Реклама и предложения:
Реклама и предложения

Инстаграм PARUS ФИТНЕС&САЛОН КРАСОТЫ


PARUS ФИТНЕС&САЛОН КРАСОТЫ

💪Функциональные 🏊🏻‍♀️ Бассейн 🏊🏻‍♀️ Школа плавания 🏋🏻‍♀️ Тренажерные 🚴🏻‍♂️кардио-залы 👭 Детский фитнес 📍Воскресенская наб. 4 📍Парадная ул. 3, к.2 http://parusclub.ru/

Публикаций: 633 | Подписчиков: 1,854 тыс. | Подписки: 268




#parusonline Программа функциональной тренировки на все группы мышц и все основные двигательные качества человека. В программу входит восемь упражнения на баланс, силу, выносливость, гибкость, координацию. Проходим программу из восьми упражнений по 30 - 40 секунд на каждый упражнения, это в один круг. Таких кругов вы можете сделать в свою тренировку от трёх до пяти. Упражнения. 1. Выход в планку выполняем по 30/40 секунд. 2. Статические удержание позиции выполняем по 30/40 секунд. 3. Плечевой мостик, работа мышц ног, спины. выполняем по 30/40 секунд. 4. Упражнение Бёрпи выполняем по 30/40 секунд. 5. Отжимание от пола выполняем по 30/40 секунд. 6. Статические удержание позиции выполняем по 30/40 секунд. 7. Попеременные, динамические авралы. Выполняем по 30/40 секунд. 8. Прыжковое упражнение джампингжек. Выполняем по 30/40 секунд. Как просмотреть урок? 1. Войдите в личный кабинет на сайте parusclub.ru 2. Введите номер телефона, который Вы указывали при заключении договора 3. Выберите раздел «Видео уроки» 4. Начинайте тренировку! Помните, тренировки со специалистами PARUS - кратчайший путь к достижению любых Ваших фитнес-целей! Для 6 основных мы приготовили специальные офлайн-программы: https://parusclub.ru/pv/products/ - выберите интересующую Вас и узнайте подробности у наших менеджеров! #parusfitness #parusclub #парадныйквартал #смольныйпарк #смольныйпроспект #функциональныйтренингспб

Дата: 02 апреля, 2020

Лайков: 17 | Комментариев: 0 | Просмотров: 100


#яparusteam представляет : Юлия Федорова Врач-косметолог Образование: Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. И.П. Павлова: лечебное дело. Ординатура по дермато-косметологии СЗГМУ им. И. И. Мечникова Достижения: Владение всеми видами инъекционной косметологии, лазерными методиками и аппаратной косметологией Специализация: Инъекционная методики, контурная пластика лица, аппаратные методики BeautyTek, уходы по лицу, пилинги Девиз: Гармония духа и тела Хобби: Хобби, горные лыжи, хоккей Опыт работы: 10 лет #parusalon #яparusкрасота #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб

Дата: 01 апреля, 2020

Лайков: 13 | Комментариев: 0

Друзья, не надо все время подходить к холодильнику, иначе после этого вируса в мире все будет для вас слишком маленьким, начиная с размера одежды.  Сегодня готов наш первый видео урок для всех держателей клубных карт PARUS:
функциональная тренировка от тренеров фитнес-клуба PARUS Парадный!
Урок построен в максимально комфортном для пользователя формате: 
1. Вы сможете выполнять упражнения где угодно: дома, на загородном участке и даже на балконе 
2. В процессе выполнения упражнений тренеры делают акцент на технике: несмотря на кажущуюся простоту, каждое упражнение задействует почти все группы мыщц 
3. Представлены различные варианты для всех уровней физической подготовки 
Как просмотреть урок?
1.  Войдите в личный кабинет на сайте parusclub.ru
2.  Введите номер телефона, который Вы указывали при заключении договора
3.  Выберите раздел «Видео уроки»
4.  Начинайте тренировку!

Помните, тренировки со специалистами PARUS - кратчайший путь к достижению любых Ваших фитнес-целей! Для 6 основных мы приготовили специальные офлайн-программы: https://parusclub.ru/pv/products/ - выберите интересующую Вас и узнайте подробности у наших менеджеров! Сегодня: 
Функциональная круговая тренировка. 
#яparusteam #parusfitness #оставайтесьдома #оставайсядома #parusonline #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб #смольныйпарк #смольныйпроспект #функциональнаятренировкаспб

Друзья, не надо все время подходить к холодильнику, иначе после этого вируса в мире все будет для вас слишком маленьким, начиная с размера одежды. Сегодня готов наш первый видео урок для всех держателей клубных карт PARUS: функциональная тренировка от тренеров фитнес-клуба PARUS Парадный! Урок построен в максимально комфортном для пользователя формате: 1. Вы сможете выполнять упражнения где угодно: дома, на загородном участке и даже на балконе 2. В процессе выполнения упражнений тренеры делают акцент на технике: несмотря на кажущуюся простоту, каждое упражнение задействует почти все группы мыщц 3. Представлены различные варианты для всех уровней физической подготовки Как просмотреть урок? 1. Войдите в личный кабинет на сайте parusclub.ru 2. Введите номер телефона, который Вы указывали при заключении договора 3. Выберите раздел «Видео уроки» 4. Начинайте тренировку! Помните, тренировки со специалистами PARUS - кратчайший путь к достижению любых Ваших фитнес-целей! Для 6 основных мы приготовили специальные офлайн-программы: https://parusclub.ru/pv/products/ - выберите интересующую Вас и узнайте подробности у наших менеджеров! Сегодня: Функциональная круговая тренировка. #яparusteam #parusfitness #оставайтесьдома #оставайсядома #parusonline #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб #смольныйпарк #смольныйпроспект #функциональнаятренировкаспб

Дата: 31 марта, 2020

Лайков: 27 | Комментариев: 2


#яParusteam Алпатов Никита Тренер тренажерного зала и персонального тренинга Образование: Высшее, сертифицированный  персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Окончил высшую фитнеса и бодибилдинга Достижения: Выступающий спортсмен категории Mens Physique (пляжный бодибилдинг) Победитель чемпионата Московской области Вице-чемпион Санкт-Петербурга  Вице-чемпион Рязани Вице-чемпион Курской области Специализация: Снижение веса Набор мышечной массы Подготовка к соревнованиям (девушки и мужчины) Функциональный тренинг Корректировка питания Составление тренировочных циклов и программ питания под цели клиента Девиз: Под лежачий камень вода не течёт! Хобби: выступления, книги, кино Опыт: более 6 лет. #parusfitness #parusclub #парадныйквартал

Дата: 30 марта, 2020

Лайков: 13 | Комментариев: 0

Друзья! Карантин карантину рознь! Предлагаем Вам не теребить бесконечно дверцу холодильника, а пока мы готовим ролики, выбрать для себя что-то полезное и интересное для саморазвития: (и карусель можно полистать)  1️⃣ https://ru.coursera.org/ - одна из самых больших в мире платформ онлайн-обучения.  2️⃣ https://prometheus.org.ua/ - крупнейший сборник массовых открытых онлайн-курсов Prometheus.  3️⃣ https://www.edx.org/ - бесплатные онлайн-курсы Гарварда, Стэнфорда и других.  4️⃣ https://www.memrise.com/ru/ - эффективный сервис для интерактивного изучения иностранных языков  5️⃣ https://lingualeo.com/ru/chooselanguage - всеобъемлющий сервис изучения английского.  6️⃣ www.staatsoperlive.com - Венская опера, бесплатно транслировать записи выступлений оперы и балета онлайн.  Трансляции будут начинаться в 17:00 (доступ 24 часа). 7️⃣ http://bit.ly/2wZQjMe - Метрополитен - музей.  Нью-Йорк. Это неповторимо, и вы это увидите.

8️⃣ https://hd.kinopoisk.ru - для тех кто просто хочет расслабится с приятным фильмом.

9️⃣ https://pda.litres.ru - крупнейшая онлайн библиотека на время карантина предоставляет бесплатный доступ всем желающим. 🔟 https://storytel.com - аудиокниги на любой вкус, так же всем Новым пользователям во время карантина бесплатный доступ.

Берегите себя, будте здоровы и счастливы! #парусответ #parusfitness #парадныйквартал #смольныйпарк

Друзья! Карантин карантину рознь! Предлагаем Вам не теребить бесконечно дверцу холодильника, а пока мы готовим ролики, выбрать для себя что-то полезное и интересное для саморазвития: (и карусель можно полистать) 1️⃣ https://ru.coursera.org/ - одна из самых больших в мире платформ онлайн-обучения. 2️⃣ https://prometheus.org.ua/ - крупнейший сборник массовых открытых онлайн-курсов Prometheus. 3️⃣ https://www.edx.org/ - бесплатные онлайн-курсы Гарварда, Стэнфорда и других. 4️⃣ https://www.memrise.com/ru/ - эффективный сервис для интерактивного изучения иностранных языков 5️⃣ https://lingualeo.com/ru/chooselanguage - всеобъемлющий сервис изучения английского. 6️⃣ www.staatsoperlive.com - Венская опера, бесплатно транслировать записи выступлений оперы и балета онлайн. Трансляции будут начинаться в 17:00 (доступ 24 часа). 7️⃣ http://bit.ly/2wZQjMe - Метрополитен - музей. Нью-Йорк. Это неповторимо, и вы это увидите. 8️⃣ https://hd.kinopoisk.ru - для тех кто просто хочет расслабится с приятным фильмом. 9️⃣ https://pda.litres.ru - крупнейшая онлайн библиотека на время карантина предоставляет бесплатный доступ всем желающим. 🔟 https://storytel.com - аудиокниги на любой вкус, так же всем Новым пользователям во время карантина бесплатный доступ. Берегите себя, будте здоровы и счастливы! #парусответ #parusfitness #парадныйквартал #смольныйпарк

Дата: 28 марта, 2020

Лайков: 31 | Комментариев: 0


Любой советский человек знал: если по телевизору внепланово транслируют «Лебединое озеро», значит, в стране случилось что-то экстраординарное. @parusfitness временно закрыт с 26 марта по 30 апреля, а #parusalon временно закрыт с 28 марта по 5 апреля Постановлением Правительства Санкт-Петербурга. В этих обстоятельствах непреодолимой для нас силы нам придётся расстаться с Вами, наши любимые клиенты. Мы очень надеемся, что эта мера поможет сохранить Ваше здоровье, и мы вскоре встретимся вновь. Несмотря на то, что стерильность нашего клуба и плотность находящихся в нем людей в последнее тревожное время не составляла одномоментно более 19 человек на 1800 кВ. Метров (в отличии от концентрации и санитарных условий метро, например), власти решили закрыть все фитнес клубы. Мы очень надеемся на то, что Вы вернётесь и не позволите убить отрасль фитнеса в нашем городе! А пока, предлагаем Вам держать с нами связь посредством Вашего личного кабинета на нашем сайте. Команда наших тренеров подготовит видео уроки различных фитнес направлений , которые Вы сможете проводить дома. Может и домашние подключаться 🐕🤗. Вы сможете зайти в личный кабинет и выбрать урок. Постараемся сделать все оперативно. В Инстаграмм будем анонсировать и держать Вас в курсе. В салон красоты Вы сможете записываться на услуги заранее. Менеджеры #parusclub и #parusalon на связи. 👆👆👆👆👆👆И, конечно, в on-line на следующей неделе, а потом и не только оn-line до 30 апреля можно приобрести самые выгодные абонементы. Такие карты бывают только на предпродажах. Звоните и узнавайте Подробности : Парус Воскресенская 📞+7 (812) 671-02-00 Парус Парадный 📞+7 (812) 611-01-01. #parusfitness #парадныйквартал #жкрусскийдом #жксмольныйпарк #жкцарскаястолицаспб

Дата: 26 марта, 2020

Лайков: 129 | Комментариев: 9 | Просмотров: 16,468 тыс.

#paruschallenge2020 мы очень сожалеем, что не смогли достойно и торжественно наградить наших участниц Челленджа «Здоровое тело», но День рождение @parusfitness состоится 19 мая, мы надеемсЯ на это очень! 👆👆👆👆👆объявляем победителей 
1 место Яна Левченкова
2 место  Виктория Густова
3 место Анна Лайхтман

ЭТО ФИНАЛ! 🏁

Наш проект #paruschallenge2020 подошёл к концу. Был пройден большой путь, и теперь участницы видят свою новую дорогу в спорте, и знают, как добиться любых результатов! 🏆

Девочки узнали правильную технику выполнения упражнений и основы правильного питания. Освоили различные  направления фитнеса. Поняли, как в комфортных для себя условиях можно иметь здоровое, подтянутое, красивое тело! 🙌🏻 По традиции мы выбрали победительницу проекта, ей стала Яна Левченкова! 🎊🎊🎊 Мы от всей души поздравляем Яночку, и дарим ей годовой абонемент!!!😍 Мы также поздравляем всех участниц с тем, что они справились с задачей, дошли до финального тренинга, и готовы двигаться вперёд! 🤗

Скоро будет набор на новый #paruschallenge2020, следите за обновлениями! ❤️ #parusclub #parusfitawards #парадныйквартал #жкрусскийдом #смольныйпарк #жкцарскаястолица

#paruschallenge2020 мы очень сожалеем, что не смогли достойно и торжественно наградить наших участниц Челленджа «Здоровое тело», но День рождение @parusfitness состоится 19 мая, мы надеемсЯ на это очень! 👆👆👆👆👆объявляем победителей 1 место Яна Левченкова 2 место Виктория Густова 3 место Анна Лайхтман ЭТО ФИНАЛ! 🏁 Наш проект #paruschallenge2020 подошёл к концу. Был пройден большой путь, и теперь участницы видят свою новую дорогу в спорте, и знают, как добиться любых результатов! 🏆 Девочки узнали правильную технику выполнения упражнений и основы правильного питания. Освоили различные направления фитнеса. Поняли, как в комфортных для себя условиях можно иметь здоровое, подтянутое, красивое тело! 🙌🏻 По традиции мы выбрали победительницу проекта, ей стала Яна Левченкова! 🎊🎊🎊 Мы от всей души поздравляем Яночку, и дарим ей годовой абонемент!!!😍 Мы также поздравляем всех участниц с тем, что они справились с задачей, дошли до финального тренинга, и готовы двигаться вперёд! 🤗 Скоро будет набор на новый #paruschallenge2020, следите за обновлениями! ❤️ #parusclub #parusfitawards #парадныйквартал #жкрусскийдом #смольныйпарк #жкцарскаястолица

Дата: 26 марта, 2020

Лайков: 22 | Комментариев: 0


Тренер групповых программ Тренер Йоги. Олеся Мицура Образование: высшее спортивное. Специализация: • классы различного уровня сложности хатха-йога в традиции Айенгара • реабилитация (йогатерапия) по методикам Critical alignment yoga и Medical yoga • занятия для беременных и послеродовое восстановление Хобби: путешествия, кино, искусство  Девиз: вселенная дружественная. Enjoy it :) Опыт работы: более 11 лет.#яparusteam #parusfitness #парадныйквартал

Дата: 25 марта, 2020

Лайков: 11 | Комментариев: 0


Говорят: «ТАНЦЫ 🕺🏼 ДАРУЮТ ЖИЗНЬ» ! #яparusАнтистресс знакомит Вас с нашими танцевальными программами: ✅Фитнес балет и развитие пластики и гибкости. Mix формат. 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌 Многие наши клиенты берут танцевальные уроки у нашей прекрасной Ольги . Танец 💃🏿 как СРЕДСТВО БОРЬБЫ с ДЕПРЕССИЕЙ и СТРЕССОМ! ✅ Направление в фитнесе #PARUSClub основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным, разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность. ✅Является смешением разных направлений, Комбинация различных элементов многих танцевальных направлений (Jazz, modern, и др.) поэтому так интересен и необычен. ✅Нагрузка на все группы мышц (ног, рук, пресса, плечевого пояса, спины). Записывайтесь и танцуйте на здоровье : Парус Воскресенская 📞+7 (812) 671-02-00 Парус Парадный 📞+7 (812) 611-01-01. #parusfitness #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб #бушеспб #смольныйпарк

Дата: 24 марта, 2020

Лайков: 28 | Комментариев: 0 | Просмотров: 2,346 тыс.


#яparusАнтистресс : Предлагает Вам записаться на групповые занятия йогой, которые проводятся в #PARUSсlub . Их организовывают опытные тренеры, которые помогут освоить технику выполнения асан, научат комбинировать мышечное напряжение и расслабление, дышать правильно и максимально концентрироваться. ✅Йога-практика приносит организму неоспоримую пользу. При регулярном посещении занятий можно натренировать все группы мышц, развить координацию, получить гибкое и красивое тело. Кроме того, несмотря на наличие физических нагрузок, йога производит расслабляющий эффект, что очень важно для современных людей, часто испытывающих стрессы. 🧘🏻‍♂️В нашем фитнес-клубе проводятся такие тренировки: 🧘Классическая йога для людей с разным уровнем подготовки, оказывает общеукрепляющее воздействие на разные системы организма; 🪂Программа «Антигравити», особенностью которой является выполнение упражнений в специальных гамаках, что дарит потрясающие ощущения полёта, невесомости, лёгкости; 🧘🏻‍♂️Йогатерапия, направленная на профилактику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, может являться частью реабилитационной программы. 👆👆Записаться на занятия йогой Вы можете в режиме онлайн, заходите на наш сайт. Если понадобится, мы всегда на связи и готовы ответить на Ваши вопросы. Обращайтесь! #parusfitness #парадныйквартал #бушеспб #смольныйпарк  #йогаспб #антигравитийогаспб #йогавгамакахспб

Дата: 20 марта, 2020

Лайков: 21 | Комментариев: 0


Мы заботимся о Вашей безопасности! #parusfitness #парадныйквартал #смольныйпарк #жкцарскаястолицаспб

Дата: 19 марта, 2020

Лайков: 27 | Комментариев: 0 | Просмотров: 423


Знакомство #яparusteam Звягинцев Андрей Тренер детских программ и персонального тренинга. Образование:  Образование высшее. Институт физической культуры и спорта им. П.Ф.Лесгафта  Достижения:  Призер специальных олимпийских игр (2015г, Лос-Анджелес) Член молодежной сборной России по Парусному спорту (2012-2014) Специализация:  Проведение силовой и функциональной тренировки Кардио тренировки Реабилитация и восстановление после травм Девиз: Позвольте мне победить, но если я не смогу, то пусть я буду смелым в этой попытке Хобби: Парусный спорт Опыт работы:  более 5 лет. #parusfitness #парусдети #яparusдетство #парадныйквартал

Дата: 18 марта, 2020

Лайков: 8 | Комментариев: 0


#яparusкрасота 👌👌Только 19 марта ‼️В честь дня рождения клуба Парус. Скидка 15% на все аппаратные методики. ✅ Lpg массаж тела и лица ✅ Прессотерапия ✅ Beauty Tek ✅ Beauty Tek Light ✅ Микротоки #parusalon #parusfitness #парадныйквартал #смольныйпарк #бушеспб #аппаратнаякосметологияспб

Дата: 17 марта, 2020

Лайков: 14 | Комментариев: 0 | Просмотров: 2,058 тыс.


В нашу #parusclublife мы тоже внесли корректировки. Но будет и на нашей улице праздник. Мы же не можем обойти вниманием участниц #paruschallenge2020 и #parusfitawards уже традиция! С Уважением к нашим клиентам @parusfitness #parusclub #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб #спб

Дата: 17 марта, 2020

Лайков: 15 | Комментариев: 0

Спортивный детский клуб, организованный в современном фитнес-клубе #parusclub в самом сердце Санкт-Петербурга, − прекрасная возможность направить энергию Вашего ребёнка в нужное русло. Занятия ведут квалифицированные тренеры, которые помогут привить детям любовь к здоровому и активному образу жизни. Мы подготовили для них программы, охватывающие различные направления. 
Миссия нашего детского спортивного клуба: 👆Гармоничное всестороннее развитие ребёнка − основа основ, которая поможет в дальнейшем сформироваться уверенной в себе личности. Прививать хорошие привычки нужно с самого детства. 👆Заботясь о будущих поколениях, мы постоянно создаём новые интересные программы, в которых успешно переплетаются: занятия спортом (единоборства, танцевальные программы, бассейн), интеллектуальные игры, развитие мелкой моторики, творчество.
👆Умение видеть и понимать прекрасное, ценить возможности своего тела и заботиться о собственном организме − всему этому ребёнка можно и нужно учить с раннего возраста. Наш фитнес-клуб − дружная семья, в которой рядом будут не только родители, но и тренеры, психологи, воспитатели. Сделайте досуг Вашего ребёнка интересным и полезным, приведя его в фитнес-клуб PARUS. Он станет источником формирования правильного мышления для дальнейших жизненных успехов.
Кроме того, у нас есть детская комната для малышей. Пока родители посещают тренировку, дети находятся под присмотром воспитателя. Хотите узнать больше? Позвоните нам , телефоны в шапке профиля , и мы с удовольствием ответим на все Ваши вопросы! #parusfitness #яparusдетство #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб

Спортивный детский клуб, организованный в современном фитнес-клубе #parusclub в самом сердце Санкт-Петербурга, − прекрасная возможность направить энергию Вашего ребёнка в нужное русло. Занятия ведут квалифицированные тренеры, которые помогут привить детям любовь к здоровому и активному образу жизни. Мы подготовили для них программы, охватывающие различные направления. Миссия нашего детского спортивного клуба: 👆Гармоничное всестороннее развитие ребёнка − основа основ, которая поможет в дальнейшем сформироваться уверенной в себе личности. Прививать хорошие привычки нужно с самого детства. 👆Заботясь о будущих поколениях, мы постоянно создаём новые интересные программы, в которых успешно переплетаются: занятия спортом (единоборства, танцевальные программы, бассейн), интеллектуальные игры, развитие мелкой моторики, творчество. 👆Умение видеть и понимать прекрасное, ценить возможности своего тела и заботиться о собственном организме − всему этому ребёнка можно и нужно учить с раннего возраста. Наш фитнес-клуб − дружная семья, в которой рядом будут не только родители, но и тренеры, психологи, воспитатели. Сделайте досуг Вашего ребёнка интересным и полезным, приведя его в фитнес-клуб PARUS. Он станет источником формирования правильного мышления для дальнейших жизненных успехов. Кроме того, у нас есть детская комната для малышей. Пока родители посещают тренировку, дети находятся под присмотром воспитателя. Хотите узнать больше? Позвоните нам , телефоны в шапке профиля , и мы с удовольствием ответим на все Ваши вопросы! #parusfitness #яparusдетство #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб

Дата: 16 марта, 2020

Лайков: 17 | Комментариев: 0


Когда говорят «мне не идет макияж», остается сильно удивляться – как может не пойти твое же лицо, но только более свежее и менее усталое? И, если женщина считает, что с макияжем ей хуже, – в 99 случаях из 100 это значит, что ей просто не приходилось видеть себя в правильном макияже. ✅Что касается нашего макияжа мы делаем его на органической косметике, это раз! В нашем ЗОЖ пространстве это особенно актуально! ✅ наши мастера его сделают быстро, Это два! ✅ на данном видео его делает наш новый парикмахер-стилист Тихонова Анжела, а она ‼️‼️‼️✊на постоянной основе принимает участие в подготовке к конкурсу красоты участниц. Ее модель завоевала титул Вице-мисс Россия 2020. 😌 📌Визаж-экспресс 1500р 📌Дневной макияж 2500р 📌Праздничный макияж от 3500р ‼️Для членов клуба скидка 5% записаться реально на рецепции #parusalon #яparusкрасота и по телефону: +7(812)441-34-35 #parusclub #парадныйквартал #бушеспб #невскаяратушаспб #макияжспб #визажспб #вечерниймакияжспб #свадебныймакияжспб #макижбезмакияжа

Дата: 12 марта, 2020

Лайков: 12 | Комментариев: 0 | Просмотров: 226


Индивидуальные занятия на шелковых гамаках для детей от 2, 5 лет. Пользу от этих занятий сложно переоценить. Более подробно ниже. ✅Антигравити для детей -это уникальная система воздушных тренировок, которые оздоравливают, формируют выносливость, гибкость, красивую осанку. ✅Занятия Antigravity kids тренируют вестибулярный аппарат, играющий главную роль в сохранении равновесия человека. ✅Положения "вниз головой" улучшают кровообращение, обеспечивая большим содержанием кислорода головной мозг. А это в свою очередь влияет на умственное функционирование, концентрацию, память. На наших тренировках дети начинают видеть мир и вертикально, и горизонтально, и диагонально, и вниз головой. В мозгу формируются новые нейронные связи, которые помогают ребятам успешно учиться. Это подтверждено и медицинскими исследованиями. Занятия проводятся в @parusfitness Парадный, и Воскресенская набережная. Подробности на рецепции клубов и по телефонам в шапке профиля. Индивидуальное занятие антигравити 4+. Вращения на гамаках. Парадный. Сертифицированный инструктор антигравити Смирнова М. #яparusдетство #парусдети #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб #смольныйпарк #смольныйпроспект

Дата: 11 марта, 2020

Лайков: 16 | Комментариев: 0 | Просмотров: 218


#яparusteam Валерий Дымо Тренер водных программ и персонального тренинга. Образование:  Национальный Университет физического воспитания и спорта Украины, Харьковская Государственная Академия физической культуры (магистратура). Спортивное плавание, оздоровительное плавание Достижения:  Заслуженный мастер спорта. Чемпион Европы, неоднократный призер чемпионатов Европы по плаванию, всемирных универсиад. Призер чемпионата мира по плаванию. Трехкратный участник Олимпийских игр. Специализация: - Проведение взрослых и детских групповых программ - Постановка и корректировка техники плавания. - Подготовка к соревнованиям. - Преодоление водобоязни - Персональный тренинг Девиз: никогда не сдавайся, верь в себя и улыбайся Хобби: Музыка, игра на гитаре, книги, путешествия. Опыт работы: более 5 лет. #parusfitawards #parusfitness #parusteam #парадныйквартал #жкцарскаястолицаспб

Дата: 10 марта, 2020

Лайков: 12 | Комментариев: 0


Что такое СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ? 1. Блок из 3х тренировок для новых клиентов в клубе #parusclub Воскресенская Набережная. 2. Стоимость блока 3000 руб, 1 тренировка 1000 руб 3. Срок действия 1 месяц с момента активации приобретённой клубной карты. 4. Время проведения тренировки с 12.00 до 17.00. Записывайтесь по тел: ⠀ Парус Воскресенская 📞+7 (812) 671-02-00 #персональнаятренировки #parusfitness #таарическийсад🌳 #ресторанблок #ресторангастрономика

Дата: 09 марта, 2020

Лайков: 21 | Комментариев: 0 | Просмотров: 4,040 тыс.


🦠Панические настроения распространяются быстрее коронавируса. ❓Кому это выгодно? Как выясняется теперь таких интересантов достаточно! ‼️‼️Вовлечение в спорт - лучшая мера по укреплению ИММУНИТЕТА каждого из нас! Причины снижения иммунитета в том числе связаны с образом жизни- стрессы, раздражительность, плохой сон, неправильное питание, недостаточная физическая активность,авитаминоз. Многие эти факторы меняются в лучшую сторону, если мы начинаем вести здоровый образ жизни! ✊✊Мы хотим уведомить наших клиентов о том, что в клубе предусмотрены максимальные меры по предотвращению появления каких либо вирусов. ✅1. Уникальная система климат-контроля и очистки воды ✅2. Бесконтактные дезинфекторы для рук, расположенные в каждом тренажерном зале, рядом с аква-визорами ✅3. В детской комнате и в салоне красоты установлены ультрафиолетовые бактерицидные лампы для дезинфекции помещений и воздушных масс. Бактериальная эффективность 99,9% – 150 куб.м/ч. ✅4. Ежедневная обработка: - жидким нейтральным дезинфицирующим средством многоцелевого назначения Химитек Антисептик-Спрей (дневные обработки поверхностей в течение дня: диваны, ручки дверей и выключатели, двери, шкафчики, перила, ручки, сиденья, поверхности тренажеров) Средство эффективно в отношении патогенной микрофлоры различной этиологии — бактериальной, вирусной и грибковой - ночные обработки инвентаря, помещений (полы, стены, поверхности) - Химитек Универсал Дез, приготавливаем растворы, согласно установленным нормам (более мощный, чем дневной вариант). #parusclub #парадныйквартал #Жкцарскаястолицаспб #смольныйпарк #смольныйпроспект #ленинградцентр

Дата: 06 марта, 2020

Лайков: 22 | Комментариев: 0 | Просмотров: 252

Этот сайт использует Instagram API, но не связан с Instagram.
На сайте публикуется только информация, доступная из публичных источников (без персональных данных).
Все логотипы и торговые марки Instagram ™, представленные на этом сайте, являются собственностью Instagram.
© oblist.ru 2020