya это же видно, что сухость здоровая, красивая, а не соревновательная.
  • nastusha_q88 instagram
    @nastusha_q88 несколько секунд назад
    Последние2 фото: это результат питания или отсутствие тренировок????
  • _svetlana_fomina instagram
    @_svetlana_fomina несколько секунд назад
    👍👍👍
  • marinanaz31 instagram
    @marinanaz31 несколько секунд назад
    👏🔥
  • cosmetics_profy instagram
    @cosmetics_profy несколько секунд назад
    💪
  • pestovays instagram
    @pestovays несколько секунд назад
    Арина, а какой у вас рост?😉
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @nastusha_q88 больше питание. Но и физ активность была стихийная, не регулярная
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @karda_mon 172 Ракурс разный
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @tania_basyuk вот возьмите курс 30 дней и начните :) Вам понравится
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @boomka_j1 1,5 года
  • 19alenochka90 instagram
    @19alenochka90 несколько секунд назад
    Вы такая молодец!!! 👍👍👍👍
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @motivation_sport_family остеопат регулярно, но в целом я знаю меру всегда :) не помню такого чтобы перетренированность была.
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @olya_nazarova1108 да по-разному тоже бывает )) спасибо
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @ksyushaa_m из за бана
  • ivankoshelev_ instagram
    @ivankoshelev_ несколько секунд назад
    На последних двух тоже неплохо, есть за что потискать😁👍
  • nati_ned instagram
    @nati_ned несколько секунд назад
    Две последние лучше. Это же на 11 лет моложе. Совсем не пухлая. Ничего лишнего, крепкая и в тонусе, аппетитная. Молодость говорит сама за себя. Сейчас зрелость, форма хорошая, все накачано и убрано по максимуму. Но «молодые» фотки нежнее. Всем отделом соцопрос провели: первые больше нравятся женщинам, и то не всегда. Всем 8 мужчинам больше понравились последние. Но ещё раз уточню: фото несравнимы по временному показателю. В 21 состояние при том весе и в 32 .... сейчас бы те сексуальные формы совсем иначе выглядели бы. Поддерживаю: нужно быть такой, какой себе приятно.
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @nati_ned мне нравится ваш подход 😁👍🏽 в идеале сейчас набрать чуть жирка и мышц ещё. Чтобы формы аппетитнее. Но я себе такая не нравлюсь , когда больше )
  • your_ortodont instagram
    @your_ortodont несколько секунд назад
    Арина, Вы красотка !!!! Подскажите пожалуйста: Как со спины и живота жир согнать ?? Так называемый «спасательный круг??»
  • dr.renata_latypova instagram
    @dr.renata_latypova несколько секунд назад
    Я после двух родов подряд, на следующей неделе возвращаюсь в зал ))) буду вами вдохновляться 😍 разрешили пока кардио только и то в легкой форме, без упражнений потушенной характера , немного, но уже хотя что-то 😂
  • dr.renata_latypova instagram
    @dr.renata_latypova несколько секунд назад
    @dr.renata_latypova без упражнений потужного характера
  • nataly_honova28.rt instagram
    @nataly_honova28.rt несколько секунд назад
    Красивая 🔥
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @dr.renata_latypova умница 👍🏽
  • onix650317 instagram
    @onix650317 несколько секунд назад
    🤘💪💪💪🌹
  • eregina_svetlana instagram
    @eregina_svetlana несколько секунд назад
    Красотка, Алина 😊
  • landyshmiazitova instagram
    @landyshmiazitova несколько секунд назад
    Мне последние фото больше нравится🌸 первое тоже. Всё прекрасно. Мне тоже 30 лет, я хожу на танцы в выходные. А в будние дни на фитнес. И тоже есть ребенок 1 годик😊
  • le_trofi instagram
    @le_trofi несколько секунд назад
    Жирная
  • ya_na_marse instagram
    @ya_na_marse несколько секунд назад
    С возвращением 🌸🌸🌸 а то я вас уже потеряла 😅🙈
  • i_marafon_sheveleva instagram
    @i_marafon_sheveleva несколько секунд назад
    Ариночка!!!! Красавица!!!!!
  • bartekkonradwojcik instagram
    @bartekkonradwojcik несколько секунд назад
    🔥💪
  • princess.xam7 instagram
    @princess.xam7 несколько секунд назад
    Зай вы мотивируете 😍❤️❤️
  • valeria__ciobanu instagram
    @valeria__ciobanu несколько секунд назад
    Woow
  • agarkova_lyudmila_ instagram
    @agarkova_lyudmila_ несколько секунд назад
    🔥🔥🔥🔥🔥
  • _sveta_isaeva instagram
    @_sveta_isaeva несколько секунд назад
    Ну конечно на первый второй🌈
  • tarot.donskaya instagram
    @tarot.donskaya несколько секунд назад
    Это риторический вопрос 😁
  • alex020alexx instagram
    @alex020alexx несколько секунд назад
    Великолепная❤️
  • dianarozum instagram
    @dianarozum несколько секунд назад
    Первые фото конечно 👍👍👍👍 результат прекрасный и заслуживает уважения. Браво!!!❤️
  • mishina_valentina_ifbb_pro instagram
    @mishina_valentina_ifbb_pro несколько секунд назад
    Лучше так как лучше тебе. Вот моя соревновательная деятельность наконец-то сменилась адекватным восприятием себя и тела. Всему своё время, как говорится.
  • sergei_valinov instagram
    @sergei_valinov несколько секунд назад
    💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏
  • no.1_dance_promotion instagram
    @no.1_dance_promotion несколько секунд назад
    💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛💛❤️❤️🤗🤗🤗🤗🔥🔥🔥
  • kirkaolea instagram
    @kirkaolea несколько секунд назад
    😍
  • fomina_lena_ instagram
    @fomina_lena_ несколько секунд назад
    Конечно лучше на первых фото😍 И согласна - быть в тонусе классно! Это не только про внешность, а и про здоровье и активность! Все мои клиентки после отдыха хвастаются, что не уставали на экскурсиях, много плавали, а их нетренированные друзья чувствовали крепатуру после 10 км ходьбы в день
  • nativ_nataliaivanova instagram
    @nativ_nataliaivanova несколько секунд назад
    Что то Вас давно в ленте не видно было ((
  • olya_nazarova1108 instagram
    @olya_nazarova1108 несколько секунд назад
    Как можно в зале быть такой красивой 🤨я одна выгляжу в зале как будто разгрузила 200 грузовиков 😅
  • dovganichkate instagram
    @dovganichkate несколько секунд назад
    Тоже так хочу
  • _anasteysha.com_ instagram
    @_anasteysha.com_ несколько секунд назад
    Конечно на первых просто огонь🔥🔥🔥
  • irina.beloshickaya instagram
    @irina.beloshickaya несколько секунд назад
    Безусловно первые
  • svyatochek89 instagram
    @svyatochek89 несколько секунд назад
    Здравствуйте! Оплатила книгу, 2 дня жду. Сказали в течении дня пришлете.
  • l.balamut instagram
    @l.balamut несколько секунд назад
    Просто анорексия, покушай малыш.😥😎
  • tadu528 instagram
    @tadu528 несколько секунд назад
    Конечно первые два! Но надо было тоже в шортиках для большего эффекта сделать!
  • iuliatim1272 instagram
    @iuliatim1272 несколько секунд назад
    1,2 фото это может и красиво,но такая сухость не всегда во благо здоровья
  • motivation_sport_family instagram
    @motivation_sport_family несколько секунд назад
    4 фото лучше всего, там море😁.Конечно 1 фото лучшее. Арина ,а каким образом вы избегает гипертонус мышц, эффект перетренированности ? Ведь у каждого спортсмена свои фишки.
  • nadezhda_ykt_cherskiy instagram
    @nadezhda_ykt_cherskiy несколько секунд назад
    Красотка😍
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @iuliatim1272 у меня не такая уж сухость, не соревновательная , для здоровья никакого вреда абсолютно. Здоровье - это первое зачем я слежу и чему отдаю предпочтение :)
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @svyatochek89 если электронную, то она отправлена точно, загляните в папку Спам , если нет, напишите ещё раз помощнице на ту же почту по которой общались :)
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @tadu528 согласна , просто я в шортах вообще никогда не занимаюсь. :)
  • cu49051 instagram
    @cu49051 несколько секунд назад
    Привет красота
  • domokla instagram
    @domokla несколько секунд назад
    Последние две. Такая аппетитная, хорошенькая. А на первых.. Ну совсем без форм. Но, как Вам приятней, так и будьте!
  • cu49051 instagram
    @cu49051 несколько секунд назад
    Занимайся в шертах
  • kris_scorpion_spb instagram
    @kris_scorpion_spb несколько секунд назад
    А сколько вам лет на последних фото? Первые конечно симпатичнее😀
  • marinanasporte instagram
    @marinanasporte несколько секунд назад
    Это действительно постоянная работа над собой, но результат даёт потрясающее удовольствие !!!! Все труды стоят того❤️👍
  • volokhova.anna instagram
    @volokhova.anna несколько секунд назад
    Арина, а сколько в весе разница?
  • anastasiya_shc instagram
    @anastasiya_shc несколько секунд назад
    Говорят "Во всех ты, душечка, нарядах хороша!" © 😊 Вот честно, со стороны глядя, на всех фото красивая девушка. Одно но - самовосприятие и самоощущение. Если с ними всё в порядке, то глаза сияют, улыбка на лице появляется чаще, фоток становится больше, это состояние притягивает к себе окружающих 😊
  • arina.matusevich instagram
    @arina.matusevich несколько секунд назад
    Ждуууу😍❤️
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @volokhova.anna на этих фото где-то 12-14 кг, а так наверное и не скажешь ))
  • arinaskoromnaya instagram
    @arinaskoromnaya несколько секунд назад
    @kris_scorpion_spb 20-21 год вроде ) А в этом месяце 32 будет :)
  • anastasia_panfer instagram
    @anastasia_panfer несколько секунд назад
    Энергии, наверно, больше, когда в здоровом подтянутом теле))
  • sonashakh instagram
    @sonashakh несколько секунд назад
    Красотка как до так и после 👍😍
  • svyatochek89 instagram
    @svyatochek89 несколько секунд назад
    @arinaskoromnaya нет, не пришла. Сейчас напишу, спасибо
  • wyrabas instagram
    @wyrabas несколько секунд назад
    👏
  • melnikova1111 instagram
    @melnikova1111 несколько секунд назад
    Мне последние нравятся больше, но это каждому своё 😁
  • kristinacation instagram
    @kristinacation несколько секунд назад
    Арина, здравствуйте! По поводу участия в марафоне "Красота, здоровье, энергия", писала вам на почту👋 жду ответа ♥️
  • gatakicool instagram
    @gatakicool несколько секунд назад
    БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ И ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🔴Меню, тренировки, рецепты, мотивация, общение с единомышленниками, МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔴 ✔️ оставляй заявку в DIRECT
  • boomka_j1 instagram
    @boomka_j1 несколько секунд назад
    А сколько времени вы носили брекеты?
  • katerinafrolova_life instagram
    @katerinafrolova_life несколько секунд назад
    Мне кажется, каждая фото и состояние прекрасно😁 все зависит от того, чего хочется 😊
  • tania_basyuk instagram
    @tania_basyuk несколько секунд назад
    Арина, смотрю на вас много лет. Вы умница. Дайте совет.. как заставить себя выйти в зал, если руки опустились... не могу начать 😔 не знаю с чего... купила абонемент, лежит месяц на полке
  • _olesyaigorevna_ instagram
    @_olesyaigorevna_ несколько секунд назад
    О, мне 16 марта тоже 32 будет)))
  • lipkasvetlana5094 instagram
    @lipkasvetlana5094 несколько секунд назад
    Конечно, первое и второе... 🌹
  • bav359 instagram
    @bav359 несколько секунд назад
    как говорится: "кость широкая)"
  • kseniia_borisovna_kb instagram
    @kseniia_borisovna_kb несколько секунд назад
    На мой взгляд на всех хорошо) и, как вы правильно сказали, главное это внутренний комфорт и спокойствие)
  • andrey_sever_ instagram
    @andrey_sever_ несколько секунд назад
    Офигеть
  • viktoriia_3933 instagram
    @viktoriia_3933 несколько секунд назад
    На первых двух👍❤️
  • ksyushaa_m instagram
    @ksyushaa_m несколько секунд назад
    Или это Инстаграм мне их не показывает?
  • uncle_alex18 instagram
    @uncle_alex18 несколько секунд назад
    1, 2 👍😏
arinaskoromnaya

Арина Скоромная (Варская)

@arinaskoromnaya
12 марта 2020

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2020